مسیر جاری :
در روزهای امتحانات درسی، کارهای غیرمهم را به کمترین میزان خود برسانید.
در روزهای امتحانات، از نوشتههای قبلی خود هم بیبهره نمانید.
در روزهای امتحانات، مصرف میوه، سبزی و آب را افزایش دهید.
در روزهای امتحانات، روز را با اندکی نرمش شروع کنید.
در روزهای امتحانات، اگر در بین روز احساس خستگی کردید، خوب است چند دقیقهای را در هوای آزاد قدم بزنید.
در روزهای امتحانات، رفاقتتان را با تلفن همراه کم کنید. در زمانهای مشخصی سراغ خواندن پیامکها بروید.
در روزهای امتحانات، تماشای زیاد تلویزیون، تمرکز شما را کم میکند، ولی چند دقیقه تماشای تلویزیون میتواند اندکی از فشار ذهنی شما کم کند.
در فصل امتحان به خودتان پیامک منفی نزنید. «من نمیتوانم»، «میدانم که نمره خوبی نمیگیرم»، «نمیشود تمام کرد»، «باز هم با این درس مشکل پیدا میکنم»...
در روزهای امتحانات، سعی کنید هر درس را در روزهای اختصاصی خودش مرور کنید.
هنر نزد ایرانیان است و بس! جملهای که برایمان خیلی آشناست، اما به نظر من هنر زمانی در اختیار انسان قرار میگیرد که فرد خودش بخواهد و برای یادگیری...
گروه بندی
تازه های پیامک
ویژه نامه ها
بیشترین بازدید هفته
اشتیاقی که به دیدار تو دارد دل من
دل من داند و من دانم و دل داند و من
خاک...
ای پرستوی من مرو از لانه ام
اى ضامن هر چه نیاز و اى امام رئوف! ما خود را به پنجره نگاه تو آویخته ایم...
مهارت های زندگی | معاشرت با دیگران: نکته هفتاد و هفت
بیا یابن الحسن دورت بگردم
ای دلبر دور از نظر ای شاهد والا گهر
توليد ملي، حاصل فرهنگ مشاركتي است.
فرزند كسي نميكند فرزندي، گر طوق طلا به گردنش بر بندي ! «ضرب المثل ايراني»
يك ارزن از دستش نمي ريزه ! «ضرب المثل ايراني»
پیامک ولادت حضرت فاطمه(س)