وقتی نگاه ما محدود باشد، طبیعی است که تلاش ما هم محدود خواهد بود.

دنیای ما به اندازه نگاه ما به آینده است.

نداشتن اهداف مهم در زندگی، بسیار خسته‌کننده و کسالت‌آور است.

ما می‌توانیم از راه مطالعه زندگی افراد موفق، ارتباط با دوستانی که هدف‌های بزرگی در زندگی خود دارند و نیز مشورت با دانایان، هدف‌های مهمی را در...

برای داشتن روحیه‌ای خوب، لازم است بدنی قوی و شاداب داشته باشیم.

در تغذیه، میزان خواب، بهداشت بدن و دیگر امور مرتبط با جسم خود جدیت بیشتری داشته باشیم.

نداشتن تحرک، مصرف غذاهای آماده، ساعت‌ها نشستن پای تلویزیون و رایانه، مشغول شدن با تلفن همراه و انتخاب راحت‌ترین روش برای زندگی، ما را دچار کسالت...

برای غلبه بر تنبلی، نیازمند خلاقیت و شهامت برای تغییر هستیم.

زمانی رایانه را روشن کنیم که برنامه‌ای برای آن داشته باشیم؛ نه اینکه برای سرگرم شدن به سمت آن برویم.

ارتباط زیاد و بی‌هدف با فضای مجازی از هر نوعی که باشد، زندگی مجازی به ما می‌دهد.