چگونگی صحبت با فرزندان در زمینه سلامت روان

پدر یا مادر بودن یکی از سخت ترین کارهای دنیا است. این شغل، 24 ساعته است و می تواند بسیار خسته کننده باشد. اما مهم است، با همه خستگی نیز مسایلی...

دوشنبه، 28 بهمن 1398

ارائه راهکارهای ساده برای کنار آمدن با غم و اندوه

همه ما غم و اندوه را در زندگی خود تجربه کرده‌ ایم یا دوستان و عزیزان خود را غمگین دیده‌ ایم. سوال این است چگونه باید با اندوه از دست دادن کنار...

يکشنبه، 27 بهمن 1398

آیا افکار قتل طبیعی هستند؟

گاهی افکاری به سراغمان می آیند که شاید دلهره آور و ترسناک باشد مثل اینکه با خود بگوییم دوست دارم او را بکشم این شخص می تواند رییس یا هرکس دیگه...

يکشنبه، 27 بهمن 1398

درد های اجتماعی چگونه به وجود می آیند؟

زندگی کردن در میان دیگر انسان ها بخشی از زندگی هر فرد است. برخی افراد در زندگی اجتماعی خود با شکست مواجه میشوند و دچار دردهای اجتماعی میشوند....

يکشنبه، 27 بهمن 1398

معرفی روش های موثر برای درمان افسردگی بدون نیاز به دارو

افسردگی ممکن است بی هیچ دلیلی بروز کند و زندگی فرد را تهدید کند. هیچ وقت وجود یک علامت تک نشانگر وجود افسردگی در فرد نیست. اگر حالت ناامیدی و...

شنبه، 26 بهمن 1398

ویژگی های شخصیتی افراد برون گرا

تفاوت‌ های عمده‌ ای که میان افراد و تیپ‌ های شخصیتی وجود دارد و آن‌ ها را از یکدیگر متمایز می‌ کند، همیشه دو خصوصیت شخصیتی پررنگ‌ تر از مابقی...

شنبه، 26 بهمن 1398

ترس از آسانسور چگونه ایجاد می شود؟

ترس از آسانسور، از جمله ترس هایی می باشد که هنگام قدم گذاشتن به آسانسور، در وجود فرد شکل می گیرد. در این حالت اضطراب و ترس شدیدی سرتاسر وجود...

شنبه، 26 بهمن 1398

بررسی علل صحبت نکردن آقایان درباره مشکلاتشان

خیلی از آقایان وقتی به مشکلی برمیخورند ترجیح میدهند که به تنهایی آن را حل کنند و آن را با کسی درمیان نگذارند. شاید بیشتر این افراد از عوارضی...

شنبه، 26 بهمن 1398

آشنایی با اختلال سلفیتیس

از نظر انجمن روانپزشکی آمریکا و بسیاری از روانشناسان در سراسر دنیا کسانی که روزانه بیش از سه عکس از خودشان می گیرند در دسته افراد خودشیفته قرار...

شنبه، 26 بهمن 1398

اهداف کسب‌وکار در بازار اسلامی از دیدگاه قرآن

ازآنجایی‌که هر حرکت و اقدام معقول و منطقی، ناگزیر باید در پی هدفِ روشن و دست‌یافتنی باشد، رفتارهای اقتصادی و کسب‌وکار در بازار اسلامی نیز از...

جمعه، 25 بهمن 1398

نشانه هایی که می‌گویند شما واقعا به تنهایی نیاز دارید

شاید در افکار همه ما تنهایی رعب آور باشد و هیچوقت نخواهیم که آن را تجربه کنیم. اما در زندگی ممکن است برخی مسائل پیش بیاید که انسان احساس کند...

پنجشنبه، 24 بهمن 1398

اهمیت انعطاف پذیری عاطفی و روش هایی برای کسب آن

در حال حاضر و در زندگی های امروزی استرس ها به واقعیت های زندگی مدرن تبدیل شده اند و به همین خاطر داشتن انعطاف پذیری عاطفی می تواند برای سازگاری...

پنجشنبه، 24 بهمن 1398

اطلاعاتی درباره خستگی تصمیم

همان گونه که عضلات ما بعد از کار کردن زیاد خسته می شوند، مغز نیز بعد از تصمیم گیری های متعدد در طول روز، دچار خستگی می شود که به آن خستگی تصمیم...

پنجشنبه، 24 بهمن 1398

راه‌های تشخیص و درمان افسردگی بعد از جدایی

افسردگی بعد از جدایی یکی از تجربیات تلخی‌ است که با به پایان رسیدن زندگی مشترک بروز می نماید و این افسردگی باعث ایجاد احساس غم و اندوه، گیجی...

پنجشنبه، 24 بهمن 1398

بررسی نشانه های افسردگی در سالمندان و راه های در مان آن

افسردگی یکی از اختلالات روان پزشکی است که به سبب عمومی بودن و پیچیدگی هایی که دارد، به سرماخوردگی روان معروف شده است. در روان شناسی بالینی یکی...

پنجشنبه، 24 بهمن 1398

دلسوزی نسبت به خود یعنی چه؟

حس خود دلسوزی بخش جدایی ناپذیر از سلامت روانی و جسمی است، تقویت این حس باعث می شود که بتوانیم با سختی ها مقابله کنیم و تغییرات مفیدی در زندگی...

پنجشنبه، 24 بهمن 1398

تغییر شخصیت واقعا امکان پذیر است؟

احتمالا شنیده‌ اید که می‌ گویند شخصیت ما از اوایل کودکی شکل می‌ گیرد و بعد از آن دیگر قابل تغییر نیست. اما مثل همیشه کارشناسان بعد از بیش از...

پنجشنبه، 24 بهمن 1398

توضیحاتی درباره اختلال اضطراب اجتماعی و نحوه برخورد با آن

اختلال اضطراب اجتماعی یا جمع‌ هراسی نوعی اضطراب است که با ترس و اضطراب شدید در موقعیت‌ های اجتماعی شناخته می‌ شود و حداقل بخشی از فعالیت‌ های...

پنجشنبه، 24 بهمن 1398

چگونگی ایجاد مثلث کارپمن

مثلث کارپمن توسط استیون کارپمن در تحلیل رفتار متقابل طراحی شده‌ است. کارپمن مثلث نقش‌ ها را برای بازی‌ های انسان‌ ها ابداع کرد. انسان‌ ها در...

پنجشنبه، 24 بهمن 1398

راهکارها و رویکردهای اسلامی سازی دانشگاه ها

اسلامی سازی و اسلامی بودن دانشگاه ها یکی از اهداف و دغدغه های اساسی در جامعه اسلامی بوده است که وجهه همت این پژوهش، واکاوی رویکردها و راهکار...

چهارشنبه، 23 بهمن 1398