مسیر جاری :
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/7e70bdf6-7a19-4116-9205-763473feb581.jpg)
اشتغال و سوء بهداشت
برای بسیاری از مردان، شغل همه چیز است، و اگر در این مقوله خود را محروم یا ناموفق ببینند، دچار افسردگی و یأس می شوند.
چهارشنبه، 9 بهمن 1398
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/0329.jpg)
سلامت روانی
در حالت دلهره و نگرانی فعالیت عصبی زیاد می شود، نظم طبیعی بدن به هم می خورد، ترشح آدرنالین خون و نیز فشارخون افزایش می یابد، که در مواردی پرفشاری...
سهشنبه، 8 بهمن 1398
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/a4cf43b3-361a-443f-a07f-7a76d7c7df02.jpg)
پیامهای پنهان آب
رعایت اصول و موازین در بایدها و نبایدهای تغذیه ای از تغذیه مهم تر است.
سهشنبه، 8 بهمن 1398
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/9b587b5c-b466-44cc-b04e-27f13cfaa35a.jpg)
بهداشت فردی
بهداشت فردی به معنای نابودی و نابود کردن میکروب و باکتری نیست.
سهشنبه، 8 بهمن 1398
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/0325.jpg)
بهداشت تن و روان
در مقوله بهداشت تن، داروهای گیاهی نسبت به داروهای شیمیایی زیان کمتری دارند.
سهشنبه، 8 بهمن 1398
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/Angry-Man1-compressed.jpg)
معرفی علل خشم و نحوه کنترل آن
عصبانیت یک احساس سالم و طبیعی است و به خودی خود یک مشکل محسوب نمیشود. اما زمانیکه عصبانیت باعث شود کنترل رفتار و عقلانیت خود را از دست بدهید،...
چهارشنبه، 2 بهمن 1398
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/98202064-9e55-43fc-9da3-114218543fc3.jpg)
نکاتی درباره عصبی بودن و اختلالات عصبی
عصبانیت از احساسات طبیعی انسان است که همه ما آن را به گونه ای تجربه کرده ایم.عصبانیت رابطه نزدیکی با سایر احساسات از جمله ترس، ناراحتی، یاس و...
چهارشنبه، 2 بهمن 1398
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/cropped-659269-636903195485916234-16x9-1-compressed.jpg)
استرس دست دوم و نشانه های آن
همه ما این تجربه را داشته ایم که وقتی کسی در حضور ما خمیازه می کشد ما هم بی اختیار خمیازه می کشیم. یا اگر کسی بخندد حس خنده به ما هم سرایت می...
چهارشنبه، 2 بهمن 1398
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/Gambling-1280x720-compressed.jpg)
اختلال استرس پس از سانحه و راهکارهای درمان آن
اختلال استرسی پس از سانحه یا(PTSD) سندرم یا مجموعهای از علایم بیماری میباشد که در بعضی از افرادی که تحت تاثیر سانحهای ناگوار مانند: بلایای...
چهارشنبه، 2 بهمن 1398
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/acute-stress-disorder-1024x668-1024x640-compressed.jpg)
اختلال استرس پس از سانحه یا PTSD و چیزهایی که باید درباره آن بدانید
اختلال استرس پس از سانحه یا PTSD در پیِ واقعهای نامطلوب و سانحهای سخت ایجاد میشود و نوعی اضطراب است که در آن، حادثهای توأم با احساس ترس،...
چهارشنبه، 2 بهمن 1398
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/3678-compressed.jpg)
چگونگی کنترل خشم و عصبانیت
در این مقاله ۲۵ روش که به واسطه آن می توانید عصبانیت خود را کنترل کنید را معرفی میکنیم، همراه ما باشید.
چهارشنبه، 2 بهمن 1398
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/loneliness-toned-compressed.jpg)
بیماری روانی چیست و چگونه تشخیص داده می شود؟
بیماری روانی به گروهی از بیماریها گفته میشود که با تأثیر بر تفکر و رفتار٬ باعث ایجاد ناراحتی برای فرد مبتلا یا ایجاد ناتوانی در وی میشوند....
چهارشنبه، 2 بهمن 1398
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/pic-202030-1557033476-compressed.jpg)
شغل چه تاثیری بر سلامت روحی دارد؟
هر فردی در طول زندگی خود به شغلی مشغول می شود. داشتن یک شغل برای فراهم کردن رفاه اقتصادی فرد لازم است. اما اینکه شغل شما چگونه باشد و محیط شغل...
