از آن جایی که ماه مبارک رمضان این روزها یکی از طولانی ترین مدت زمان های روزه داری را برای افراد رقم زده است، پس ساعاتی که شما گرسنه هستید و احساس...

روز گرفتن فواید بسیاری را برای سلامتی، درمان و زیبایی به همراه دارد؛ از فواید روزه گرفتن می‌توان به استراحت دستگاه گوارش، کاهش قند خون، کمک به...

در این مطلب به نحوه درس خواندن و مطالعه در ماه رمضان، بهترین زمان مطالعه در ماه رمضان و دیگر مواردی را که ممکن است بر مطالعه شما تاثیر منفی داشته...

روزه داری در بارداری احتمال بیماری‌های قلبی و عروقی در نوزادان را افزایش می‌دهد. تحت تاثیر روزه بر جنین احتمال ایجاد مشکلات روحی مانند افسردگی...

به حرکات جنین خود در طول روزه داری توجه کنید و با مقایسه آن با قبل ماه رمضان وضع سلامتی جنین را مد نظر داشته باشید. در صورتی که حرکات جنین در...

در ساعات قبل از افطار در روزهایی که در مدرسه حضور دارید بازدهی مطالعه تا حد زیادی کاهش می یابد که همین امر موجب می شود بیشتر در این ایام زمان...

ثبت ساعت مطالعه می تونه یکی از راهکار های مناسب برای افزایش تعهد شما نسبت به زمانی که دارید باشه. ثبت ساعت مطالعه می تونه به شما نشون بده که...

خانواده به عنوان یکی از اصلی ترین موقعیت هایی که انسان گرد هم می آیند و صمیمیت بسیاری میان اعضای آن حاکم است، می تواند زمینه تعارضات بیشتری را...

اصلی ترین دلیلی که باعث می شه ما در روند مطالعه خودمون نوسان داشته باشیم، نداشتن برنامه ریزی مناسب با ویژگی های شخصی خود ماست. زمانی که شما برنامه...

برنامه ریزی شاه کلید شما برای موفقیت در کنکور سراسری خواهد بود. هر جای سال تحصیلی که قرار دارید هر چه سریع تر برای خودتون برنامه ریزی تهیه کنید...