مسیر جاری :
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/17-8-6-1441314-134-compressed.jpg)
منابع پنهان قند را بشناسید
قند نه تنها در شکلهای وسوسهانگیزی در آبنبات و نوشابهها یافت میشود بلکه گاهی اوقات در ترکیبات شیرینکنندهای که حتی طعم شیرینی هم ندارند...
چهارشنبه، 5 شهريور 1399
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/a60efec0-642e-4db2-a2eb-393259b01c62.jpg)
بی اشتهایی عصبی چیست و چگونه درمان میشود؟
بی اشتهایی عصبی یا آنورِکسیا که بهطور خلاصه به آن بی اشتهایی میگویند یک اختلال است. خصوصیات این عارضه کاهش وزن غیرطبیعی، ترس غیرطبیعی از افزایش...
سهشنبه، 4 شهريور 1399
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/e58d43e8-ef06-46d3-a61e-ab7a57edb4b5.jpg)
بررسی دلایل کم اشتهایی در صبحانه
علل اشتها نداشتن به صبحانه در افراد مختلف متفاوت است. مشغله زیاد افراد باعث میشود تا آنها نتوانند ساعات استراحت، خواب و بیداری منظمی داشته...
چهارشنبه، 29 مرداد 1399
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/cccd34ca-60fd-4166-9fbb-859deb7133a8.jpg)
مواد غذایی که باعث آلرژی می شوند
حساسیت غذایی یکی از مشکلات بسیار شایع است. حدود ۵ درصد بزرگسالان و ۸ درصد کودکان با این مشکل مواجه هستند و این آمار همچنان رو به افزایش است....
دوشنبه، 13 مرداد 1399
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/nooshabeh-compressed.jpg)
چرا باید نوشابه خوردن را متوقف کنید؟
به هر نوشیدنی حاوی آب گازدار که شکر یا شیرینکننده دیگری مانند شربت ذرت با فروکتوز بالا و همچنین طعمدهندههای طبیعی یا مصنوعی اضافه شود نوشابه...
دوشنبه، 6 مرداد 1399
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/31f26099-03ce-4cbf-bdf3-38e61ade25a9.jpg)
آیا میدانید رژیم غذایی کم نمک همیشه سالم نیست؟
آیا میتوانید خوردن غذاها را بدون هیچ ادویهای تصور کنید؟ برای اینکه از نظر چشایی از غذا لذت ببریم، وجود نمک ضروری است، اما باید به اندازه مصرف...
دوشنبه، 6 مرداد 1399
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/photo_2017-10-29_18-39-55-compressed.jpg)
ارزش غذایی کدام سبزی ها با پختن بیشتر میشود
هیچ تردیدی نیست که سبزیجات، منبع فوق العاده سالم مواد مغذی و ویتامین های ضروری مورد نیاز بدن هستند؛ اما آیا پخت سبزیجات باعث از بین رفتن ارزش...
دوشنبه، 6 مرداد 1399
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/252313-compressed.jpg)
مواد غذایی که هر روز باید مصرف کنیم
خوردن مواد غذایی مفید، توصیهی هر روز ما برای حفظ سلامت شماست. بعضی از مواد غذایی در بین انبوه غذاهای دیگر خواص مفیدتری دارند و معجزه میکنند...
يکشنبه، 5 مرداد 1399
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/12220379_605-compressed.jpg)
نشانه های کمبود پروتئین در بدن
پروتئین یکی از مهمترین منابع تولید انرژی در بدن است که کمبود آن با نشانههایی همراه است که در ادامه به آنها اشاره میشود.
يکشنبه، 5 مرداد 1399
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/412334-compressed.jpg)
خواص نوشیدن آب به صورت ناشتا
خوردن آب به صورت ناشتا با معده خالی خواص شگفت انگیزی برای سلامت بدن و جلوگیری از بیماری ها دارد که مردم ژاپن هم به این روش آب درمانی اعتقاد زیادی...
سهشنبه، 31 تير 1399
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/e423e3ad-8d92-4340-9c19-0732ca715e37.jpg)
مواد غذایی موثر در درمان افسردگی
غذاهای مناسب برای افسردگی را می شناسید؟ افسردگی یکی از اختلالات شایع و فراوانی است که اکثر افراد حداقل برای یک بار آن را در زندگی خود تجربه کرده...
