نخ به نخ تا لحظه مرگ
اگر تا حالا فکر مي کرديد سيگار يک قاتل مردانه است، بايد بگوييم سخت در اشتباهيد و اتفاقاً خانم ها در برابر سيگار آسيب پذيرترند. بهتر است توضيحات...
پنجشنبه، 5 اسفند 1389
آغوش هاي باز براي ديابت
ميوه، نوشابه هاي رژيمي و خيلي از توصيه هاي ديگري که به ديابتي ها مي شود، زياد حقيقت ندارد . ما حقيقت را از زبان دکتر وفا مي شنويم... ديابت شيرين...
پنجشنبه، 5 اسفند 1389
ساعت سلامت را کوک کنيد
اين روزها مديريت زمان حرف اول را مي زند. حال اگر روي صحبت ما پيرامون سلامت باشد، اهميت زمان بندي بيشتر خواهد شد. پس ، قبل از هر اقدام سلامت بخشي...
پنجشنبه، 5 اسفند 1389
هويج را درسته بپزيد
اينها شايد ظاهر غذا را زيبا کند اما اگر به فکر ارزش تعذيه اي آنچه مي خوريد هستيد، بهتر است هويج را درسته بپزيد و بعد از پختن، تکه تکه کرده و...
پنجشنبه، 5 اسفند 1389
تکنيک هاي کنترل خشم
*همسري عصبي دارم. خيلي بينمان دعوا مي شود و کلاً جرأت نمي کنم زياد نزديکش شوم؛ مگر اين که حالش رو به راه باشد....چه تدبيري کنم؟ عصبانيت يکي...
پنجشنبه، 5 اسفند 1389
شيرخوار را به پهلو نخوابانيد
پدر و مادري را مي‌شناختم که بعد از سال‌ها دعا و درمان، صاحب نوزاد سالم و زيبايي شده‌اند که عزيز دردانه خانواده شده بود. شايد هيچ چيزي براي اين...
چهارشنبه، 4 اسفند 1389
شامپوهای سرطان‌زا
SLES يا سديم لوريل اترسولفات يکي از مهم‌ترين مواد اوليه در صنعت محصولات مراقبت فردي، مانند شامپوي ‌سر و بدن و مايعات دست‌شويي است که عامل اصلي...
چهارشنبه، 4 اسفند 1389
شانه‌هاي پلاستيکي عامل موخوره
هر عاملي که سبب آسيب رساندن به تار مو و کوتيکول مو شود، باعث ايجاد موخوره مي‌شود که عبارت از دو شاخه شدن انتهاي ساقه موست. از جمله عوامل موثر...
چهارشنبه، 4 اسفند 1389
خودسرانه فلوکستين نخوريد
بعضي از مردم آمريکا و اروپا هر روز يک عدد قرص فلوکستين مصرف مي‌کنند تا روز خود را با نشاط و شادابي آغاز کرده و به کارهاي خود برسند.آيا من هم...
چهارشنبه، 4 اسفند 1389
داروي آشکارساز پلاک دندان
ممکن است دندان‌هاي شما کاملا سفيد و درخشان باشد اما پشت اين مرواريدهاي سفيد، لکه‌هاي سياهي از ميکروب پناه گرفته باشد و شما از آنها بي‌خبر باشيد. داروهاي...
چهارشنبه، 4 اسفند 1389
داروي آشکارساز پلاک دندان
ممکن است دندان‌هاي شما کاملا سفيد و درخشان باشد اما پشت اين مرواريدهاي سفيد، لکه‌هاي سياهي از ميکروب پناه گرفته باشد و شما از آنها بي‌خبر باشيد. داروهاي...
چهارشنبه، 4 اسفند 1389
طرز مراقبت از دندان مصنوعي
اغلب افرادي که از دندان مصنوعي استفاده مي‌کنند، تصور مي‌کنند که دندان مصنوعي به دليل اينکه نوعي پروتز دندان به شمار مي‌رود نياز به مراقبت چنداني...
چهارشنبه، 4 اسفند 1389
سيب زميني تنوري
انتخاب غذايي براي وعده شام يكي از دغدغه‌هاي رايج و روزمره خانم‌هاي خانه است؛ اينكه غذايي مغذي، تازه و با طعمي دلپذير براي اعضاي خانواده تهيه...
چهارشنبه، 4 اسفند 1389
سالاد پرتقال
ميوه‌ها با وجود خواص فراواني كه دارند، از سوي خيلي از خانواده‌ها مورد بي‌مهري قرار مي‌گيرند و راهي به سبد غذايي آنها پيدا نمي‌کنند. وقتي ميزان...
چهارشنبه، 4 اسفند 1389
نفخ کمتر با غذاي پخته‌تر
شايد شما جزو آن دسته از افرادي باشيد که مدام نفخ مي‌کنند و به همين دليل مصرف مواد غذايي نفاخ مانند حبوبات يا سبزيجات را به کل کنار گذاشته‌ايد....
چهارشنبه، 4 اسفند 1389
شير و لبنيات در برنامه غذايي‌
شير جزو نوشيدني‌هاي سالمي‌است که از کودکي تا به حال بارها و بارها مطالب بسياري را در مورد فوايد آن شنيده‌ايم. به گفته متخصصان تغذيه، شير سرشار...
چهارشنبه، 4 اسفند 1389
دانستنیهای پزشکی
بررسي‎هاي جديد نشان داده است که منيزيم مي‌تواند قدرت مغز را افزايش دهد. پژوهشگران چيني با بررسي تاثير منيزيم بر مغز دريافته‌اند كه افزايش مصرف...
چهارشنبه، 4 اسفند 1389
سکسکه چطور رخ مي دهد؟
سکسکه وقتي رخ مي‌دهد که ديافراگم (پرده عضلاني ميان قفسه سينه و شکم) به طور ناگهاني و غيرارادي منقبض مي‌شود و اين انقباض چند بار در دقيقه تکرار...
چهارشنبه، 4 اسفند 1389
دايره‌المعارف لوزه‌
لوزه‌ها توده‌هايي از بافت لنفاوي هستند که در دو طرف گلو قرار دارند. معمولا وقتي از کلمه لوزه‌ها نام برده مي‌شود‌، اشاره‌مان به «لوزه‌هاي کامي»...
چهارشنبه، 4 اسفند 1389
کاهش حس بويايي؛ علل و راه حل
شايد شما هم هنگام ابتلا به سرماخوردگي دچار کاهش حس بويايي شده‌ايد و تمايل داشته باشيد که بدانيد از لحاظ علمي چه اتفاقي مي‌افتد که حس بويايي کاهش...
چهارشنبه، 4 اسفند 1389