دستور پخت گرانولای خانگی

روش‌ های مختلفی برای تهیه گرانولا وجود دارد. گرانولا یک میان وعده یا صبحانه مقوی است و برای تهیه آن از غلات، دانه‌های روغنی، میوه خشک و آجیل...

سه‌شنبه، 1 بهمن 1398

دستور پخت چیپس ترتیلا کبابی

ترتیلا یک نان کوچک و مکزیکی است که تقریبا همراه با اکثر غذا‌های مکزیکی سرو می‌شود. علاوه بر نان ترتیلا، چیپس ترتیلا نیز دارای طرفداران زیادی...

سه‌شنبه، 1 بهمن 1398

سالاد نخود با چاشنی گشنیز

سالاد نخود با چاشنی گشنیز خوشمزه را که دارای نخود، سبزیجات تازه، سیر و خیار است امتحان کنید حتما خوشتان می‌ آید. در ادامه طرز تهیه این سالاد...

سه‌شنبه، 1 بهمن 1398

دستور پخت ران مرغ با سس ماست تند

مرغ یک غذای خوشمزه در ایران و دنیا محسوب میشود که دارای روش های متفاوت طبخ میباشید. در مطلب زیر طرز تهیه ران مرغ با سس ماست تند را برایتان آماده...

سه‌شنبه، 1 بهمن 1398

دستور پخت عدس و اسفناج

عدس برای سلامتی بسیار مفید است. عدس سرشار از پروتئین گیاهی، پتاسیم، فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی نظیر ویتامین B9 و اسید فولیک می باشد.در این...

سه‌شنبه، 1 بهمن 1398

دستور پخت پاستا گوجه فرنگی و سیر

مصرف پاستا با کاهش شاخص توده بدنی مرتبط است و افزودن آن به رژیم غذایی باعث دریافت بیشتر مواد مغذی میشود.در این مطلب با طرز تهیه پاستا گوجه فرنگی...

سه‌شنبه، 1 بهمن 1398

دستور پخت میتلف گوشت بوقلمون

گوشت بوقلمون منبع خوبی از پروتئین و اسید آمینه های ضروری است و اسید فولیک مورد نیاز روزانه را تامین می‌ کند.در این مطلب با طرز تهیه میتلف گوشت...

سه‌شنبه، 1 بهمن 1398

دستور تهیه سالاد لوبیا سبز تازه

لوبیا سبز یک سبزی است که می تواند به راحتی نیازهای تغذیه ای بدن شما را تامین کند. این سبزی حاوی مواد مغذی مفید مانند ویتامین A، C، K و B6 به...

سه‌شنبه، 1 بهمن 1398

دستور پخت سوپ کلم چربی سوز

کلم منبع خیلی خوب منگنز، فیبر خوراکی، کلسیم، منیزیم و پتاسیم است. ویتامین‌ های C، B۶، A، K. و E. هم در آن فراوان یافت می‌ شود.در این مطلب با...

سه‌شنبه، 1 بهمن 1398

دستور تهیه نان تست اسفنجی فرانسوی

میزان کالری موجود در هر نان، وجود ریز مغذی‌ ها و ویتامین‌ های هر نوع نان تعیین‌ کننده ارزش غذایی‌ آن نان است. هر چقدر رنگ آرد تیره‌ تر و میزان...

سه‌شنبه، 1 بهمن 1398

دستور پخت مرغ، برنج و سوپ سبزیجات

مرغ یکی از شایع ترین پروتئین های مصرفی در جهان است. خواص مرغ به خاطر میزان پروتئین بالای آن در دنیا شناخته می شود.در این مطلب با طرز تهیه مرغ،...

سه‌شنبه، 1 بهمن 1398

ده فرمان اخلاق کاری که واقعاً لازم است بدانید

با تغییر شرایط محیط‌های کاری، لازم است که اخلاق مناسب با محیط کار نیز تغییر کند. قوانین رفتاری که در قرن گذشته کار می‌کردند در این دوران دیگر...

سه‌شنبه، 1 بهمن 1398

نیازهای تعلیم و تربیت

مربیان به طور فزاینده‌ای در می‌یابند که شاگردانی را تربیت میکنند که باید به عنوان شهروندانی مولد، پس از اتمام مدرسه، سال‌ها به فعالیت بپردازند.

دوشنبه، 30 دی 1398

نوسازی جامعه

ما در فرهنگ جدید با انبوهی از آشفتگی‌ها و تناقض گویی‌ها مواجه هستیم. از یک طرف توانایی بسیاری برای انجام خوبی‌ها داریم و از طرف دیگر توانایی...

دوشنبه، 30 دی 1398

کودکان و رسانه‌های گروهی

آزمایش جالبی در بعضی از مدارس به اجرا در آمده و دانش آموزان پیرامون پروژه‌ای کار میکنند که امکان زندگی آنها را در کره مریخ بررسی می‌کند.

دوشنبه، 30 دی 1398

کودکان امروز مدیران فردا

به عنوان آخرین حرکت در خصوص تعلیم و تربیت، بازسازی‌گرایی مربیان را درباره نقشی که در تعلیم و تربیت بر عهده دارند، به تفکر مجدد واداشته است.

دوشنبه، 30 دی 1398

درگیری و رفتار غیرانسانی

تا زمانی که روند تحولات تکنولوژیک در چنین جامعه‌ای بسیار کند باشد، جنگ یا شیوع بیماری یا سایر بلاهایی طبیعی آهنگ زندگی افراد را چندان مختل نمی‌کند.

دوشنبه، 30 دی 1398

تفکرات پیرامون تعلیم و تربیت

هنگامی که پیشنهادهای اندیشمندان از افلاطون تا اسکینر را بررسی می‌کنیم، در می یابیم که تعلیم و تربیت را به عنوان وسیله‌ای اساسی برای تغییر اجتماع...

دوشنبه، 30 دی 1398

تغییرات واقعی جامعه

بعضی از منتقدان بر این باورند که معلمان نباید در امور سیاسی و اجتماعی شرکت کنند، زیرا مدارس باید مکانهایی بی طرف باشند و معلمان ممکن است با بازی...

دوشنبه، 30 دی 1398

تعلیم و تربیت روشی تکاملی

بسیاری از ما وقتی می شنویم سقراط «خرمگس آتن»، مواجه شدن با مرگ را به جای مخالفت با قوانین آن روز آتن انتخاب کرد، مبهوت می شویم.

دوشنبه، 30 دی 1398