نکته هايي براي سلامت بيشتر

محققان امريکايي مي گويند زنان هر چه بيشتر بنشينند عمرشان کوتاه تر مي شود. خبرگزاري فرانسه در گزارشي به نقل از محققان که در مجله آمريکايي Epidemiologyبه...

يکشنبه، 1 خرداد 1390

کباب هايي که بلاي جان مي شوند!

طبق پژوهش هاي انجام شده در مؤسسه مطالعاتي سرطان در آمريکا، خوردن گوشت بيش از حد کباب شده- به گونه اي که سوخته به نظر آيد - ممکن است خطر ابتلا...

شنبه، 31 ارديبهشت 1390

خوابي راحت با عصاره هاي گياهي

عصاره ي گل بابونه، يکي از بهترين تسکين دهنده هاست که مصرف آن، به ايجاد آرامش و برخورداري از خواب آرام و راحت کمک مي کند. ارزش اين گياه- که خاصيت...

شنبه، 31 ارديبهشت 1390

خواندني هاي پزشکي

نيترات و نيتريت سديمي که به عنوان نگهدارنده به سوسيس و کالباس اضافه مي شوند گر چه داراي خاصيت ضدباکتريايي هستند و مانع رشد باکتري هاي خطرناک...

پنجشنبه، 29 ارديبهشت 1390

آسيب هاي جسماني ناشي از بازي هاي رايانه اي

بازي هاي كامپيوتري با همه هيجان و زيبايي در ذهن كودكان، آسيب هاي جسماني هم به دنبال دارند. آسيب هاي جسمي و فيزيكي كه با رعايت اصول درست استفاده...

پنجشنبه، 29 ارديبهشت 1390

کوتاه و خواندني هاي پزشکي

برخي افراد سرماخوردگي را با آلرژي اشتباه مي گيرند. در حالي که علايم آن ها کمي متفاوت است. هنگام بروز آلرژي، بيني و چشم فرد دچار خارش مي شود....

پنجشنبه، 29 ارديبهشت 1390

پيرامون آلرژي بيشتر بدانيم

آلرژي يا حساسيت واکنشي است که دستگاه ايمني بدن به هر نوع ماده خارجي مانند مواد غذايي، گرد و غبار، گردهاي گل ها و ... نشان مي دهد که انواع مختلفي...

چهارشنبه، 28 ارديبهشت 1390

راهنماي تفسير نتايج آزمايش خون(4)

گلوکز يکي از قندهاي ساده موجود در طبيعت است که به عنوان منبع اصلي انرژي بدن ما به کار مي رود. در واقع گلوکز همان «قند خون» است . کربوهيدرات يا...

چهارشنبه، 28 ارديبهشت 1390

راهنماي تفسير نتايج آزمايش خون(5)

اساساً آهن به جهت شرکت در ساختمان گلبول هاي قرمز، از عناصر اصي مورد نياز بدن است. گلبول هاي قرمز، اکسيژن را در بدن حمل مي کنند. پروتئين اصلي...

شنبه، 24 ارديبهشت 1390

انسان و حرکت

در بين جانوران برخي ساكن و برخي متحرك اند جانوراني كه ساكن هستند اغلب در دريا زندگي مي كنند. جانوران ساكن هم اندام هاي حركتي دارند اين اندام...

چهارشنبه، 21 ارديبهشت 1390

رژیمی برای آب کردن چربی های اضافه در ۱۰ روز!

گر توقع دارید زمانی که رژیم می گیرید، آب توی دلتان تکان نخورد و گرسنه نشوید، یعنی یا برای لاغر شدن خیلی مصمم نیستید یا کلا تعریف درستی از رژیم...

دوشنبه، 19 ارديبهشت 1390

هنر درمانی

در قلمرو زیست شناسی هر فعالیتی که به بقاء کمک و یا سازگاری با محیط را تسهیل کند و یا از رفتارهایی در این جهات ناشی گردد، بامعنا شمرده می شود....

پنجشنبه، 15 ارديبهشت 1390

9 ماجراي طبي، 9 چاره طبيعي

دکتر آدري‌ کيونين، متخصص پوست ومو، مي‌گويد: «شما مي‌توانيد براي از بين بردن جاي جوش‌هاي صورت‌تان، روزي 10 تا 15 دقيقه يک قطعه از ليموترش تازه...

دوشنبه، 29 فروردين 1390

دیدن جرقه‌های نور

- بعد از خوردن ضربه‌ای به سر یا چشم ، جرقه‌های نور دیده می‌شوند که بعد از چند ثانیه از بین نمی‌رود. - بیش از ۲۰ دقیقه جرقه‌های نور خاموش و روشن...

دوشنبه، 29 فروردين 1390

چرا خون بعضي‌ها دير بند مي‌آيد؟

خون ما مخلوط پيچيده‌اي از قطعات جامد شناور در مايع است که شما اجزاي جامد آن را مي‌شناسيد؛ منظورم همان گلبول‌هاي قرمز، سفيد و پلاکت‌ها هستند....

دوشنبه، 29 فروردين 1390

شايع‌ترين مشكلات گوارشي در دوران سالمندي

با افزايش سن، عملكرد اعضا و دستگاه‌هاي بدن دچار تغييراتي مي‌شود كه دستگاه گوارش را هم در برمي‌گيرد. مشكلات دنداني، كم‌تحركي، تغيير رژيم غذايي...

دوشنبه، 29 فروردين 1390

شستشوي بيني با محلول نمکي

با اين نوع درمان حفرات بيني شستشو داده مي‌شود. يعني سطوح مخاطي داخل بيني با سالين (محلول آب و نمک) شسته مي‌شود. شما مي‌توانيد براي کمک به رفع...

دوشنبه، 29 فروردين 1390

آزمايش PSA

احتمال ابتلا به سرطان پروستات در مرداني که خويشاوندان درجه يک آنان به اين بيماري مبتلا هستند، بيشتر است. بنابراين توصيه مي‌شود اين افراد حتما...

دوشنبه، 29 فروردين 1390

گرما با اعصاب چه مي‌کند؟

نتايج تحقيقات متعدد نشان مي‌دهد که هر ‌سال هم‌زمان با آغاز فصل گرما ميزان درگيري‌هاي ناشي از پرخاشگري و بي‌حوصلگي حداقل 30 درصد بيشتر مي‌شود....

دوشنبه، 29 فروردين 1390

قطع تنفس در خواب

کلمه آپنه از يک واژه يوناني به معني فقدان تنفس گرفته شده است و زماني که اين حالت هنگام خواب ظاهر مي‌شود آپنه خواب ناميده مي‌شود.اين حالت در فردي...

دوشنبه، 29 فروردين 1390