مسیر جاری :
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/311e3bb2-e4a3-4caf-bcba-ee15b3d2a176.jpg)
دستور پخت سیب زمینی شیرین با سالاد لوبیا سیاه گرم
این سیب زمینی سرشار از بتاکاروتن است و به همین دلیل طعم شیرینی دارد. بدن ما از این ترکیب مفید برای تولید ویتامین A استفاده میکند و به همین...
يکشنبه، 29 دی 1398
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/3ecfb8bf-04d9-4cd1-9015-d4b835db422b.jpg)
کیک کشمش و سیب دیابتی
الان فصل سیب تازه است هوا هم دارد کم کم سرد می شود پس یک کیک دارچینی با کشمش و با طعم سیب بدنتان را گرم می کند.
يکشنبه، 29 دی 1398
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/1b9f6d0d-0ff5-4e1c-8e4a-4a2258d1a669.jpg)
دستور پخت رپ مرغ لبنانی
ساندویچ رپ چیست؟ نوعی از ساندویچ که در سراسر دنیا روش های تهیه مختلفی دارد. ساندویچ رپ با نان گندم مانند تورتیلا، پیتا و لواش استفاده می شود....
يکشنبه، 29 دی 1398
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/96b10a77-14f5-48c1-9eb8-742d2cf95dca.jpg)
دستور پخت هوموس هویج
هوموس یکی از غذاهای بسیار مفیدی است که در میهمانی ها و جشن ها از آن استفاده می کنند این غذا اصالتا لبنانی است و طعم خوبی دارد. در ادامه طرز تهیه...
يکشنبه، 29 دی 1398
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/bae8b71d-10b6-47b8-be97-9ee9fcdeeee8.jpg)
دستور پخت سالمون با اسفناج و چغندر کبابی
سالمون یک ماهی چرب و سرشار از امگا 3 و پروتئین است. این ماهی باعث کاهش اضطراب می شود و برای سلامت قلب و پیشگیری و کنترل فشارخون بالا مفید است....
يکشنبه، 29 دی 1398
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/e4280b71-e184-4a95-be1e-c612aeda6244.jpg)
دستور پخت ماکارون نارگیل شکلات
ماکارون شیرینی خوشمزه فرانسوی که با پودر بادام و سفیده تخم مرغ تهیه میشود. در مطلب زیر طرز پخت ماکارون نارگیل و شکلات را برایتان آماده کرده ایم....
يکشنبه، 29 دی 1398
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/809f7c1b-3dcc-4e76-b264-7e0f6ce7b37e.jpg)
دستور پخت پاستای مرغ تند
مصرف پاستا با کاهش شاخص توده بدنی مرتبط است و افزودن آن به رژیم غذایی باعث دریافت بیشتر مواد مغذی میشود.در این مطلب با طرز تهیه پاستای مرغ تند...
يکشنبه، 29 دی 1398
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/b0c71499-46b3-4ceb-a430-4e2e55bc17b0.jpg)
دستور پخت سوپ کدو سبز
یکی از سبزیجات که که در فصل تابستان به وفور دیده می شود «کدو سبز» است که دارای ارزش غذایی بسیاری بوده و دارای خواص ضد پیری بوده و درمان بسیاری...
يکشنبه، 29 دی 1398
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/0c218570-ccff-480f-83b0-0fb01f2dca5f.jpg)
دستور پخت تورتیلای اسفناج و سیب زمینی شیرین
تورتیلا نوعی نان نازک پخته شده از آرد سفید بسیار آسیاب شده است. این نان ماده اش از ذرت نشأت میگیرد. در مطلب زیر طرز تهیه تورتیلای اسفناج و...
يکشنبه، 29 دی 1398
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/82c196af-fccb-4cb5-8648-133bd423b963.jpg)
دستور تهیه ترشی لوبیا سبز
لوبیا سبز دارای مقدار قابل توجهی آنتی اکسیدان است و حتی دارای مزایای قلبی عروقی می باشد. لوبیا سبز ،منبع غنی از چربی های امگا 3 است.در این مطلب...
يکشنبه، 29 دی 1398
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/a7f02d55-ac91-4c90-a1d3-9c474a2ff431.jpg)
دستور پخت مرغ کبابی با بادام زمینی
مرغ یکی از شایع ترین پروتئین های مصرفی در جهان است.خواص مرغ به خاطر میزان پروتئین بالای آن در دنیا شناخته می شود.در این مطلب با طرز تهیه مرغ...
يکشنبه، 29 دی 1398
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/95075ff9-5b07-408d-9f12-69bd77414d16.jpg)
دستور پخت هش سیب زمینی و نخود
مهم ترین ماده اصلی موجود در سیب زمینی نشاسته است که معمولاً 9 تا 25 درصد آن را تشکیل می دهد، از این رو برای تامین انرژی ماده مفیدی است. در مطلب...
