غم نان در گوشه و كنار جهان
امروز غذاي پرکالري بخورم يا کم‌کالري؟ سرخ‌شده يا آب‌پز؟ امروز هم مواد کم‌چرب و پرويتامين در غذا بريزم يا نه؟ اين دفعه هوس فست‌فود کرده‌ام، سلامت...
سه‌شنبه، 16 فروردين 1390
عوامل خطر بيماري‌هاي عروق قلب
بيماري‌هاي قلبي، به رغم اين که بسياري از افراد از روش‌هاي پيشگيري و درمان آن آگاهند جزو دلايل اصلي مرگ و مير بيماران در کشورهاي توسعه‌يافته است....
سه‌شنبه، 16 فروردين 1390
شايع‌ترين بيماري عروقي
واريس شايع‌ترين بيماري عروقي است که بيشتر در زنان 40 تا 50 ساله ديده مي‌شود؛ بيماري‌اي که طي آن، ديواره وريدها (سياهرگ‌ها) دچار تورم مي‌شود....
سه‌شنبه، 16 فروردين 1390
يك بحث تلخ درباره ديابت شيرين
ديابت، تبديل به يک اپيدمي جهاني شده است. حدود 10 سال پيش سازمان جهاني بهداشت، تخمين زده بود که در سال 2000 حدود 154 ميليون نفر مبتلا به ديابت...
سه‌شنبه، 16 فروردين 1390
روزي 10 دقيقه براي دندان‌هايتان
بعضي آقايان به بهانه مشغله كاري و گرفتاري‌هاي شغلي، به بحث بهداشت و سلامت دهان و دندان خود توجه كافي نمي‌كنند. با توجه به جايگاه يك مرد به عنوان...
سه‌شنبه، 16 فروردين 1390
روش‌هاي ارتودنسي خارج دهاني
دستگاه مورد استفاده براي ارتودنسي خارج‌دهاني شامل هدگير، چين‌کپ و فيس‌مسک است. در ارتودنسي نوين، عيب اين دستگاه‌ها نمايان بودن آنها است. هرچند...
سه‌شنبه، 16 فروردين 1390
روکش دندان بدون فلز
حتما شما هم دندان‌هايي را ديده‌ايد كه روكش شده‌اند و بعد از چند سال لبه فلز از زير روكش بيرون آمده و در مجاور لثه نمايان شده است. اين مشكل در...
سه‌شنبه، 16 فروردين 1390
کدام بيسکوئيت‌‌ سالم‌تره؟
اولين بيسکوييتي را که خورده‌ايد، آن هم با شير، يادتان هست؟! بله، همان بيسکوييت‌هاي مادر معروف که اين روزها جاي خود را به نسل تازه‌اي از بيسکوييت‌ها...
سه‌شنبه، 16 فروردين 1390
کمر درد
دليل اصلي کمردرد معمولا ساييدگي مفاصل ستون فقرات يا حالت‌هاي بد بدني مانند گودي کمر يا صافي آن است. التهاب‌ها و عفونت‌ها نيز گاهي مي‌توانند علت...
سه‌شنبه، 16 فروردين 1390
کمک از ديگران براي نگهداري از فرزند
احتمالا از وقتي نوزادتان متولد شده، تغييرهاي زيادي در شيوه زندگي شما به وجود آمده است. ساعت خواب و بيداري، غذا خوردن، حتي روابط شما با همسرتان...
سه‌شنبه، 16 فروردين 1390
طرز تهيه و ارزش تغذيه‌اي رولت مرغ
وقتي صحبت از مرغ و غذاهاي تهيه‌شده با آن به ميان مي‌آيد، همه تكه‌هاي آب‌پز يا سرخ‌شده مرغ را به ياد مي‌آورند كه در كنارش چند برش از سبزيجات مختلف...
سه‌شنبه، 16 فروردين 1390
فيزيوتراپي؛ مژده‌اي براي مبتلايان به ضايعات مغزي
وقتي يک بيماري با علايم و نشانه‌هاي مشخصي ايجاد مي‌شود و تعادل عمومي بدن را مختل مي‌کند ممکن است اين عدم تعادل به ساختارهاي جسمي و رواني بيمار...
سه‌شنبه، 16 فروردين 1390
جاکفشي نبايد داخل منزل باشد
از آنجا که کفش‌ها به‌طور مستقيم با سطوح و خاک در تماس هستند ميکروارگانيسم‌هاي زيادي با خود همراه دارند. سطوحي که معمولا با فضولات و ترشحات آلوده...
سه‌شنبه، 16 فروردين 1390
11 گياه دارويي که قند را پايين مي‌آورند
قبل از کشف انسولين و داروهاي کاهش‌دهنده قندخون، بيماران ديابتي با گياهان دارويي و درمان‌هاي سنتي معالجه مي‌شدند. تاکنون تاثير مثبت بيش از 1200...
سه‌شنبه، 16 فروردين 1390
عادت های وحشتناك لبناني‌ها
در مورد عادات غذايي مردم لبنان چند مورد قابل تامل است که به آنها اشاره مي‌کنيم. اول اينكه مردم لبنان عادت دارند گوشت را در روغن زيتون بخوابانند....
سه‌شنبه، 16 فروردين 1390
علل سوزش ادرار شيرخواران
وقتي يک شيرخوار هنگام ادرار کردن ناراحتي و گريه مي‌کند، آيا مي‌توان گفت که دچار سوزش ادرار است؟ معمولا شايع‌ترين علل سوزش ادرار در کودکان، التهاب...
سه‌شنبه، 16 فروردين 1390
علت شايع مرگ کودکان زير 2 سال
آسپيراسيون جسم خارجي در راه‌هاي هوايي از علل شايع مرگ و مير کودکان، به خصوص کودکان زير 2 سال، است. قبل از قرن بيستم، آسپيراسيون جسم خارجي در...
سه‌شنبه، 16 فروردين 1390
علل و راه‌حل مسموميت غذايي در فصل تابستان
به گفته متخصصان، ويروس‌ها شايع‌ترين علت بروز اسهال و استفراغ هستند که اغلب بر روي مواد غذايي فاسد رشد مي‌کنند و موجب مسموميت غذايي مي‌شوند. از...
سه‌شنبه، 16 فروردين 1390
رايج‌ترين پرسش‌هاي والدين درباره واکسيناسيون کودکان
يک ‌سري پرسش‌هاي خاص درباره واکسن‌ها به طور عمومي وجود دارد که به برخي از آنها اشاره مي‌کنم؛‌ مثلا اين که چرا با وجود ريشه‌کن شدن بعضي‌ بيماري‌ها...
سه‌شنبه، 16 فروردين 1390
غذاي غني شده چقدر مي‌ارزد؟
اگر اين روزها سري به سوپرمارکت‌‌ها بزنيد، با حجم زيادي از انواع مواد غذايي روبه‌رو مي‌شويد که روي بسته‌بندي‌شان نوشته: «غني شده با...» و در اين...
سه‌شنبه، 16 فروردين 1390