دئودورانت و ضدتعریق فرق می‌کنند؟

دانستن تفاوت‌های اصولی بین دئودورانت‌ ها و ضد تعریق ‌ها برای انتخاب بهتر لازم است. برای حفاظت از سلامت پوست و جلوگیری از بروز حساسیت‌ها، مهم...

سه‌شنبه، 11 مرداد 1390

دخالت بوتاکس در ابراز غم و اندوه

امروزه جراحی‌های زیبایی در اکثر کشورها و کشور ما رونق زیادی یافته است، مثل عمل‌های زیبایی بینی، گونه، لب و ... که البته هر کدام عوارض خاص خود...

سه‌شنبه، 11 مرداد 1390

چطور سریعتر به خواب برویم

توصیه شده است که، 'بهترین درمان برای بیخوابی، خوابیدن زیاد است.' خنده دار به نظر می رسد اما موثر نیست. واقعیت این است که وقتی نمی توانید بخوابید،...

سه‌شنبه، 11 مرداد 1390

چگونه بر فروتنی بیش از حد غلبه کنیم ؟

شما بیش از حد فروتن هستید ؟ اگر چنین است ، زندگی ‌تان توسط سایرین اداره خواهد شد ، و زمان آن است که بر این فروتنی بیش از حد ، غلبه کنید . به...

سه‌شنبه، 11 مرداد 1390

6 راهکار اساسی برای استحکام استخوان

در صورتی که پروتئین به میزان کافی دریافت نشود استخوان استحکام خود را از دست می دهد. سبزیجات و میوه برای استخوان بسیار مفیدند و شرایطی را به وجود...

سه‌شنبه، 11 مرداد 1390

راه هاي طبيعي حفاظت از پوست در تابستان

يكي از رايج‌ترين اختلالات پوستي ماه‌هاي گرم سال، آفتاب‌سوختگي است كه درجات آن متناسب با شرايط اقليمي هر محيط متفاوت است و درمان‌هاي مختلفي را...

سه‌شنبه، 11 مرداد 1390

چگونه پیری پوست را به تاخیر بیندازیم؟

سوار تاکسی مخصوص بانوان شدم و توجهم به دست های خانم راننده جلب شد. خودش خیلی جوان بود اما دست هایش خشک و چروکیده. دستکش نخی ای را که خریده بودم،...

چهارشنبه، 5 مرداد 1390

يكى اين خروس را ساكت كند

بحث آلودگى بحث مفصلى است، سالهاست كه در مورد آلودگى هوا و آلودگى آب و محيط زيست و خاك، مطالب بسيارى شنيده ايم. اما آلودگى جديدترى كه مجبور به...

سه‌شنبه، 4 مرداد 1390

خصوصیات پوست های حساس

عضی افراد دارای پوستی حساس و بعضی دارای پوستی مقاوم هستند. کسانی که دارای پوست مقاوم هستند به ندرت دچار قرمزی، سوزش، خارش پوست و جوش صورت می...

سه‌شنبه، 4 مرداد 1390

از بدبيني به خوشبيني

اگر شما هم از آن دسته آد م هايي هستيد كه در دو گروه نسبتا بد بين و كاملا بد بين قرار گرفته ايد ، احتمالا نگران شد ه ايد و از خود تان مي پرسيد...

پنجشنبه، 30 تير 1390

نوسانات ميان خير و شر

پيچيد گي رفتارهاي انساني باعث مي شوند تا او دائم در مرز باريكي ميان خير و شر حركت كند. فاصله ميان غبطه و حسد آن قد ر كم است كه بعضي گمان مي برند...

پنجشنبه، 30 تير 1390

بيماري «من بي ريختم»

اينكه يك فرد تصور ناجوري از ظاهر خود داشته باشد ، گاهي به حدي شد يد مي شود كه روانپزشكان به آن «اختلال بد شكلي بد ني» يا Body Dysmorphic disorder...

چهارشنبه، 29 تير 1390

نگاه به زندگی با کدامین عینک ؟

احساسات ما ریشه در تفکرات ما دارند. در اغلب موارد به هر گونه ای که فکر کنیم، احساسات و عواطف ما بر این اساس شکل می گیرند. باید باور داشته باشیم...

سه‌شنبه، 28 تير 1390

فلزی که مردان از استفاده آن منع می‌شوند

طلا از جمله فلزهای زینتی به شمار می‌رود که طرفدران زیادی دارد ولی استفاده از طلا برای مردان منع شده و در اسلام این کار عملی حرام معرفی شده است...

دوشنبه، 27 تير 1390

12راه مراقبت از پوست در سرما

اگر مي خواهيد پوستي سالم و شاداب داشته باشيد، حتماً مي دانيد که در فصل هاي مختلف بايد مراقبت هاي مختلف و مناسب همان فصل را از پوست تان به عمل...

سه‌شنبه، 21 تير 1390

مراقبت از پوست

گوناگوني و تنوع در انواع پوست به علت نژاد (مانند سياه، سفيد، زرد و قهوه اي) علت ارثي و محيطي (پوست خشک، چرب، معمولي و مخلوط) نياز به مراقبت هاي...

سه‌شنبه، 21 تير 1390

چگونه دست از فکر کردن زیاد برداریم

اساساً فکر کردن کار خوبی است و با اینکه بعضی از مردم به ‌اندازه کافی اینکار را نمی‌‌کنند، برخی در این زمینه واقعاً زیاده ‌روی می‌کنند. از هر...

دوشنبه، 20 تير 1390

اضطراب گناه نيست، بخند!

دختر 20 ساله اي هستم که در برخورد با افرادي که تازه با آنها آشنا مي شوم، دستپاچه و مضطرب شده و در برقراري ارتباط و صحبت کردن دچار مشکل مي شوم....

يکشنبه، 19 تير 1390

رسيدن به آرامش بعد از کار

حدود دو ساعت قبل از اتمام کار، فهرستي از کارهايي که بايد قبل از رفتن انجام دهيد و نيز فهرستي از کارهايي که بايد فردا به انجام برسانيد، تهيه کنيد...

چهارشنبه، 15 تير 1390

چگونه شاد زيستن را تجربه کنيم؟

اين روزها شادي و نشاط نوعي خرق اجماع شده است. هرچه بيشتر به دنبال يافتن آن حرکت کني، بيشتر دست نيافتني به نظر مي رسد. اما به راستي چرا اين گونه...

چهارشنبه، 15 تير 1390