از نیش پشه تا پیچک سمی

فصل تابستان، فصل مسافرت، شنا کردن، به کمپینگ رفتن و کلا استراحت و کسب انرژی برای سال بعد است. بسیاری از دوستان در این مدت به مناطق ساحلی یا جنگلی...

پنجشنبه، 7 مهر 1390

تعمیر ونگهداری کولر آبی

اجزاء الكتريكي شامل: 1- كابل چهار رشته وكليد مخصوص-براي ارتباط كليد به كولر از كابل چهار رشته استفاده مي شود كه سطح مقطع سيم ها نبايد كمتر از...

دوشنبه، 4 مهر 1390

آيا شما آدم فضولي هستيد؟

براي آن كه بدانيد شما فضول هستيد يا نه به سوالات زير با دو گزينه ؛ (بله ـ خير) جواب دهيد. 1 ـ تصور كنيد كه صبح خواب مانده ايد و ديرتان شده است....

دوشنبه، 4 مهر 1390

جنون زيبايي در ايران!

در دنياي امروز كه جامعه ما هم از آن مستثني نيست، جوان شدن داشتن ظاهري زيبا يكي از مهم ترين دغدغه هاي بسياري از زنان ايراني است. در شهرهاي بزرگ،...

دوشنبه، 4 مهر 1390

چه رنگي بپوشيم؟

در انتخاب رنگ لباس بايد دقت نمود. هر رنگي تحت تأثير رنگ هاي اطرافش در كل طرح و رنگ پوست شخص و هم چنين خصوصيات فيزيكي آن قرار مي گيرد. رنگ يا...

دوشنبه، 4 مهر 1390

چگونه چروك ها را محو سازيم؟

بياموزيد كه آثار گذر سن بر صورت را با ماسك گذاشتن روي چروك ها و بدون عمل جراحي برطرف كنيد. براي يك زن چيزي ناخوشايندتر از اين نيست كه وقتي در...

دوشنبه، 4 مهر 1390

اگر مي خواهيد موهاي تان را رنگ كنيد...

رنگ كردن مو يكي از كارهاي رايجي است كه برخي براي پوشاندن موهاي سفيد و عده اي براي تنوع و تغيير رنگ موهاي شان انجام مي دهند درباره رنگ كردن مو...

دوشنبه، 4 مهر 1390

زبان بدن را بشناسيم

هر کدام از حرکات و رفتار ما، علامت مخصوص به خود را دارد که با دانستن اين نشانه ها مي توانيم در روابط اجتماعي خود موفق تر عمل کرده و نفوذمان را...

دوشنبه، 4 مهر 1390

زندگي يک بوم نقاشي است در آن از پاک کن خبر نيست

وقتي به دنيا مي آييم فرشته هاي کوچکي هستيم که تازه از دست خداي خالق، به دست فرشته هاي سفيدپوش با بال هاي زيبا داده شديم که به سوي دنياي خاکي...

دوشنبه، 4 مهر 1390

تفاوت دوست داشتن و عاشق بودن

بين کسي که عاشق شده است و کسي که تنها شخصي را دوست دارد تفاوت هايي است. نکات زير به شما کمک خواهد کرد تا اين تفاوت را درک کنيد: 1- هنگام ديدن...

دوشنبه، 4 مهر 1390

تست سلامت روحي

به اين ده سوال پاسخ دهيد تا دريابيد که چه اندازه با احساسات و عواطف خود در ارتباط هستيد، سپس امتيازهاي خود را جمع کرده و نتيجه حاصله رامشاهده...

دوشنبه، 4 مهر 1390

تقويم دوستي!

براي هر روز از ماه، گفتاري کوتاه پيشنهاد شده است. گفتار را چند بار تکرار کنيد. دفعه اول با صداي بلند، بعد آرام تر، بعد به صورت يک زمزمه و سپس...

دوشنبه، 4 مهر 1390

اگر خواهان پيشرفت در زندگي فردي هستيد...

اين روزها اصطلاحات رشد فردي، پيشرفت فردي و کمک به خود خيلي باب شده است. خيلي از کتاب ها، مقالات و وب سايت ها را بر مبناي اين موضوعات مي بينيم....

دوشنبه، 4 مهر 1390

نکاتي براي يک زندگي ايده آل

• براي دفاع در مقابل انتقادي که از تو مي کنند، وقت تلف نکن. • از افراد منفي دوري کن. • به بهانه اين که پولي براي فرزندانت به ارث بگذاري ناخن...

يکشنبه، 3 مهر 1390

چگونه لباس خود را ست کنيم؟

1- همواره لباسي را بپوشيد که کاملاً اندازه شما باشد. 2- پوشيدن لباس هاي بزرگ تنها اندام شما را اغراق آميزتر جلوه داده و آنها را پنهان نمي کند....

يکشنبه، 3 مهر 1390

10 دستور براي يک روز انرژيک

منظور از يک شروع خوب، صبحانه است. مخلوطي از همه غلات، ميوه ها، لبنيات کم چرب، شير سويا و حتي پروتئين کم چربي تهيه کنيد و بخوريد تا سطح انرژي...

يکشنبه، 3 مهر 1390

آداب معاشرت با همکار

رابطه مثبت با همکاران بايد بر مبناي احترام به حريم شخصي، مقام و شخصيت آنها باشد و مراقب کليه رفتارهاي خود، گپ هاي دوستانه شوخي و خنده و اختلافات...

يکشنبه، 3 مهر 1390

شش نکته براي خلق جذابيت فردي (کاريزما)

کاريزما قدرتي نامملوس است که سبب مي شود افراد از شما پيروي کنند، در اطراف تان باشند و از شما تاثير و الگو بگيرند. هر فردي با تمايلات قوم گرايانه...

يکشنبه، 3 مهر 1390

بخوانيد و ببخشيد!

قديمي ها به درستي اعتقاد دارند که دل آدميزاد سراي مهر و کينه است. با اين وجود هر چقدر مهر و محبت بيشتري در آن وجود داشته باشد، جا براي کينه تنگ...

يکشنبه، 3 مهر 1390

اين بحث لعنتي را تمام کنيد

براي همه آدم ها حضور در يک مشاجره يا مناظره رخ مي دهد. به هر حال بخواهيم يا نخواهيم، چشم مان را باز مي کنيم و متوجه مي شويم با يکي از عزيزان...

يکشنبه، 3 مهر 1390