خميازه واگير دارد

پيش از اين که اين مطلب را بخوانيد بهتر است يک قلم و کاغذ برداريد و تعداد دفعاتي را که در طول خواندن اين مطلب خميازه مي‌کشيد، يادداشت کنيد. بله،...

سه‌شنبه، 3 اسفند 1389

خطرات تاتو

تاتو در بسياري از افرادي که تاتو انجام مي‌دهند و دچار عوارض جانبي آن مي‌شوند بر کارکرد رواني و اجتماعي آنها تاثير مي‌گذارد و شايد خالي از لطف...

سه‌شنبه، 3 اسفند 1389

20 بخوريد، 20 بگيريد

فصل امتحانات، اضطراب در ميان دانش‌آموزان و اوليا سبب مي‌شود که دانش‌آموزان نتوانند به خوبي از عهده گذراندن موفقيت‌آميز امتحانات بر بيايند. از...

سه‌شنبه، 3 اسفند 1389

تاثير تغذيه بر فشار خون

بيماري پرفشاري خون يكي از مهم ترين مشكلات بهداشتي در كشورهاي پيشرفته و در حال توسعه است كه در صورت درمان نشدن موجب بروز بيماري‌هاي قلبي - عروقي...

سه‌شنبه، 3 اسفند 1389

بهداشت وسايل شخصي در حمام و توالت

خيلي از ما علاقه داريم حمام و دست‌شويي پاک و تميز و البته مرتبي داشته باشيم اما آيا روش صحيح تميز کردن وسايلي که در حمام قرار مي‌دهيم مانند ليف،...

سه‌شنبه، 3 اسفند 1389

پرسشهای سينوزيتي

سينوزيت، التهاب و ورم سينوس است. به هر علتي سينوس‌هايي که در حفره‌هاي استخوان جمجمه و صورت قرار دارند، مخاطشان دچار ورم شود، سينوزيت رخ مي‌دهد....

سه‌شنبه، 3 اسفند 1389

هر گوش دردي، عفونت گوش نيست

عفونت گوش پس از سرماخوردگي شايع‌ترين بيماري کودکان است که سه‌ چهارم کودکان را پيش از آنکه به سه سالگي برسند لااقل يکبار مبتلا مي‌کند. جهت آشنايي...

سه‌شنبه، 3 اسفند 1389

هاري شوخي ندارد

يکي از بيماري‌هاي شايع و مشترک از طريق حيوان به انسان، هاري است. هاري در اثر ويروسي از خانواده را رابروويريده ايجاد مي‌شود که مغز را درگير مي‌سازد....

سه‌شنبه، 3 اسفند 1389

شکلات و پوسيدگي دندان

پوسيدگي نوعي بيماري چند عاملي و شايع‌ترين بيماري بشر است که نسوج دنداني را درگير مي‌کند. مينا سخت‌ترين نسج بدن است که پوسته خارجي تاج دندان را...

سه‌شنبه، 3 اسفند 1389

عکس دندان به چه دردي مي‌خورد؟

شايد بسياري از شما همراهان درباره کليشه‌هاي راديوگرافي که در مطب‌هاي دندانپزشکان گرفته مي‌شود، بي‌اطلاع باشيد. تقريبا همه افرادي که نزد دندانپزشک...

سه‌شنبه، 3 اسفند 1389

خطاهاي سفيد كردن دندان

اين روزها سفيد كردن دندان به يك تجارت ميليوني تبديل شده است اما آيا روش‌هاي ارزان‌تري هم براي سفيد كردن دندان‌ها وجود دارند؟ به تازگي در فروشگاه‌هاي...

سه‌شنبه، 3 اسفند 1389

ويتامين‌ها و ريزمغذي‌هاي مورد نياز سالمندان

اين گروه از ويتامين‌ها در كاهش خطر بيماري‌هاي قلبي و عروقي موثرند. دريافت كافي فولات، ويتامين B6 و ويتامين B12 كه به كاهش مقدار هموسيستيين پلاسما...

سه‌شنبه، 3 اسفند 1389

دم کرده هاي گياهي

چه قدر اهل نوشيدني‌ هستيد؟ آب و آبميوه را مي‌ پسنديد يا از دم ‌کرده‌ هاي گياهي لذت مي ‌بريد؟ مصاحبه ي زير با دکتر صالحي سورمقي، استاد دانشکده...

سه‌شنبه، 3 اسفند 1389

مواد غذايي مفيد و منابع آنها برای کودکان

شير مادر به ويژه آغوز، شير، كره، تخم مرغ، جگر، سبزي با برگ سبز تيره، كدو تنبل، انبه، هويج. جگر به اندازه يك تخم نرغ متوسط، يك هويج كوچك، يك...

سه‌شنبه، 3 اسفند 1389

خرمالو، مولتي‌ويتامين طبيعي

تا به حال چند بار خرمالو خورده‌ايد و طعم گس آن دهان شما را جمع کرده است؟ اصلا خرمالو را دوست داريد؟ مي‌دانيد در اين ميوه چه مواد غذايي وجود دارد؟...

سه‌شنبه، 3 اسفند 1389

ادويه در تاريخ

در شيشه ادویه را که باز مي‌کنيد مخلوطي از بوهاي عجيب، رنگي و اشتهاآور آرام آرام فضاي اتاق را پر مي‌کند. شما هم حتما بر اين باوريد که آشپزي هنر...

سه‌شنبه، 3 اسفند 1389

تاثير ويتامين C بر سلامت

حتما شنيده‌ايد که مصرف ميوه‌‌هاي تازه (به‌خصوص مرکبات، کيوي و آناناس)براي سلامت پوست و پيشگيري از پيري‌هاي آن مفيدند. ولي آيا دليل اين مدعا را...

سه‌شنبه، 3 اسفند 1389

نقش ويتامين E در پيشگيري از سکته مغزي

هيچ مي‌دانيد در چه صورتي سکته مغزي بروز مي‌کند؟ بايد در پاسخ به اين پرسش بگوييم که در صورت گرفتگي يا خون‌ريزي در يکي از رگ‌هاي خوني که به مغز...

سه‌شنبه، 3 اسفند 1389

ناتواني هاي يادگيري

معمولاً وقتي کودکان در مدرسه با مشکلاتي در امر يادگيري مواجه مي شوند پدران و مادران دچار نااميدي و نگراني مي گردند. براي ناموفق بودن در مدرسه،...

سه‌شنبه، 3 اسفند 1389

سردرد

براي بسياري از افراد، داشتن سردردهاي شديد و تنشي، خبر از يک روز بد مي دهد. اما پزشکان هنوز با اطمينان کامل نمي توانند علت اصلي بروز اين سردردها...

سه‌شنبه، 3 اسفند 1389