طب و سلامتی
مراقبت های ماه نهم بارداری (بخش دوم)
در ماه نهم بارداری غذاهای غنی کلسیم باید در راس مواد مصرفی روزانه یک مادر باردار قرار گیرد، چون برای حفظ اسکلت بندی نوزاد و خود مادر در طول این...
جمعه، 25 بهمن 1398
طب و سلامتی
مراقبت های ماه نهم بارداری (بخش اول)
اگر شما مادر باردار در ماه نهم بارداری به سر می برید، تبریک ویژه ما را پذیرا باشید. شما به زودی طعم دلنشین مادر شدن را تجربه خواهید کرد و می...
جمعه، 25 بهمن 1398
طب و سلامتی
مراقبت های ماه هشتم بارداری
آیا شما مادر باردار اکنون در ماه هشتم بارداری خود به سر می برید؟ اگر پاسخ شما مثبت است یعنی تنها 4 هفته دیگر باید در انتظار نوازش کردن نوزادتان...
جمعه، 25 بهمن 1398
طب و سلامتی
مراقبت های ماه هفتم بارداری
شما با گذراندن ماه هفتم بارداری، با موفقیت ماه اول سه ماه سوم بارداری خود را پشت سر گذاشته اید. از ماه هفتم بارداری تا زمان زایمان، لازم است...
جمعه، 25 بهمن 1398
طب و سلامتی
مراقبت های ماه ششم بارداری (بخش دوم)
در تغذیه دوران بارداری، مصرف هیچ ماده غذایی به خوبی سبزیجات نیست. در واقع، می توان ادعا کرد که در طول ماه ششم بارداری، سبزیجات باید مهم ترین...
جمعه، 25 بهمن 1398
طب و سلامتی
مراقبت های ماه ششم بارداری (بخش اول)
با ورود به ماه ششم بارداری، لازم است کم کم اطلاعات خود را در مورد زایمان طبیعی و سزارین افزایش دهید، چرا که اکنون شما به پایان سه ماه دوم بارداری...
جمعه، 25 بهمن 1398
طب و سلامتی
مراقبت های ماه پنجم بارداری (بخش دوم)
در ماه پنج بارداری به زنان توصیه می شود بیشتر از موادی مانند کلم بروکلی، اسفناج و کلم استفاده کنید. این است که این مواد غذایی سرشار از کلسیم...
جمعه، 25 بهمن 1398
طب و سلامتی
مراقبت های ماه پنجم بارداری (بخش اول)
در ماه پنجم بارداری شما توانسته اید نیمه بارداری خود را با موفقیت سپری کنید. ما به شما صمیمانه تبریک می گوییم. شما در این مرحله نگرانی های خاص...
جمعه، 25 بهمن 1398
مسیر شغلی و انتخاب کار مناسب
بررسی رابطه بیکاری و جرایم
بیکاری و افزایش جرایم رابطه مستقیم در میان شان وجود دارد، که طبق مطالعات علمی و تحقیقات در جوامع و کشورهای مختلف این موضوع ثابت شده است. در این...
جمعه، 25 بهمن 1398
مهارتهای زندگی
روش های برخورد با ترس
ترس یک واکنش طبیعی و خصوصیت درونی هر انسانی است که در مواجهه با یک دلیل ترسناک این حس به سراغ شان می آید. اما گاهی این ترس ها بیش از حد و بی‌دلیل...
پنجشنبه، 24 بهمن 1398