مسیر جاری :
رفتارهای روزانه خود را قبل از خواب در ذهن خود مرور کنید تا توان بیشتری برای رویدادهای فردا به دست آورید.
از خداوند ظرفیت بالا و پرجنبه بودن را بخواهید. این خواسته‌ای است که حضرت موسی علیه السلام هم داشته و در قرآن این چنین آمده است: «رب اشرح لی صدری؛...
انسان‌های پرتحمل می‌توانند مقاومت بیشتری را زیر وزنه‌های زندگی داشته باشند تا سه چراغ روشن به نشانه تأیید برای آنها روشن شود.
خودتان را ارزیابی کنید. وجود ارزیابی به ما کمک می‌کند که نقاط قوّت و ضعف خودمان را بهتر بشناسیم.
می‌توانیم نظر دیگران را درباره سطح تحمل خودمان جویا شویم.
شما با یادآوری جملات گوناگونی که به شما گفته شده، می‌توانید متوجه وضعیت خود شوید.
وقتی با خودتان آشنا شوید، می‌توانید نسبت به دارایی و نداشته‌های خود برنامه‌ریزی کنید.
ظرفیت خود را بشناسید و به همان اندازه کار قبول کنید.
پذیرش کارهای اضافه و فشرده شدن برنامه‌های روزانه شما را خسته، عصبی و کم‌حوصله می‌کند. بدتر اینکه ممکن است احساس ناتوانی در شما شکل بگیرد.
به هنگام ناراحتی، از منطق و فکرمان کمک بگیریم.
گروه بندی
تازه های پیامک
ویژه نامه ها
بیشترین بازدید هفته
اشتیاقی که به دیدار تو دارد دل من
دل من داند و من دانم و دل داند و من
خاک...
رشته هاي دوستي را هر کجا پاره شد پيوند زنيد و هر جا سست شد، محکم کنيد....
شایسته است گر تو سر حرف وا کنی
بود صحبت احمق آزار جان
مبادا تو را تيره سازد، روان
مكن رنجه خود...
رو به سوی تو نمودم که پناهم بدهی
دلت شاد و لبت خندان بماند
برایت عمرجاویدان بماند
خدارا میدهم سوگند برعشق
هرآن...
فرزند كسي نميكند فرزندي، گر طوق طلا به گردنش بر بندي ! «ضرب المثل ايراني»
بعد از سه روز جسم عزیزش کفن نداشت
ای پناه اهل محشر عید میلادت مبارک
التیام زخم قرآن، در دم شمشیر توست