مدیریت ذهن

چگونه منطقی فکر کنیم؟ (بخش دوم)

چگونه منطقی فکر کنیم؟ (بخش دوم)
تفکر غیر منطقی می تواند تأثیری منفی بر رسیدن انسان به اهداف و همچنین روابط او با دیگران داشته باشد. تفکرات غیر منطقی در بسیاری از مواقع منجر به سوء تفاهم و در نتیجه ایجاد اختلافات بین فردی می گردد. در بخش اول این مقاله به برخی روش های منطقی فکر کردن پرداختیم، در این بخش نیز نکات دیگری را ذکر خواهیم کرد.  با ما همراه باشید. ادامه ...

چگونه منطقی فکر کنیم؟ (بخش اول)

چگونه منطقی فکر کنیم؟ (بخش اول)
یکی از ابزارهای اساسی برای رسیدن به موفقیت، توانایی صحیح اندیشیدن است. صحیح فکر کردن و به عبارتی داشتن تفکر منطقی موجب جلوگیری از خطاهای ذهنی و در نتیجه عدم موفقیت خواهد شد. در این مقاله تلاش نموده ایم برخی روش های مؤثر برای رسیدن به یک تفکر منطقی را برای شما خواننده عزیز بیان کنیم. ادامه ...

تفاوت های انسان های مثبت اندیش با منفی نگر

تفاوت های انسان های مثبت اندیش با منفی نگر
همه‌ ی ما می‌دانیم که بودن در جمع افراد مثبت اندیش، چقدر متفاوت از زمانی است که گرفتار افراد منفی گرا می‌شویم ! چه کسی دلش نمی‌خواهد اطرافیانش، اعضای خانواده و دوستانش، همگی افراد مثبت اندیشی باشند و همیشه نیمه‌ی پُر لیوان را در رابطه‌ ی با او ببینند؟ اما خودِ ما چه؟ آیا همان آدم‌های مثبت اندیشی هستیم که از دیگران توقع داریم؟ با ما همراه ما باشید. ادامه ...

افکار مثبت برای رسیدن به هدف

افکار مثبت برای رسیدن به هدف
​​​​​​​مسیر موفقیت معمولا مسیری پر پیچ‌ و خم است. در جامعه‌ی امروز ما، شاید موفق‌ شدن کمی دشوار به‌ نظر بیاید. به‌ راستی برای رسیدن به موفقیت چه مهارت‌هایی لازم است؟ ممکن است بارها به‌ دلیل موانعی که سرِ راه موفقیت قرار دارد، دل‌ سرد شویم. اما داشتن ذهنی پُر از فکر مثبت و ایجاد انگیزه می‌تواند ما را رسیدن به هدف و موفقیت یاری کند. ادامه ...

چگونه خود را هیپنوتیزم کنیم؟ (بخش دوم)

چگونه خود را هیپنوتیزم کنیم؟ (بخش دوم)
هیپنوتیزم یکی از روش های درمانی است که از دیرباز مورد توجه متخصصان حوزه های مختلف پزشکی، روانپزشکی و روانشناسی قرار گرفته است. در بخش اول این مقاله نکاتی را در مورد هیپنوتیزم نمودن خود ارائه دادیم. در بخش دوم و پایانی این نوشتار به برخی نکات دیگر در این زمینه اشاره خواهیم کرد. ادامه ...

چگونه خود را هیپنوتیزم کنیم؟ (بخش اول)

چگونه خود را هیپنوتیزم کنیم؟ (بخش اول)
هیپنوتیزم یکی از روش های درمانی است که برای حل مشکلات روانی و حتی جسمی، از سال ها قبل مورد توجه متخصصان و بیماران قرار گرفته است. هیپنوتیزم علاوه بر اینکه می تواند توسط دیگران انجام شود، استفاده از آن توسط خود فرد نیز ممکن خواهد بود. در این مقاله تلاش نموده ایم به برخی نکات در زمینه چگونگی انجام خودهیپنوتیزم اشاره کنیم. ادامه ...

آموزش تفکر انتقادی به کودکان (بخش دوم)

آموزش تفکر انتقادی به کودکان (بخش دوم)
والدین در پرورش تفکر انتقادی در کودک و نوجوان دارای نقش مهمی هستند. آموزش تفکر انتقادی از همان ابتدای کودکی باعث می شود تا فرزندان در مواجهه با مسائل زندگی خود این مهارت را تمرین و تکرار کنند و در بزرگسالی از آن بهره مند شوند. با ما همراه باشید. ادامه ...

آموزش تفکر انتقادی به کودکان (بخش اول)

آموزش تفکر انتقادی به کودکان (بخش اول)
زندگی در جامعه پیچیده امروزی نیازمند تربیت کودکانی است که قادر باشند با تکیه بر تفکر و اندیشه بر مسائل پیرامون خویش چشم انداز روشنی کسب کنند و اطلاعات لازم را در مورد زندگی خویش جمع آوری و ترکیب کنند و با یک داوری خوب، آن ها را ارزیابی و تحلیل کنند. ادامه ...

نقش بازی فکری در تقویت ذهن و روابط اجتماعی (بخش دوم)

نقش بازی فکری در تقویت ذهن و روابط اجتماعی (بخش دوم)
بازی‌های فکری عموما باعث می‌شوند تا در ذهن خود برنامه‌ریزی کنید، نقشه بکشید و تلاش کنید، اطلاعاتی را به خاطر بسپارید که در شکست دادن حریفان به کمک‌تان می‌آیند. وقتی که از مغزتان به اندازه کافی کار بکشید، از پیری و اختلالات حافظه و… دور خواهید ماند. هدف از انجام بازی فکری، بهبود حافظه، قدرت تفکر، افزایش سرعت انتقال و تقویت مهارت‌های شناختی است. ادامه ...

نقش بازی فکری در تقویت ذهن و روابط اجتماعی (بخش اول)

نقش بازی فکری در تقویت ذهن و روابط اجتماعی (بخش اول)
بازی‌ فکری هم فال است و هم تماشا. لحظات‌ مان را شاد و مفرح می‌کند و از طرفی مغزمان را هم ورزش می‌دهد و برای تقویت ذهن و تقویت حافظه مفید است. در این مقاله درباره انواع بازی فکری و مزایای مختلفی که برای تقویت مهارت‌های ذهنی و اجتماعی‌ شما دارند گفته‌ایم. ادامه ...