یازده روش برای فریز کردن موادغذایی (بخش دوم)
رد نوشتار پیشین به 5 روش فریز کردن موادغذایی اشاره شد که از جمله آن موارد استفاده از جوشاندن و کنسرو کردن موادغذایی است. با ما همراه باشید تا...
جمعه، 29 شهريور 1398
یازده روش برای فریز کردن موادغذایی (بخش اول)
راه های مختلفی را می توان برای نگه داری میوه و موادغذایی به کار گرفت. از جمله این روش ها، فریز کردن آنهاست که در این نوشتار به یازده روش برای...
جمعه، 29 شهريور 1398
روش خشک کردن میوه ها
روش های مختلفی برای نگه داری طولانی مدت میوه ها وجود دارد. از جمله فریز کردن آن ها و یا خشک کردن میوه ها. در این نوشتار برآنیم که روش خشک کردن...
جمعه، 29 شهريور 1398
پیشنهاداتی برای تغذیه کودکان در مدرسه
با توجه به اینکه بچه ها هر روزه حداقل پنج ساعت را در مدرسه می گذرانند، آنها تعلیم می بینند، بازیگوشی می‌کنند و هم از لحاظ جسمی و هم مغزی احتیاج...
جمعه، 29 شهريور 1398
تغذیه مناسب دانش آموزان در مدرسه
زمانی که بچه‌ها در مدرسه هستند باید برنامه غذایی آنها به درستی تنظیم شود تا دچار مشکلات تغذیه‌ای نشوند. بنابراین باید به تغذیه کودکان در مدرسه...
پنجشنبه، 28 شهريور 1398
توصیه لازم برای تغذیه در فصل پاییز
فصل پاییز بیماری‌های سرد مثل سرماخوردگی، بیماری‌های مفصل، بیماری‌های عصبی، استرس و افسردگی بیشتر می‌شود. از آنجایی که تغییر فصل‌ها با تغییراتی...
چهارشنبه، 27 شهريور 1398
تغذیه مناسب فصل پاییز
در فصل پاییز خوراکی ها و مواد غذایی مناسبی وجود دارد که متناسب با بیماری های همین فصل است. با تغییر هر فصل می توان با کمی تغییر در شیوه ی غذایی...
چهارشنبه، 27 شهريور 1398
چرایی اهمیت صبحانه برای کودکان
مصرف سه وعده غذایی اصلی جهت تامین نیاز‌های تغذیه‌ای انسان، حفظ سلامت و پیشگیری از بیماری‌ها بسیار ضروری است. به هیچ‌وجه نباید هیچ یک از وعده‌های...
سه‌شنبه، 26 شهريور 1398
عوارض مصرف زیاد لیموترش
اگر چه ریختن آب یک لیمو در آب و مصرف روزانه آن بی خطر به نظر می رسد، اما این کار می تواند موجب تخریب دندان های شما شود. با ما همراه باشید تا...
دوشنبه، 25 شهريور 1398
فنون پخت باقالی (بخش دوم)
باقلا (باقالی، باقله) گیاهی است علفی و یکساله که ارتفاع آن گاهی تا 2 متر هم می رسد. برگ های این گیاه متناوب و مرکب است. گل های باقالی درشت و...
دوشنبه، 25 شهريور 1398