شادابي و درخشندگي را در آرايش موهاي رنگ شده دريابيد!

کداميک بيشتر براي شما مهم است: مويي که زيبا آراسته شده است، يا رنگ موي زيبا و درخشان؟ نمي توانيد تصميم بگيريد؟ لازم نيست يکي را انتخاب کنيد!...

دوشنبه، 21 شهريور 1390

مثبت انديشي همان واقع بيني است

يکي از چيزهايي که اين روزها شاهدش هستيم اين تصور است که اخبار بد، واقعي تر از اخبار خوب است. ما طوري تربيت شده ايم که انگار اگر به چشم معنوي...

دوشنبه، 21 شهريور 1390

با خيال راحت

1- امتحانات ترم را خيلي جدي بگيريد. به ويژه دانش موزاني که به صورت غير حضوري مشغول به تحصيل هستند با مطالبي روبه رو خواهند شد که چشم آنها را...

دوشنبه، 21 شهريور 1390

آنها حتي به جاي فرزند خود غصه مي خورند!!

مردم در مواجهه با مسايل و مشکلات زندگي به دو صورت مساله مدار (عاقلانه و منطقي) و هيجان مدار (هيجاني و احساسي) عکس العمل نشان مي دهند. گروه اول...

دوشنبه، 21 شهريور 1390

دست از قانع شدن برداريم!

به محض اينکه قانع مي شويم دست از تلاش بر مي داريم . تلاش که نکنيم به خاک سياه مي نشينيم. پس چاره چيست؟ جواب خيلي ساده است: "کافي است دست از قانع...

دوشنبه، 21 شهريور 1390

کودکان زشت و کودکان زيبا

از آنجا که چند سالي است از نظر کاري با کودکان و خانواده هاي زيادي در ارتباط هستم، هر روز با مسايل و مشکلات گوناگون آنها روبه رو مي شوم. يکي از...

دوشنبه، 21 شهريور 1390

ميزان شادي و خوشبختي خود را بسنجيد!

تست زير تستي است که توسط ميشل آرگلي در سال 2001 به سفارش يک موسسه تهيه شده است. تعداد تست هاي روان شناسانه اي که ميزان خوشبختي و شادي انسان ها...

دوشنبه، 21 شهريور 1390

3 نکته کوچک

ديرور بهترين دوستم ار من خواست تا به ليواني که 50 درصد از آن پر بود بنگرم و بعد پرسيد: چطور اين ليوان را مي بيني؟ درون آن چيست؟ با خودم گفتم:...

دوشنبه، 21 شهريور 1390

سلامتي در فصل گرما

تابستان فصل زيبايي است که در آن فرصت فراغت بيشتري داشته تا کارهايي که دوست داريم، انجام دهيم. بچه ها به مدرسه نمي روند و روزها بلندتر مي شود؛...

دوشنبه، 21 شهريور 1390

(10)نکته براي آقايان...

به او بگوييد که دوستش داريد و عاشقش هستيد، دستش را در دستان تان بگيريد و از اين که اين کار را در حضور ديگران انجام دهيد، خجالت نکشيد. او از اين...

دوشنبه، 21 شهريور 1390

موفقيت نزديک است

وقتي از موفقيت سخن مي گويند، چه نوع تقسيم بندي درذهن تان به وجود مي آيد، آيا شما موفقيت را در زمره اهداف مي دانيد يا به نظرتان موفقيت نوعي سلامت...

دوشنبه، 21 شهريور 1390

با دوستانم دوست باش

تربيت فرزندان در هر وضعيتي آسان نيست. کمبود وقت و گاه امکانات مالي مي تواند باعث شود که در بسياري مواقع احساس کنيم در فشار زيادي هستيم. در صورتي...

دوشنبه، 21 شهريور 1390

در کدام وضعيت هستيد؟

عملکرد مطلوب و يا نامطلوب به خودي خود موضوعي جداگانه نيست بلکه علل و عوامل غيرقابل تفکيکي اعم از علل فردي، اجتماعي، فرهنگي، سازماني و.. است که...

دوشنبه، 21 شهريور 1390

بچه هاي لوس و بداخلاق

حتماً شما هم با بچه هاي لوس برخورد داشته ايد. بچه هايي که مدام بهانه مي گيرند، از هيچ چيز راضي نيستند، مدام اخم مي کنند و سرکوچک ترين چيزي جيغ...

دوشنبه، 21 شهريور 1390

چطور سخنران خوبي باشيم؟

سخنراني کردن براي خيلي ها دشوار است. آنها وقتي مقابل گروهي قرار مي گيرند و مي خواهند درباره موضوعي صحبت کنند، دست و پاهاي شان را گم مي کنند،...

دوشنبه، 21 شهريور 1390

غلبه بر ارتش خشم!

ايا شما در زمره افرادي هستيد که زود از کوره دررفته و عصباني مي شوند؟ يا خود را به راحتي کنترل کرده و برعصبانيت و خشم خود غلبه مي کنيد؟ به طور...

دوشنبه، 21 شهريور 1390

لبخند را فراموش نکنيد

گاهي پدر و مادر بودن طاقت فرسا مي شود و آنها حس مي کنند در حلقه اي گير افتاده اند که هر روز بايد وظايف تکراري را انجام دهند، با کودکان سر و کله...

دوشنبه، 21 شهريور 1390

طلاي زمان را چگونه خرج كنيم؟

يادگيري تمركز يك عامل كاملا ضروري براي موفقيت است. منظور از تمركز آن است كه وقتي كاري را شروع مي‌كنيد، آن را ادامه دهيد تا به پايان برسانيد....

يکشنبه، 20 شهريور 1390

روش های اعجاب انگیز برای زیبا تر شدن خانم ها

اول از همه اینکه ، زیبایی همیشه از درون افراد نشات می گیرد . بهترین راه برای زیبا شدن ، طبیعی به نظر آمدن است اما ایده ها و راه هایی هم هست که...

يکشنبه، 20 شهريور 1390

فواید و تاثیرات تنهایی در روابط اجتماعی

فکر می کنید چه چیز مُخل لذت در روابط ، خلاقیت ما و آرامش فکر ماست ؟ ممکن است حیرت کنید اما پاسخ آن این است : فقدان تنهایی ! ثابت شده که تنهایی...

يکشنبه، 20 شهريور 1390