بهترین راه فرار از عصبانیت مصرف کردن انرژی است که عصبانیت در بدن ایجاد می‌کند، مثل ورزش کردن.

آیا هر کس داد و فریاد یا دعوا کند شخصیت خود را نابود نکرده است؟

وقتی عصبانی هستید به آینه نگاه کرده‌اید. خشم، ما را شبیه یک هیولا می‌کند!

عزیزم! تو آن‌قدر توانایی داری که عصبانیت خود را کنترل کنی، امتحان کن!

بهتر نیست عصبانیت خود را کنترل کنی، ببین چقدر آرام و راحت شدی!

تا به حال به صدای عصبانیت فکر کرده‌ای؟ شاید شبیه غرش باشد!

می‌بینی هر وقت فکرهای بدی در سر داری یا حرف‌هایی از سر عصبانیت می‌زنی چه احساس بدی داری!

عصبانیت آفت بزرگ و ترسناک زندگی آدمی است.

عصبانیت خلاقیت‌ها را از انسان می‌گیرد.

من درون قلبم یک زندان دارم که عصبانیتم همیشه آنجاست تو چی؟