مسیر جاری :
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/1dbf63a3-1105-4629-a387-cb2f8cedc7e5.jpg)
رابطه بین اقتصاد، رفاه و سلامت
ضعفهایی که در کارکرد زیستی خانواده از طریق ضعف اقتصاد خانوادگی پدید میآید، دیگر جایی برای سلامت و امید به زندگی آنچنانی باقی نمیگذارد.
يکشنبه، 13 بهمن 1398
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/0350-compressed.jpg)
خوش اخلاقی، نیمی از دین
روانشناسی عقیده دارد رفتارهای مثبت و خصوصا حمایتهای اجتماعی، برای سلامت بدن مفید است و احتمال تحلیلهای جسمی ناشی از بیماری یا افزایش سن را...
يکشنبه، 13 بهمن 1398
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/0349.jpg)
جامعه مدنی و رنج پیری
آنکه خوب پیر میشود، از پیر شدن نمیهراسد و رنجهای پیری را با بردباری تاب میآورد، و آنکه بد پیر می شود، از واقعیتی به نام پیری میترسد.
يکشنبه، 13 بهمن 1398
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/b1295428-9da1-4de2-a464-a990e81b7895.jpg)
تفریح همت می خواهد، نه هزینه
سفر و سیاحت، گرچه ممکن است حرکتی برای تفریح باشد، کاربردهای دیگری هم دارد، که پختگی و فراموشی از مهمترین آن است.
يکشنبه، 13 بهمن 1398
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/0347.jpg)
تعامل و معاشرت اجتماعی
تعامل و معاشرت اجتماعی دو وجه اساسی دارد؛ یک رویه آن آموزش و جامعه پذیری است و رویه دیگر، انبساط خاطر روانی از طریق تقویت حس تعلق طبیعی به همنوع...
يکشنبه، 13 بهمن 1398
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/3061b879-4cdc-4151-a5ce-c016894e2e3c.jpg)
تأثیر وفاق اجتماعی بر اقتصاد جامعه
مقتضیات انسانی نیز مانند شرایط غیرانسانی بر ما و امیال دلخواه ما، که به نوعی میتوان آن را سلامت تعریف کرد، اثر میگذارد.
يکشنبه، 13 بهمن 1398
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/0345.jpg)
انتخاب مسیر زندگی و حیات آگاهانه
روباتهای خانگی زنان خانه دار را تنبل میکنند، اما اگر در خدمت تولید، بهداشت و محافظت از پیران قرار گیرند، زمینههای وسیعی از حیات مثبت آدمی...
يکشنبه، 13 بهمن 1398
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/f5e7ef5b-398b-417d-b853-972e71947eda.jpg)
کارکردهای ورزش (قسمت اول)
ورزش علاوه بر تأثیرات هضم و جذب، میزان جذب غذا را بالا می برد، ولی به دلیل سرعت بیشتر سوخت ترکیبات غذایی، از انباشت و ذخیره مواد، خصوصا مواد...
شنبه، 12 بهمن 1398
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/476313cc-a42a-4d65-aa2b-e5c1bd3cce98.jpg)
کارکردهای ورزش (قسمت دوم)
در پروسه طب جهان، نود درصد مرگ و میرها ناشی از سه عنصر بیماری قلبی - عروقی، سرطان و حوادث است.
شنبه، 12 بهمن 1398
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/0341.jpg)
کارکردهای ورزش (قسمت سوم)
در سیستم حرکتی، استخوان و استخوان بندی اهمیت بیشتری نسبت به مجموعه عضلانی دارد، به این دلیل که استخوانها ستون و شاکله بدن را تشکیل میدهند و...
شنبه، 12 بهمن 1398
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/0344.jpg)
ورزش، پدیدهای نو و انگیزهای برای تحرک
زندگی مانند دوچرخه سواری است، برای حفظ تعادلت باید همیشه در حرکت باشی.
شنبه، 12 بهمن 1398
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/0a747cb6-5e64-4b4b-9dcc-a5c8d070872c.jpg)
بایدها و نبایدهای ورزش کردن
همه به دنبال سلامتند و برای سلامت نیاز به حرکت و ورزش دارند. ورزش مخصوص افراد، شرایط و سنین خاص نیست، اما در بعضی سنین حرکت اهمیت بیشتری می یابد.
