خستگى و بى‏حالى

تمام افراد در مقطعى از زندگى احساس خستگى مى‏كنند، چه كسى است كه نخواهد انرژى‏اى بيشتر از آن چه كه دارد، داشته باشد؟ متأسفانه، صحبت درباره‏ى انرژى...

دوشنبه، 7 آذر 1390

جت‏زدگى (بى‏خوابى و ناراحتى ناشى از پرواز)

فقط تصور كنيد كه به جاى اين كه ما در بهار، ساعت‏ها را يك ساعت جلو بياوريم، 3 ساعت جلو بياوريم فكر مى‏كنيد چه اتفاقى مى‏افتد؟ جدا از طولانى شدن...

دوشنبه، 7 آذر 1390

بريدگى‏ها و خراشيدگى‏ها

سريع‏ترين راه براى بند آوردن خونريزى، اعمال فشار مستقيم است. يك پارچه‏ى جاذب تميز - يك بانداژ يا حوله - را روى بريدگى بگذاريد؛ سپس با دست، مستقيما...

دوشنبه، 7 آذر 1390

اسكار (جاى زخم)

اگر شما نمى‏خواهيد دندان‏هاى‏تان پوسيده شود، قند نخوريد و اگر نمى‏خواهيد دچار اسكار شويد، سعى كنيد جايى از بدن‏تان بريده نشود. موضوع بسيار ساده...

دوشنبه، 7 آذر 1390

آفتاب سوختگى

ممكن است به خاطر ابتلا به آفتاب سوختگى، خود را سرزنش كنيد. در واقع شما مى‏دانيد كه از اين طريق چه آسيبى به پوست مى‏رسد. حتما درباره‏ى ضد آفتاب‏ها...

دوشنبه، 7 آذر 1390

هفت ماسك و لوسيون گياهي برای یک هفته شما

اين انتخاب موجب شده تا امروزه بسياري از كارخانه‌ها و توليدكننده‌هاي محصولات بهداشتي و آرايشي در سراسر جهان از اين موضوع استقبال كنند و بسياري...

شنبه، 5 آذر 1390

خروپف

درجات متفاوتى از خروپف وجود دارد. اگر همسرتان از رختخواب بيرون رود، خروپف شما متوسط است اما اگر همسايگان‏تان بروند، شما دچار مشكل جدى‏اى در خروپف...

پنجشنبه، 3 آذر 1390

9 روش براى داشتن يك اصلاح تميز

اگر توانستيد موهاى خود را در زير پوست ببينيد، از كمپرس گرم و مرطوب به مدت چند دقيقه براى نرم كردن پوست استفاده كنيد. سپس يك سوزن يا موچين را...

پنجشنبه، 3 آذر 1390

موى خشك

به طور متوسط در سر انسان، 150 هزار تار مو وجود دارد كه با هم هماهنگ هستند. اگر يكى از آنها خشك شود، بقيه هم خشك مى‏شوند، اما برخلاف يك باغچه‏ى...

پنجشنبه، 3 آذر 1390

موى چرب

شما صبح 20 دقيقه با سشوار و ژل حالت دهنده سعى كرديد تا گره‏هاى بدقلق موهاى خود را باز كنيد و به آن‏ها فرم بدهيد؛ ولى ظهر، متوجه شديد كه موفق...

پنجشنبه، 3 آذر 1390

شوره سر

ماريا هورديسكنى »متخصص پوست دانشگاه مينسوتا« مى‏گويد: نبايد از شوره سرتان به راحتى بگذريد وگرنه دچار چرخه‏ى خارش و خاراندن مى‏شويد. چشم‏پوشى...

پنجشنبه، 3 آذر 1390

خشكى پوست و خارش زمستانى

بسيارى از كتاب‏هاى زيبايى پوست و مجله‏هاى پر زرق و برق توصيه مى‏كنند كه روزانه حداقل هفت تا هشت ليوان آب مصرف كنيد تا پوست‏تان بتواند آب خود...

پنجشنبه، 3 آذر 1390

چين و چروك

توانايى‏هاى مفيدى در اثر پيرى به دست مى‏آيد. خصوصياتى نظير تجربه و نوه‏ها اما تغييرات نه چندان بدى نظير سفيد شدن موها و چين و چروك نيز از پيرى...

پنجشنبه، 3 آذر 1390

پوست چرب

تقصير شما نيست. اگر مى‏خواهيد تقصير را به گردن كسى بيندازيد، مقصر اجداد شما هستند؛ چرا كه آن‏ها در مكانى زندگى مى‏كردند كه داشتن پوست چرب بسيار...

پنجشنبه، 3 آذر 1390

پوست در زمستان از تو چه مي خواهد؟

با آمدن سرما، همه دل شان مي خواهد بروند در بهترين مراکز خريد و انواع کت، کاپشن و پالتوها را زير و رو کنند يا اينکه رفقا را جمع کنند، بروند در...

سه‌شنبه، 1 آذر 1390

لطفاً به کم خوني لطف نفرماييد!

کم خوني (آنمي)، يک بيماري شايع است که تقريباً سي درصد جمعيت جهان را شامل مي شود. اين وضعيت خصوصاً در خانم هاي جوان شيوع دارد (بيشتر به علت از...

سه‌شنبه، 1 آذر 1390

آيا مي دانيد شلوار جين عفونت مثانه مي آورد؟

جين به عنوان يکي از مهم ترين توليدات صنعت پوشاک آمريکا در سال 1873 ميلادي توسط «ژاکوب ديويس» و «لوي استراوس» اختراع شد. اين دو مهاجر با استفاده...

سه‌شنبه، 1 آذر 1390

ايراني ها، درد زانو را زودتر تجربه مي کنند

اين روزها، شايع ترين بيماري مفصلي که به خصوص جوانان را درگير کرده است آرتروز و ساييدگي مفاصل است که مخصوصا در زانو و بعد گردن، کمر و ستون فقرات...

يکشنبه، 29 آبان 1390

به طراوت و شادابي بهار

حال که زمستان رفته است و شما چکمه هاي زمستاني تان را در آورده و داخل انبار گذاشته ايد و لباس هاي گرم و پشمي را کم کم از کمد لباس هاي تان جمع...

يکشنبه، 29 آبان 1390

سه متهم اصلي پيري پوست

خيلي ها تصور مي کنند به کساني که چهره شان جوان مي ماند. خوش مي گذرد و برعکس، آنهايي که زير بار مشکلات زندگي خم مي شوند. زودتر صورت شان چروک برمي...

يکشنبه، 29 آبان 1390