مسیر جاری :
بهتر است فعالیت در رشتههایی مانند ژیمناستیک که به انعطافپذیری زیاد بدن نیاز دارد، در سنین کودکی شروع شود.
معمولا تا قبل از بلوغ، احتمال آسیب در بازیهای گروهی و برخوردی کمتر است اما پس از سن بلوغ، به دلیل افزایش حجم و توان بدنی به ویژه در پسران بیشتر...
بهتر است در چیدمان بازیهای گروهی و ورزشهای برخوردی، به تناسب جسمی و قدرتی کودکان توجه شود.
هنگام انجام ورزش در فصل تابستان و محیطهای گرم، باید به سلامت کودکان بیشتر توجه شود و سیستمهای تهویه در محیطهای بسته وجود داشته باشد.
تحمل کودکان در برابر گرما کمتر است، بنابراین باید مراقب باشیم دچار کمآبی نشوند.
پیام کوتاه ورزشی
پیام کوتاه ورزشی
ورزش، روحیه ظلمستیزی و دفاع از مظلوم را در افراد تقویت میکند.
پیام ورزشی
پیام ورزشی
ماشین بر اثر کار زیاد مستهلک میشود، اما بدن انسان با ورزش و فعالیت جان میگیرد.
اس ام اس ورزشی
اس ام اس ورزشی
امروزه به خاطر ماشینی شدن زندگی، نیاز به ورزش بیش از پیش احساس میشود.
پیامک ورزشی
پیامک ورزشی
اگر ورزش کردن را مانند دیگر برنامهها و قرارهای خود وارد تقویم کنید بیشتر به انجام آن علاقه پیدا میکنید.
ورزش وسلامتی
پیامک ورزشی
هدف آفرینش، کار و کوشش است و رخوت و سستی در دستگاه هستی جایی ندارد. پس همیشه ورزش کنیم.
گروه بندی
تازه های پیامک
ویژه نامه ها
بیشترین بازدید هفته
اشتیاقی که به دیدار تو دارد دل من
دل من داند و من دانم و دل داند و من
خاک...
از آزادي هاي مخرب بايد جلوگيري شود . امام خميني(ره)
در سوره (منافقين) ذكر مي فرمايد كيفيت منافقين را، كه اين ها پيش تو اظهار...
امروز است كه تمام ملت، چه بانوان محترم و چه برادران، در سرنوشت خودشان دخالت...
خوشا چاهي كه آب از خود بر آرد ! «ضرب المثل ايراني»
متن زیبا برای تبریک عید فطر
توبه شرايطي دارد كه تا آن شرايط تحقق پيدا نكند، خداي تبارك و تعالي قبول...
چون يار اهل است، كار سهل است. «ضرب المثل ايراني»
مي دوني 721 يعني چه؟ يعني بين 7 آسمان و 2 دنيا،1 را دوست دارم ، اونم تويي.
سوزن، همه را ميپوشونه اما خودش لخته ! «ضرب المثل ايراني»