چهارشنبه، 2 بهمن 1398
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/2144625523552298322920312520017414685119191-compressed.jpg)
آشنایی با علائم مخفی افسردگی
نرخ بیماریهای روانی و ذهنی هر روز بالاتر میرود و افسردگی یکی از مهمترین دلایل ناتوانی افراد در سراسر دنیاست. مقالهی زیر را بخوانید تا با...
چهارشنبه، 2 بهمن 1398
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/Fall-Asleep-Step-www-compressed.jpg)
راهکارهایی برای جلوگیری از بدخوابی
بدخوابی یا بیدار شدن بی موقع از خواب میتواند کل روز شما را تحت تاثیر قرار دهد پس قبل از آنکه یک چرخه خواب جدید و وحشتناک را در بدنتان تنظیم کنید...
چهارشنبه، 2 بهمن 1398
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/AdobeStock_135133620-e1538475060522-compressed.jpg)
شناسایی اختلالات روانی در کودکان
اختلالات روانی در کودکان سنین پایین تر بسیار بیشتر از آن چیزی است که محققان تصور می کردند اما تعداد زیادی از این کودکان کمک هایی را که لازم دارند...
چهارشنبه، 2 بهمن 1398
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/feeling-hopeless-compressed.jpg)
راه های غلبه بر ناامیدی
ناامیدی نسبت به هر موضوعی، به علت عدم شناخت خود و احساس خودکمبینی بهوجود میآید. در ادامه با راهکارهای غلبه بر ناامیدی آشنا می شوید.
چهارشنبه، 2 بهمن 1398
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/mentalll-compressed.jpg)
نشانههای هشداردهنده مشکلات روحی و روانی
مشکلات روحی روز به روز در جوامع مختلف در حال افزایش است. بیشتر از گذشته، کودکان با مشکلاتی همچون ADHD، افسردگی، اضطراب و اختلال دوقطبی شناسایی...
چهارشنبه، 2 بهمن 1398
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/Empty-nest-syndrome-compressed.jpg)
سندروم آشیانه خالی چیست و چگونه درمان میشود؟
سندرم آشیانه خالی یک اختلال ذهنی یا شرایط بالینی نیست. در عوض، واژه ای است که برای بیان احساسات واقعی در مورد ناراحتی، غم و اندوه تنهایی والدینی...
چهارشنبه، 2 بهمن 1398
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/17-9-13-175814o-DEPRESSION-facebook-compressed.jpg)
چگونگی صحبت با افراد افسرده
گاهی اوقات خیلی سخت است که بدانید با کسی که دچار افسردگی شده است چطور حرف بزنید. ممکن است بترسید که اگر آن موضوع و نگرانیتان در آن رابطه را...
چهارشنبه، 2 بهمن 1398
گروه بندی
برگزیده ها
تازه های مقالات
قوانین مربوط به استرداد بلیط اتوبوس
ماجرای قربانی کردن هابیل و قابیل در روایات
هیپنوتیزم شدن در بازی همستر و دیگر شبکههای اجتماعی
بازی همستر و مشکلات تاندون دست
بررسی بازی همستر کامبت از نگاه روانشناسی
علت پر مخاطب بودن بازی های «نات کوین» و «همستر کامبت» در چیست؟
فلسفه راه اندازی بازی کریپتویی همسترکامبت توسط سازندگانش چیست؟
نظر رسانههای خارجی درباره بازی همستر چیست؟
برائت از اسرائیل وآمریکا فراتر از میقات حج
معنی اسم سروش و نام های هم آوا با آن + میزان فراوانی در ثبت احوال
ویژه نامه ها
بیشترین بازدید هفته
آیا استحمام در زمان آبله مرغان خطرناک است؟
متن زیارت عاشورا با خط درشت به همراه ترجمه + صوت
لیست کاملی از خدایان و الهههای یونانی
نحوه خواندن نماز والدین
زنگ اشغال برای برخی تماس گیرندگان
اقدامات مهم و اورژانسی پس از چنگ زدن گربه
وجود خلط یا مخاط شفاف در مدفوع
دیدگاه ملاصدرا درباره معاد
نگاهی به جریان التقاطی یا ترکیبی از 1320 تا 1357
دعا برای ختم به خیر شدن امور و گشایش مسائل