تغذیه و آشپزی
مواد غذایی که سرشار از آهن هستند
متأسفانه کمبود آهن به کم‌خونی و مشکلات بعدی منجر می‌شود. برای این که هر چه سریع‌تر از این کمبود پیشگیری کنید و دچار کم‌خونی نشوید به تغذیه‌تان...
سه‌شنبه، 17 مهر 1397
طب و سلامتی
معرفی خرما و خواص درمانی آن
خواص خرما برای سلامتی موجب شده است این میوه همواره به عنوان یکی از بهترین مواد خوراکی برای رشد ماهیچه‌ها شناخته شود. خرما به روش‌هایی مختلف مصرف...
سه‌شنبه، 17 مهر 1397
خانواده
جملاتی که نباید به همسرتان بگویید
شما خیلی راحت می توانید هر آنچه می خواهید به شوهرتان بگویید اما اگر مراقب صحبت کردن خود نباشید، ممکن است او صحبت های شما را به شکلی ناخوشایند...
سه‌شنبه، 17 مهر 1397
طب و سلامتی
معرفی خرما و خواص درمانی آن
خواص خرما برای سلامتی موجب شده است این میوه همواره به عنوان یکی از بهترین مواد خوراکی برای رشد ماهیچه‌ها شناخته شود. خرما به روش‌هایی مختلف مصرف...
سه‌شنبه، 17 مهر 1397
طب و سلامتی
معرفی خرما و خواص درمانی آن
خواص خرما برای سلامتی موجب شده است این میوه همواره به عنوان یکی از بهترین مواد خوراکی برای رشد ماهیچه‌ها شناخته شود. خرما به روش‌هایی مختلف مصرف...
سه‌شنبه، 17 مهر 1397
خانواده
5 وظیفه مشترک زن و مرد (بخش دوم)
در بخش نخست بیان شد که در زندگی بخشی از وظایف بر دوش مردان نهاده شده است و بخشی از وظایف بر دوش زنان. در این میان وظایفی نیز وجود دارد که بر...
سه‌شنبه، 17 مهر 1397
خانواده
5 وظیفه مشترک زن و مرد (بخش اول)
زن و شوهر از آن روی که در بستر کوچک ترین نهاد خانواده با هم زندگی می کنند، وظایفی را بر عهده می گیرند که برخی از این وظایف خاص مرد است و برخی...
دوشنبه، 16 مهر 1397
مقابله با وسواس
وسواس فکری، با مغزمان چه می کند ؟
شاید برای شما اتفاق افتاده باشد وقتی می‌خواهید از منزل خارج شوید بارها شیر گاز یا سیم اتو را چک کنید. این بررسی‌کردن‌ها در حد عادی مشکلی نیست،...
دوشنبه، 16 مهر 1397
تربیت کودک و نوجوان
چگونه روابط میان فرزندانمان را بهبود بخشیم (بخش دوم)
یکی از دغدغه های این روزهای پدرها و مادرها نحوه ارتباط و میزان صمیمیت میان فرزندان است. ارتباط میان فرزندان مانند هر نوع ارتباطی باید ساخته شود....
دوشنبه، 16 مهر 1397
تربیت کودک و نوجوان
چگونه روابط میان فرزندانمان را بهبود بخشیم؟ (بخش اول)
صمیمیت میان فرزندان آرزوی هر پدر و مادری است. اما گاهی اوقات اتفاق می افتد که با وجود تمام تلاش های والدین رابطه فرزندان چندان مطلوب نیست. در...
دوشنبه، 16 مهر 1397