بهداشت فردی و عمومی

معصومان علیهم السلام با توجه به اجتماعی بودن دین اسلام و جهانی بودن و جاویدان بودن این مکتب آسمانی، توجه فراوانی به بهداشت اجتماعی و لزوم رعایت...

پنجشنبه، 30 آبان 1398

بهداشت توقفگاه‌ها

پیامبر اکرم صلى الله علیه وسلم نه تنها به آلوده نکردن آنها تأکید کرده، بلکه سد معابر را نهی فرموده است و کسی را که بدین عمل دست زند تحت عنوان...

پنجشنبه، 30 آبان 1398

چگونه موخوره را درمان کنیم؟

موخوره یکی از آسیب‌های شایعی است که معمولا خانم‌ها درگیر آن هستند. این مسئله همیشه مانع از بلند کردن مو‌ها می‌شود. در ادامه به شما راهکار‌هایی...

دوشنبه، 20 آبان 1398

ناخن ها چگونه سلامت بدن را به تصویر میکشند؟

ناخن یک محصول کراتینی مرده است که شاید مهم‌ترین نقش آن به نظر شما زیبایی باشد، اما مهم‌ترین وظیفه آن حفاظت از انتهای انگشتان دست و پاست.قبل از...

چهارشنبه، 15 آبان 1398

شیوه های مختلف خانگی برای درمان پوسیدگی دندان

دندان ها از بافت‌هایی با درجه سختی‌های گوناگون ساخته شده‌اند، پوسیدگی دندان به علت عفونت باکتریایی رخ می‌دهد و موجب تخریب بافت‌های سخت در دندان...

جمعه، 10 آبان 1398

همه چیز درباره استرس

استرس همانطور که از نامش پیداست، نه تنها زیادی آن برای سلامتی بدن ضرر دارد، بلکه عواقب ناگواری را بر روی رفتار اجتماعی ما و دیگران خواهد داشت....

يکشنبه، 5 آبان 1398

کتاب رنگ‌آمیزی بزرگسالان چه تاثیری در کاهش استرس دارد؟

کتاب رنگ‌آمیزی بزرگسالان از جمله اشکال هنر‌درمانی برای درمان استرس و دستیابی به آرامش ذهنی و البته یک سرگرمی مفید و تقریبا ارزان‌قیمت است که...

شنبه، 4 آبان 1398

توصیه های موثر برای شکست غم و اندوه

گرفتار شدن در چنگال در غم و اندوه و رهایی از غم یک معضل جهانی است. در ادامه به شما می‌گوییم چگونه با ۸ روش موثر غم و اندوه را شکست دهید.

شنبه، 4 آبان 1398

راهکارهایی برای درمان استرس

نگرانی و اضطراب می‌تواند زندگی فرد را تحت‌الشعاع قرار دهد. اگر چه یک راه حل جامع و جهان شمول برای درمان این بیماری و اختلال وجود ندارد اما می‌توان...

پنجشنبه، 2 آبان 1398

چند روش موثر در مواجهه با ترس

در ادامه مطلب به شما می‌گوییم با ۴ روش ایمن و اصولی چگونه بر ترس خود غلبه کنیم، همراه ما باشید.

چهارشنبه، 1 آبان 1398

چگونه شب ها خوب بخوابیم؟

در اینجا نکاتی پیرامون غلبه بر بدخوابی و داشتن یک خواب راحت ارائه می شود.

پنجشنبه، 11 مهر 1398

زیاد خوابیدن

در این مطلب به موضوع پرخوابی می پردازیم و دیدگاه روایات را درباره آن می خوانیم.

چهارشنبه، 10 مهر 1398

معرفی انواع ماسک صورت برند مکس لیدی

امروزه ما بیشتر وقت خود را در بیرون از منزل و در محیط های آلوده صرف می کنیم. پوست در طول یک روز طولانی در معرض تابش نور آفتاب قرار گرفته و تمام...

سه‌شنبه، 9 مهر 1398

ریشه ها و راه های درمان خشم

در ادامه انگیزه های خشم و روشهای درمان آن بیان شده است.

سه‌شنبه، 9 مهر 1398

کنترل خشم

در ادامه روایت هایی را درباره فرونشاندن خشم می خوانید.

دوشنبه، 8 مهر 1398

راه های رسیدن به آرامش روانی

در مطلب پیش رو راهکارهایی برای رسیدن به آرامش روانی ارائه می شود.

دوشنبه، 8 مهر 1398

روشهای شگفت انگیز برای خداحافظی با استرس

در اینجا با راهکارهایی برای کاهش استرس آشنا می شوید.

يکشنبه، 7 مهر 1398

چیستی وسواس

در اینجا با وسواس و گونه های آن آشنا خواهید شد.

يکشنبه، 7 مهر 1398

علل وسواس و خصوصیات افراد وسواسی

در مطلب پیش رو علل و عوامل وسواس و ویژگی افراد وسواسی ذکر شده است.

جمعه، 5 مهر 1398

همه چیز درباره افسردگی

در این مقاله به علائم و علل افسردگی اشاره شده است.

چهارشنبه، 3 مهر 1398