مسیر جاری :
آشنایی با سندروم انفجار سر و درمان آن
سندروم انفجار سر نوعی اختلال نادر شنیداری است که مبتلایان به این سندرم معمولاً صدای بلندی مانند انفجار بمب، شلیک اسلحه، صدای زنگ یا صداهای بلند...
جمعه، 23 آذر 1397
بیماری وسواس فکری و راه های درمان آن (بخش سوم)
این روزها همه وسواس را یکی از بیماری های روانی می دانند که رواج زیادی یافته است. باید بدانید که وسواس یک بیماری است که انواع مختلف دارد و به...
جمعه، 23 آذر 1397
بیماری وسواس فکری و راه های درمان آن (بخش دوم)
وسواس یک ایده، فکر، تصور، احساس یا حرکت مکرر یا مضر است که با نوعى احساس اجبار و ناچارى ذهنى و علاقه به مقاومت در برابر آن همراه است. بیمار متوجه...
جمعه، 23 آذر 1397
مشاوره قبل از ازدواج، ضرویست
یکی از مفید ترین و ضروری ترین مشورت ها، مشاوره قبل ازدواج است؛ چرا که نوع انتخاب در این مرحله کل زندگی را تغییر می دهد و به شکلی دیگر رقم میزند...
جمعه، 23 آذر 1397
بیماری وسواس فکری و راه های درمان آن (بخش اول)
وسواس فکری، عقاید، افکار، عمل یا تصویر های ذهنی هستند که مزاحم و نامناسب می باشد که موجب اضطراب و پریشانی می شوند و راه های درمانی مختلفی دارد...
جمعه، 23 آذر 1397
آرامش اعصاب و روان با دمنوش های گیاهی
شاید همه ی انسان ها بخاطر فعالیت روزانه، دچار اضطراب و استرس شوند، پس لازم است گاهی از دمنوش های گیاهی مثل بابونه، هل، زعفران استفاده کنند که...
جمعه، 23 آذر 1397
تغذیه مناسب در آرامش اعصاب و روان
داشتن استرس و اضطراب باعث انواع بیماری های روحی می شود، بنابراین برای آرامش اعصاب و روان می توانید از مواد غذایی استفاده کنید که در آرام شدن...
جمعه، 23 آذر 1397
چگونگی کنترل تفکر غلط در زندگی مشترک
تفکر غلط و افکار اشتباه زندگی هر شخصی را از بین می برد. در این بخش از مجله آسان طب چند تفکر غلط و اشتباه در زندگی را به شما معرفی می کنیم....
جمعه، 23 آذر 1397
روش رسیدن به آرامش و درمان ذهن آشفته
برای پیدا کردن آرامش داخلی و خلاص شدن از ذهن آشفته و درمان ذهن بی قرار خود اول باید اراده قوی داشته باشید و با انجام چند روش موثر به آرامش داخلی...
جمعه، 23 آذر 1397
راهکار های موثر برای رفع کسالت و بی حالی
شاید برای همه ی ما پیش بیاید که بی حال باشیم و دچار کسالت شده باشیم، برای اینکه بی حالی و کسالت های بی دلیل تان را رفع کنید فورا به سراغ یخچال...
جمعه، 23 آذر 1397
گروه بندی
برگزیده ها
تازه های سبک زندگی
ایمان در جهان آنلاین؛ سبک زندگی مؤمنانه میان فرصتها و چالشهای فضای مجازی
چگونه برنامه ریزی خود را عملی کنم؟
با فرد مضطرب چگونه رفتار کنیم؟
10 ترفندی که برای متقاعد سازی دیگران استفاده می شود
چگونه همسران رابطه شاد و عالی داشته باشند؟
حرف هایی که زدنش به زنان ممنوع است
فقر چه آثار و پیامدی بر سلامت جامعه دارد؟
چگونه بر کمال گرایی غلبه کنیم؟
چگونه بین کار و زندگی توازن به وجود آوریم؟
درمان اضطراب در نوجوانان
ویژه نامه ها
بیشترین بازدید هفته
ابعاد سلامت روان
مشکل خواب «Sleep Problem» (بخش دوم)
شادی پایدار و همیشگی ؛ پیامد بخشش دیگران
یک معلم با همدلی قوی باشید!
خوراکی ها و آثار آن بر کودک از دیدگاه احادیث اهل بیت (علیهم السلام)
راهکارهایی برای شکوفاسازی استعداد کودکان
راهکارهای مقابله با ترس از سخنرانی
از شغل خود لذت ببرید (بخش اول)
زالو درمانی
همه چیز در مورد سیگارهای گیاهی