تغذیه و آشپزی

توصیه لازم برای تغذیه در فصل پاییز

توصیه لازم برای تغذیه در فصل پاییز
فصل پاییز بیماری‌های سرد مثل سرماخوردگی، بیماری‌های مفصل، بیماری‌های عصبی، استرس و افسردگی بیشتر می‌شود. از آنجایی که تغییر فصل‌ها با تغییراتی در تمام حیات از جمله انسان همراه است تدابیر خاص مناسب هر فصل ضروری است. با ما همراه باشید. ادامه ...

تغذیه مناسب فصل پاییز

تغذیه مناسب فصل پاییز
در فصل پاییز خوراکی ها و مواد غذایی مناسبی وجود دارد که متناسب با بیماری های همین فصل است. با تغییر هر فصل می توان با کمی تغییر در شیوه ی غذایی خود از بیماری های فصلی در امان ماند. تغذیه صحیح در فصل پاییز از بسیاری از بیماری ها پیشگیری می کند. با ما همراه باشید. ادامه ...

چرایی اهمیت صبحانه برای کودکان

چرایی اهمیت صبحانه برای کودکان
مصرف سه وعده غذایی اصلی جهت تامین نیاز‌های تغذیه‌ای انسان، حفظ سلامت و پیشگیری از بیماری‌ها بسیار ضروری است. به هیچ‌وجه نباید هیچ یک از وعده‌های اصلی غذایی را حذف کرد، مخصوصا برای کودکان که نیازمند تغذیه درست برای رشد هستند. با ما همراه باشید. ادامه ...

عوارض مصرف زیاد لیموترش

عوارض مصرف زیاد لیموترش
اگر چه ریختن آب یک لیمو در آب و مصرف روزانه آن بی خطر به نظر می رسد، اما این کار می تواند موجب تخریب دندان های شما شود. با ما همراه باشید تا در مورد آسیب های مصرف بیش از حد لیموترش بیشتر بدانید. ادامه ...

فنون پخت باقالی (بخش دوم)

فنون پخت باقالی (بخش دوم)
باقلا (باقالی، باقله) گیاهی است علفی و یکساله که ارتفاع آن گاهی تا 2 متر هم می رسد. برگ های این گیاه متناوب و مرکب است. گل های باقالی درشت و سفید با لکه های سیاه و بنفش است. این گیاه بسیار خوشمزه و غذای رایج مردم است. با ما همراه باشید تا با پخت آن بهتر آشنا شوید. ادامه ...

فنون پخت باقالی (بخش اول)

فنون پخت باقالی (بخش اول)
زمستان که می شود در خیابان ها و بعضی اغذیه فروشی ها باقلای پخته شده ارائه می شود بعضی این میان وعده را به عنوان صبحانه یا عصرانه میل می کنند. با ما همراه باشید تا با فنون پخت باقالا آشنا شوید. ادامه ...

11 غذایی که رگ های شما را مسدود خواهد کرد!

11 غذایی که رگ های شما را مسدود خواهد کرد!
آیا می دانید چه غذایی می تواند منجر به مسدود شدن رگ های شما شود؟ دانستن این سئوال باعث می شود که از سکته های قلبی و مغزی خود را نجات دهید. با ما همراه باشید تا با یازده غذایی که ممکن است رگ های شما را مسدود کند، آشنا شوید. ادامه ...

10 نوشیدنی که به جوان ماندن شما کمک می کند!

10 نوشیدنی که به جوان ماندن شما کمک می کند!
شاید شما هم به دنبال کیمیایی برای جوان ماندن خود هستید! این کیمیای جوانی را می توانید در خوراکی هایی که در اطراف خود دارید، بیابید. با ما همراه باشید تا با 10 نوشیدنی که به جوان ماندن شما کمک می کند، آشنا شوید. ادامه ...

با خواص عرق چهل گیاه بیشتر آشنا شوید! (بخش دوم)

با خواص عرق چهل گیاه بیشتر آشنا شوید! (بخش دوم)
همانطور که قبلا ذکر شد در استفاده از این عرق گیاهی و بهره بردن از خواص عرق چهل گیاه محدودیت سنی وجود نداشته و هر فردی خصوصا افراد سرد مزاج می توانند عرق چهل گیاه را مصرف نمایند. با ما همراه باشید تا با خواص عرق چهل گیاه بیشتر آشنا شوید. ادامه ...

با خواص عرق چهل گیاه بیشتر آشنا شوید! (بخش اول)

با خواص عرق چهل گیاه بیشتر آشنا شوید! (بخش اول)
اکثر مصرف کنندگان عرق چهل گیاه را تنها به منظور تقویت معده و روده مصرف می کنند در صورتی که شناخته ترین خواص عرق چهل گیاه علاوه بر تقویت معده، روده سبب رفع ترشی در معده شده و اعصاب، قلب و عروق را قوای تازه ای می بخشد. با ما همراه باشید تا با خواص این نوع عرق بیشتر آشنا شوید. ادامه ...