يکشنبه، 29 دی 1398
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/36ebd1ad-8bac-4fa1-86ab-c6f0797f83e6.jpg)
دستور پخت سوپ خیار، نخود فرنگی و کاهو
خیار دارای مقادیر زیادی ویتامین ث میباشد که میتواند در نقش چربی سوز به کار رود. در ادامه مطلب طرز تهیه سوپ خیار و نخود فرنگی را برایتان آماده...
يکشنبه، 29 دی 1398
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/5cbaca69-0c42-40b6-b706-b407d37bebd5.jpg)
دستور پخت کیک شکلاتی بدون آرد
کیک شکلاتی بدون آرد! بله دقیقا این کیک بدون آرد درست میشود و اصلا هم پف خود را از دست نخواهد داد. این کیک بسیار مغذی، خوشمزه و پر شکلات است،در...
يکشنبه، 29 دی 1398
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/c710e339-feac-4bbd-9354-02c8421c7d5c.jpg)
دستور پخت بادمجان شکم پر به سبک ایتالیایی
در این مطلب طرز تهیه بادمجان شکم پر ایتالیایی یک غذای خوشمزه و دلپذیر را برای شما آماده کرده ایم. همراه ما باشید. این غذا علاوه بر طعم لذت بخش...
يکشنبه، 29 دی 1398
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/de9c6b4c-3077-42c5-9c53-f95164b5ea7b.jpg)
دستور پخت کافی کیک بلوبری بدون شکر
بلوبری یک میوه خوش طعم و پرطرفدار است که برای پوست و مو بسیار مفید می باشد. در این مطلب با طرز تهیه یک کافی کیک بلوبری بدون شکر خوشمزه آشنا می...
يکشنبه، 29 دی 1398
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/890f5d3f-3585-47d3-850e-f93edf26a6cc.jpg)
دستور پخت پاستای فاقد گلوتن با پنیر
مصرف پاستا با کاهش شاخص توده بدنی مرتبط است و افزودن آن به رژیم غذایی باعث دریافت بیشتر مواد مغذی میشود.در این مطلب با طرز تهیه پاستای فاقد گلوتن...
يکشنبه، 29 دی 1398
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/a8349928-3da6-42d2-9805-9a9cc9e3c1c6.jpg)
دستور پخت مرغ با سرکه بالزامیک
مرغ یکی از شایع ترین پروتئین های مصرفی در جهان است.خواص مرغ به خاطر میزان پروتئین بالای آن در دنیا شناخته می شود.در این مطلب با طرز تهیه مرغ...
يکشنبه، 29 دی 1398
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/44705453-e8ca-4a13-a06f-c53298a0c2d7.jpg)
دستور پخت آب نبات های شکلاتی
یکی از انواع خوراکی ها و تنقلات خوشمزه در میان همه افراد، شکلات است که از مزایای زیادی برخوردار است و فواید قابل توجهی برای بدن دارد. در این...
يکشنبه، 29 دی 1398
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/fa4b238b-a5af-466c-93df-ff2950f3e6b2.jpg)
دستور پخت سالاد ذرت کبابی
مصرف ذرت خواص و فوایدی از جمله بهبود رشد مو و جلوگیری از سرطان را به همراه دارد، البته مصرف بیش از اندازه ذرت هم عوارض دارد.در این مطلب با طرز...
يکشنبه، 29 دی 1398
گروه بندی
برگزیده ها
تازه های مقالات
روش و آداب ختم سوره انعام + متن و صوت
روش و آداب ختم سوره حشر + متن و صوت
آیا جنیان با پیامبر (ص) در ارتباط بوده اند؟
نماز روز عرفه را چگونه بخوانیم
روش و آداب ختم سوره ملک + متن و صوت
روش و آداب ختم سوره طلاق + متن و صوت
صفات و روحیات عرب قبل از ظهور اسلام
اهمیت و شاخص های دوستى و رفاقت از نظر اسلام
توصیه های اخلاقی از آیت الله جوادی آملى (مدظله العالی)
بررسی و تبیین موضوع کارآمدی نظام اسلامی
ویژه نامه ها
بیشترین بازدید هفته
طریقه خواندن نماز شکسته و نیت آن
اقدامات مهم و اورژانسی پس از چنگ زدن گربه
چرا شله زرد آب میاندازد؟ روشهایی برای حل آن
زنگ اشغال برای برخی تماس گیرندگان
نحوه خواندن نماز والدین
لیست کاملی از خدایان و الهههای یونانی
راه های انتقال شارژ همراه اول
پیش شماره شهر های استان گیلان
پیش شماره شهر های استان تهران
طریقه خواندن نماز حضرت رسول(ص) برای طلب حاجت