يکشنبه، 29 تير 1399
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/11861584_874-compressed.jpg)
کارهایی که بعد از غذا خوردن ممنوع هستند
بعد از خوردن غذا انجام یک سری از کارها و یا خوردن و آشامیدن باعث اختلال در عملکرد گوارش و هضم می شود. در ادامه به عادات اشتباه بعد از غذا خوردن...
يکشنبه، 22 تير 1399
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/b67d7b5c-a19a-449a-a119-a66a4d3a27fe.jpg)
نشانه های مصرف زیاد نمک
خوردن نمک بیش از حد باعث بروز مشکلات بسیاری می شود که گاه ممکن است قابل جبران نباشد و آسیبات جدی و خطرناکی به بدن وارد شود. در ادامه با علائم...
يکشنبه، 22 تير 1399
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/511a817a-e487-451e-a4e6-e7a3ac2614f0.jpg)
راهکارهای تشخیص تنقلات باکیفیت
در هنگام خرید تنقلات یکی از سؤالات مهمی که برای مشتری مطرح میشود این است که چگونه میتوان کیفیت محصول مورد نظر را تشخیص داد. تنقلات از جمله...
چهارشنبه، 18 تير 1399
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/76456-compressed.jpg)
آشنایی با مضرات نوشابه
برای حفظ سلامتی تان هم که شده این مقاله را به طور کامل بخوانید تا با مضرات نوشابه آشنا شوید. نوشابه هیچ منفعتی برای بدن شما ندارد. مضرات نوشابه...
سهشنبه، 17 تير 1399
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/Cottonseedoil-compressed.jpg)
بهترین روغنها برای حفظ سلامت بدن
همیشه در رسانهها تبلیغات بسیاری در مورد انواع روغن ساخته میشود که اغلب آنها هم این ادعا را دارند که بهترین روغن خوراکی برای پخت و پز هستند،...
سهشنبه، 17 تير 1399
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/1-14-compressed.jpg)
با راهکارهای هضم بهتر غذا آشنا شوید
شیوه زندگی و انتخاب غذاها، میتواند بر نحوه هضم غذا تأثیر بگذارد. در این مقاله به بررسی راههای کمک به هضم بهتر غذا میپردازیم.
دوشنبه، 16 تير 1399
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/1547899934_P7cK1-compressed.jpg)
مواد غذایی که به عضله سازی کمک می کنند
اگر می خواهید عضله های بزرگ تری داشته باشید می توانید با این مواد غذایی مفید به عضله سازی و کاهش چربی بدنتان بپردازید.
يکشنبه، 15 تير 1399
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/16d8c973-bd20-4e82-8cd0-d395d12ed1aa-compressed.jpg)
پرخوری و علل آن
آیا شما هم از مشکل پرخوری رنج میبرید و به دنبال علت پرخوری هستید؟از شما دعوت میکنیم با این مقاله همراه ما باشید.
يکشنبه، 15 تير 1399
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/45654567-compressed.jpg)
خوراکی هایی که کبد را سالم نگه می دارد
عادت های غذایی نادرست در طولانی مدت مشکلات جدی برای سلامتی ایجاد میکنند. کبدنیز به عنوان یکی از مهمترین اندام های بدنتحت تأثیر همین عادت ها...
شنبه، 14 تير 1399
گروه بندی
برگزیده ها
تازه های مقالات
عنوان جدید کلاهبرداری با موضوع همستر کامبت
همستری که شما را به آرزویتان میرساند!
اپلیکیشن تلگرام با چه هدفی بازی همستر را راهاندازی کرد؟
تاثیر بازی همستر به شبکه برق کشور
کلیک کن، پولدارشو!
از تفاوت بازی های «همستر کمبات»، «نات کوین » به چه میزان با خبر هستید؟
نظر پلیس فتا درباره بازی همستر
با همستر ثروتمند شوید!
بحران اقتصادی و ارتباط آن با اقبال به بازی همستر
انتخابات حماسه سبز حضور
ویژه نامه ها
بیشترین بازدید هفته
وجود خلط یا مخاط شفاف در مدفوع
زنگ اشغال برای برخی تماس گیرندگان
متن زیارت عاشورا با خط درشت به همراه ترجمه + صوت
طریقه خواندن نماز شکسته و نیت آن
آیا استحمام در زمان آبله مرغان خطرناک است؟
پیش شماره شهر های استان تهران
اقدامات مهم و اورژانسی پس از چنگ زدن گربه
پیش شماره شهر های استان گیلان
لیست کاملی از خدایان و الهههای یونانی
سمبل پرندگان و معانی آنها