آشنایی با خواص تغذیه ای سیب

آیا می دانستید که یک سیب متوسط، از الیافی تشکیل شده است که حدود، 4 گرم فیبر دارد؟ و اینکه ضرب المثل ((روزی یک عدد سیب بخورید،تا از دکتر دور بمانید.)...

چهارشنبه، 25 دی 1398

خواص تغذیه ای سیب زمینی

فواید سیب زمینی چیست؟ سیب زمینی از چه خواصی برخوردار است؟ در ادامه با تمام خواص، نگه داری، انتخاب و مضرات مصرف سیب زمینی آشنا خواهید شد.

چهارشنبه، 25 دی 1398

آشنایی با خواص شاهدانه

شاهدانه، یکی از مغذی ترین دانه های جهان است و منبع کامل آنزیم، نشاسته و چربی های اشباع شده است. دانه های شاهدانه، سرشار از پروتئین، اسیدهای چرب،...

چهارشنبه، 25 دی 1398

آشنایی با خواص شاه بلوط

میوه “شاه بلوط” که ظاهری مشابه با فندق دارد یکی از میوه های کمیاب اما پرخاصیتی است که ارزش غذایی بالایی دارد و برای درمان بیماری های قلبی و برخی...

چهارشنبه، 25 دی 1398

همه آنچه که از خواص ریحان باید بدانید

گیاه ریحان، گیاهی بوته ای یک ساله است که معمولاً طول آن بین 20 تا 45 سانتیمتر است و عطر و بویی مطلوب دارد. این گیاه علاوه بر استفاده در امور...

چهارشنبه، 25 دی 1398

بررسی خواص خارق العاده خیار

خیار یکی از سیفی جات خوشمزه و خوش خوراک است که از زیبایی پوست و مو تا درمان بسیاری از بیماری ها که در ادامه اینمقاله می خوانید از آن استفاده...

چهارشنبه، 25 دی 1398

آشنایی با خواص خیار چنبر

میوه، تخم، برگ و ریشه خیار چنبر در طب سنتی برای درمان بیماری ها استفاده می‌شود. در ادامه این مطلب با خواص خیار چـنبر بیشتر آشنا شوید

چهارشنبه، 25 دی 1398

آشنایی با خاصیت های هویج

هویج یک ریشه گیاهی دارد که اغلب ادعا می شود برای سلامتی، یک غذای کامل است. هویج،ترد، خوشمزه و سرشار از مواد مغذی میباشد و منبع خوبی از بتاکاروتن،...

چهارشنبه، 25 دی 1398

خواص و ارزش غذایی گل کلم

گل کلم دارای خواص و فواید فوق العاده ای است، از خواص گل کلم می توان بهبود سلامت قلب، درمان مشکلات تنفسی، کمک به کاهش وزن و مراقبت از مو اشاره...

چهارشنبه، 25 دی 1398

خواص معجزه آسا فندق و روغن فندق

فندق نوعی آجیل از درخت فندق است که در حال حاضر به یکی از آجیل های بسیار محبوب در سراسر جهان تبدیل شده است. فندق از خواص و فواید شگفت انگیزی برخوردار...

چهارشنبه، 25 دی 1398

از خواص درمانی کاکائو چه می‌دانید؟

طی مطالعاتی که به تازگی صورت گرفته مصرف کاکائو و فرآورده‌های آن می‌تواند منجر به کاهش طبیعی فشار خون شود. در ادامه بیشتر با خواص درمانی آن آشنا...

چهارشنبه، 25 دی 1398

خواص درمانی کرفس

پتاسیم موجود در کرفس علاوه بر تحریک ادرار باعث کاهش فشار خون می‌شود و به همراه گوگرد موجود در آن بیش از همه برای بیماران مبتلا به نقرس و افرادی...

چهارشنبه، 25 دی 1398

آشنایی با خواص روغن هسته آلبالو و طرز تهیه آن

روغن هسته آلبالو به روغن تهیه شده از دانه آلبالو گفته می شود.روغن دانه آلبالو از بهترین روغن های موجود در بازار برای پوست و مو می باشد. در این...

چهارشنبه، 25 دی 1398

باخواص شگفت‌انگیز کیوی آشنا شوید!

کیوی (Kiwi) میوه بومی کشور چین است و نام آن با نسخه کوتاه شده به عنوان "کیوی" مشهور است.کیوی یک میوه‌ی بیضی شکل با رنگ قهوه‌ای خفیف و یک بافت...

چهارشنبه، 25 دی 1398

آشنایی با خواص و مضرات نخود

نخود سرشار از انواع ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن و فیبر بوده و فواید بسیاری برای سلامتی دارد. برای آشناییبا خواص نخود و مزایای مصرف...

چهارشنبه، 25 دی 1398

همه چیز درباره هندوانه

هندوانه فواید بی نظیر و شگفت انگیز زیادی دارد، خوردن این میوه از بروز بیماری ها جلوگیری می کند و به زیبایی پوست و کاهش وزن کمک می کند. برای آشنایی...

چهارشنبه، 25 دی 1398

یونجه گیاهی با خواص شگفت انگیز!

یونجه، گیاهی است غریب که امروزه در اذهان عمومی تنها به درد علوفه دام می خورد، درحالی که در گذشته استفاده های فراوان از این گیاه پرفایده می شده...

چهارشنبه، 25 دی 1398

آشنایی با خواص شنبلیله

شنبلیله گیاهی است که عموما در نواحی اطراف دریای مدیترانه و جنوب آسیا رشد می‌کند و در کشورهای هند، چین، پاکستان، ایتالیا، مصر، یونان و ... به...

چهارشنبه، 25 دی 1398

آشنایی با خواص طالبی

طالبی یک میوه پرطرفدار و محبوب است که سرشار از مواد مغذی می باشد و خواص بسیاری را برای سلامتی به همراه دارد، از خواص طالبی می توان به مراقبت...

چهارشنبه، 25 دی 1398

همه چیز درباره خواص نارگیل

نارگیل یکی از میوه های شیرین و خوشمزه است که اغلب افراد به آن علاقه دارند. از این میوه فرآورده های بسیاری تهیه می شود. آب نارگیل, روغن نارگیل...

چهارشنبه، 25 دی 1398