طب و سلامتی
اسفناج در طب سنتی
این گیاه برگ‌ پهن و سبز رنگ روند کند شدن عملکرد مغز را به تاخیر می‌اندازد. همچنین این سبزی به دلیل دارا بودن منبع غنی از ویتامین آ، برای حفظ...
سه‌شنبه، 29 اسفند 1396
مهارت اعتماد بنفس
نه گفتن حق مسلم شماست
مهارت نه گفتن، یکی از مهمترین مهارت­ هایی است که در برابر درخواست های غیر منطقی یا بیجای دیگران باید فرا گرفت؛ اما در درجه اول بهتر است بدانید...
دوشنبه، 28 اسفند 1396
تربیت کودک و نوجوان
داشتن کودک کتک ­زن یا کتک­ خور
دعوا در کودکان مسال ه­ای بسیار طبیعی است. کودکان در واقع با دعوا کردن، آماده رو به­ رویی با مشکلات در آینده می­ شوند. نکته مهم در اینجا مدیریت...
دوشنبه، 28 اسفند 1396
طب و سلامتی
خواص شیرین بیان در طب سنتی
شیرین بیان گیاهی خودرو است که در بسیاری از نقاط ایران رویش دارد و در بسیاری از مراتع و کشتزارها به عنوان علف هرز محسوب می شود.
دوشنبه، 28 اسفند 1396
ازدواج
افراد نامناسب برای ازدواج
دقت در ابتدای هر رابطه باعث خواهد شد کمتر دچار دلشکستگی، یاس و سرخوردگی شویم. اما در موقع انتخاب همسر یا برقراری یک رابطه باید به دنبال چه نشانه‌هایی...
دوشنبه، 28 اسفند 1396
طب و سلامتی
خواص جوانه گندم در طب سنتی
ویتامین ای موجود در گندم برای رفع اختلالات قاعدگی و ضعف تخمک گذاری زنان و ضعف جنسی مردان فوق العاده مفید است. جوانه غلات دارای مواد مغذی و...
دوشنبه، 28 اسفند 1396
مهارت خود آگاهی
روان شناسی دروغ و انواع دروغ
از نخستین سنگ نوشته‌های موجود، زشتیِ دروغ برای مردم گوشزد شده است و تا به امروز این عمل به عنوان یکی از زشت ترین رفتارهای انسان برشمرده شده است....
دوشنبه، 28 اسفند 1396
فضای مجازی و شبکه های اجتماعی
آسیب ها و راه حل در روابط و دوستی های مجازی
یکی از فواید فضای مجازی ارتباط راحت و آسان انسان ها با یکدیگر است. اما همین ارتباط ساده امروزه به عنوان معضلی به شمار می آید که بسیاری از اندیشمندان...
دوشنبه، 28 اسفند 1396
خانواده
مهارت­ های بهداشت روانی بانوان (بخش دوم)
کودکان در خانواده نیازمند تربیت، توجه و محبت کافی و مناسب هستند؛ همواره در خانواده‌هایی که میزان ارتباط سازنده همسران با هم و با فرزندان اندک...
دوشنبه، 28 اسفند 1396
خانواده
مهارت های بهداشت روانی بانوان (بخش اول)
خانواده برتر، خانواده‌ای است که در آن زندگی زوجین و سایر افراد خانواده از بیشترین آرامش روانی برخوردار باشد و وجودشان ارزشمندترین منبع محبت و...
دوشنبه، 28 اسفند 1396