شنبه، 12 بهمن 1398
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/0339.jpg)
سلامت و طول عمر با ورزش مداوم
در برابر مشکلات روزمره، دویدن یا پیاده روی در مکانی مناسب، هیجانات را کاهش میدهد، نگرانی ها کم شده و اثر آنها خنثی میگردد، که نتیجه آن احساس...
شنبه، 12 بهمن 1398
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/11169ebc-a52d-4388-8d0b-86db25f784ab.jpg)
تداوم سلامت با کار متعادل
خاصیت اساسی حرفه و شغل نه در افراط و تفریط، بلکه در اعتدال است. کار متعادل، نیازهای مادی و معنوی فرد را برای تداوم سلامت تأمین میکند.
شنبه، 12 بهمن 1398
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/0337-compressed.jpg)
جلوگیری از پیری زودرس
جوان ماندن و شادابی البته علل فراوانی دارد، اما تأثیر ورزش را به عنوان یکی از فاکتورهای اصلی نمی توان انکار کرد.
شنبه، 12 بهمن 1398
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/0336.jpg)
تنظیم چرخه خواب و بیداری
فردی که به ورزش اعتقاد دارد و مجری این باور است، به وسیله ورزش، یا اقدامهای پیشگیرانهای جلوی تبعات سوء بدخوابی و کم خوابی را میگیرد.
شنبه، 12 بهمن 1398
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/0334-compressed.jpg)
مدیریت استرس
آدمی را گزیر و گریزی از حزن نیست، اما آنکه بتواند فی الفور خود را از چنبره اندوه رها سازد، عاقلتر و سالمتر است.
چهارشنبه، 9 بهمن 1398
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/74ea9fb7-c969-4069-8605-bb2f0185b06e.jpg)
مداوای روح
نیایش، هنجار طبیعی و کارکرد عملی ایمان است و آثاری چون آرامش وجدان دارد.
چهارشنبه، 9 بهمن 1398
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/b87a1de6-e243-4463-9afb-becd36c07cde.jpg)
محیط زیست، نیمی از زندگی یا تمام زندگی؟
آفتاب از مواهب اصلی محیط زیست است. از فعالیت نترسیم، اگر چنین چیزی امکان پذیر نیست، پیاده روی در روزی آفتابی، و لمس طبیعت، ذهن را بر میانگیزاند...
چهارشنبه، 9 بهمن 1398
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/772c35c7-ecf7-492c-b2da-5f6877396b6e.jpg)
عادت کردن به استرس
انقلاب سلامت باید سرعتی بیش از سرعت فن آوری داشته باشد، در غیر این صورت فن آوری همچنان ویرانگری میکند و سلامت شهری را در بعد جسمی و روحی به مخاطره...
چهارشنبه، 9 بهمن 1398
گروه بندی
برگزیده ها
تازه های مقالات
معنی اسم سروش و نام های هم آوا با آن + میزان فراوانی در ثبت احوال
معنی اسم دیلان و نام های هم آوا با آن + میزان فراوانی در ثبت احوال
معنی اسم آریانا و نام های هم آوا با آن + میزان فراوانی در ثبت احوال
معنی اسم آیدا و نام های هم آوا با آن + میزان فراوانی در ثبت احوال
معنی اسم دارا و نام های هم آوا با آن + میزان فراوانی در ثبت احوال
معنی اسم سلما و نام های هم آوا با آن + میزان فراوانی در ثبت احوال
معنی اسم رادین و نام های هم آوا با آن + میزان فراوانی در ثبت احوال
معنی اسم ویدا و نام های هم آوا با آن + میزان فراوانی در ثبت احوال
معنی اسم زاهد و نام های هم آوا با آن + میزان فراوانی در ثبت احوال
معنی اسم عارفه و نام های هم آوا با آن + میزان فراوانی در ثبت احوال
ویژه نامه ها
بیشترین بازدید هفته
نگاهی به جریان التقاطی یا ترکیبی از 1320 تا 1357
جریان های التقاطی در تاریخ ایران معاصر
متن زیارت عاشورا با خط درشت به همراه ترجمه + صوت
آداب و اعمال روز ترویه
آیا استحمام در زمان آبله مرغان خطرناک است؟
دعا برای ختم به خیر شدن امور و گشایش مسائل
اهل سنت چگونه نماز می خوانند؟
نماز استغاثه امام زمان (عج) را چگونه بخوانیم؟
وجود خلط یا مخاط شفاف در مدفوع
نحوه خواندن نماز والدین