ترس از آینده و راهکارهای مقابله با آن

اضطراب و ترس از آینده امروزه در بسیاری از افراد به خصوص در جوانان دیده می‌شود. احساس بلاتکلیفی، نداشتن برنامه مشخص برای زندگی و وجود ابهامات...

يکشنبه، 27 مهر 1399

همه چیز راجع به وابستگی عاطفی و انواع آن

وابستگی عاطفی به معنای وابسته بودن به دیگران، باورها، عادت‌ها و موقعیت است. شما احساس می‌کنید از نظر عاطفی به آن‌ها وابسته‌اید، نمی‌خواهید و...

شنبه، 26 مهر 1399

همه چیز راجع به سرسختی ذهنی

همهٔ ما در اطراف خودمان آدم های موفق زیادی را می‌شناسیم: دوستمان، همسایهٔ روبه‌رویی، افرادی‌ که در سرتاسر جهان از دستاوردهایشان در اخبار می‌شنویم...

شنبه، 26 مهر 1399

آشنایی با خصوصیات افراد موفق

آدم‌های موفق آن طور که اکثر مردم انتظار دارند نیستند. شیوه سخن گفتن، تفکر و برخورد آنان با موقعیت‌ها، چالش‌ها و مشکلات متفاوت است. تنها راه ما...

چهارشنبه، 23 مهر 1399

مشاور خانواده و تاثیر آن در زندگی

مشاوره خانواده طیف وسیعی از مسائل را در برمی گیرد که علاوه بر کمک در حل مشکلات خانوادگی می‌تواند در بالا بردن مهارت شما در زندگی به عنوان عضوی...

چهارشنبه، 23 مهر 1399

بهترین نحوه برخورد با افراد سوگوار

بارها شنیده ایم که« مرگ و زندگی دست خداست» و کسی از فردای خویش خبر ندارد؛ ولی زمانیکه شخص عزیزی را از دست می دهیم، نمی توانیم منطقی فکر کنیم...

چهارشنبه، 23 مهر 1399

همه چیز راجع به تاب آوری

تاب آوری ظرفیت بازگشتن از دشواری پایدار و ادامه دار و توانایی در ترمیم خویشتن است. این ظرفیت انسان می تواند باعث شود تا او پیروزمندانه از رویدادهای...

چهارشنبه، 23 مهر 1399

نقش خیال در تربیت کودکان و نوجوانان

ازآنجایی که مرز میان واقعیت و خیال، تجربه است و از طرفی کودکان در این سنین از تجربه کافی برخوردار نیستند بنابراین آن ها خیال و واقعیت را باهم...

سه‌شنبه، 22 مهر 1399

همه چیز راجع به احساس ناامیدی

رویا ها برای روان مانند اکسیژن برای ریه ها هستند. اگر به سمت آنها حرکت کنیم هورمون های شادی آزاد خواهند شد، و با نادیده گرفتن آنها احساسات بد...

دوشنبه، 21 مهر 1399

راجع به کودک درون چه میدانید؟

کودک درون برای بسیاری از بزرگسالان مفهومی مبهم و ناشناخته است. تقریبا همه‌ی آدم‌ها در دوران کودکی خود آرزوهای بسیار داشته و سرشار از رویاهای...

دوشنبه، 21 مهر 1399

کم رویی، علل پیدایش و راه های درمان آن

کم رویی یک مشکل جزیی رفتاری است که بسیاری از افراد می توانند آن را خود به خود کنار بگذارند. اما اگر این مشکل فرد را کلافه کند و مشکلات عاطفی...

دوشنبه، 21 مهر 1399

با زبان بدن شخصیت افراد را بشناسیم

برای آنکه بتوانید ذهن و احساس فرد مقابل را بخوانید باید نکات مهم شخصیت شناسی زبان بدن را بشناسید ؛ با دقت در دست و پای فرد مقابل یا حتی خنده...

شنبه، 19 مهر 1399

بهترین نحوه برخورد با همسر افسرده

در ابتدا باید بدانید که هیچ برنامه‌ای بدون حمایت همه جانبه شما امکان پذیر نیست. شما نمی‌توانید همسرتان را به صورت تخصصی درمان کنید اما می‌توانید...

شنبه، 19 مهر 1399

از ویژگی های افراد بدقول چه میدانید؟

بد قولی نوعی ناهنجاری اجتماعی است که علت بروز آن به خانواده و اجتماع باز می گردد . افراد بدقول افرادی هستند که وفای به عهد در قاموس اخلاقی اشان...

جمعه، 18 مهر 1399

راجع به زوج‌ درمانی چه میدانید؟

زوج‌درمانی، نوعی روان درمانی است که در آن، درمانگر که روانشناس یا مشاور خانواده و ازدواج است و تجربه‌ی بالینی دارد با زوج‌ها کار می‌کند. زوج‌درمانگر...

جمعه، 18 مهر 1399

از نشانه های پیری روح چه میدانید؟

پیری روح! چقدر در این مورد می دانید؟ میتوانید تصور کنید رفتار شما نشان دهنده پیرشدن روحتان یا واضح تر بگوییم بالاتر بودن سن روح نسبت به جسم شما...

جمعه، 18 مهر 1399

ترس از رهاشدگی چیست؟

ترس از طرد شدن یا ترس از رهاشدگی از جمله اختلالات اضطرابی است که فرد ترس شدید، افراطی و مداوم از طرد شدن دارد و به صورت ترس از خیانت کردن، ترس...

سه‌شنبه، 4 شهريور 1399

فوبیای پرواز چیست و چگونه درمان میشود؟

ترس از پرواز یا همان فوبیای پرواز از جمله اختلالات اضطرابی است که فرد ترس شدید و افراطی از پرواز کردن با هواپیما، هلیکوپتر و هر وسیله پروازی...

سه‌شنبه، 4 شهريور 1399

همه چیز راجع به ترس از پرنده

ترس از پرنده یا (ornithophobia)، در واقع به ترس غیر منطقی، شدید و مداوم از هر نوع پرنده گفته می‌شود که پاسخ اضطرابی فوری ایجاد می‌کند. همچنین...

سه‌شنبه، 4 شهريور 1399

همه چیز راجع به ترس از گربه

ترس از گربه به نوعی ترس شدید، مداوم و غیر منطقی از گربه گفته می‌شود؛ فرد مبتلا به فوبیا در مواجهه با منبع ترس خود، واکنش‌های شدید نشان می‌دهد....

سه‌شنبه، 4 شهريور 1399