با دلایل ترک سیگار آشنا شوید

سیگار کشیدن سلامت شما و اطرافیانتان را در خطر جدی قرار میدهد! آیا شما هم سیگار می کشید و برای ترک سیگار به دنبال دلیل هستید؟ اگر میخواهید سیگار...

چهارشنبه، 15 مرداد 1399

بهترین خوراکیها برای تقویت روحیه

در زیر برخی غذاهای مغذی و خوشمزه آورده شده است که می تواند در حالی که به شما در جلوگیری از خستگی کمک می کند ، باعث بهبود روحیه شما شود.

سه‌شنبه، 14 مرداد 1399

استرس زیاد در دوران بارداری و تاثیرش روی جنین

استرس های طولانی مدت می توانند موجب سقط زودهنگام، مرده زایی، وزن بسیار پایین هنگام تولد و زایمان های زودرس شوند. ضمن اینکه در کودک زمینه ابتلا...

سه‌شنبه، 14 مرداد 1399

علائم افسردگی در جوانان و راهکارهایی برای درمان ان

اکثر خانواده‌ها بیشتر به فکر برآورده کردن نیازهای بیرونی فرزندان خود هستند و توجهی به نیازهای درونی و روانی جوانان ندارند و از طرفی کنترل بیش...

سه‌شنبه، 14 مرداد 1399

خوراکیهای مفید برای سرطان سینه

سرطان سینه به نوعی سرطان گفته می‌شود که از بافت پستان آغاز می‌شود. علائم سرطان سینه می‌تواند یک توده در سینه، تغییر در شکل سینه، گودی پوست، ترشح...

سه‌شنبه، 14 مرداد 1399

پوست پیاز چه خواصی دارد؟

چون از خواص پوست پیاز نمی دانید جزو دور ریزهای آشپزخانه و آشپزی هستند اما اگر فواید پوست پیاز برای سلامتی بدن و زیبایی پوست را بدانید هرگز این...

سه‌شنبه، 14 مرداد 1399

با علائم و راه های پیشگیری از سرطان معده آشنا شوید

سرطان معده در جهان به‌عنوان چهارمین سرطان شایع و دومین عامل مرگ بر اثر سرطان شناخته می‌شود. این نوع از سرطان یکی از شایع‌ترین سرطان‌های بدخیم...

سه‌شنبه، 14 مرداد 1399

دلایل جویدن ناخن در کودکان و بزرگسالان

جویدن ناخن عوارض جسمی و عاطفی زیادی را به همراه دارد. قرمزی و زخم شدن اطراف پوست ناخن‌ها می‌تواند باعث خونریزی و عفونت شود و جدا از خود ناخن،...

دوشنبه، 13 مرداد 1399

مواد غذایی که باعث آلرژی می شوند

حساسیت غذایی یکی از مشکلات بسیار شایع است. حدود ۵ درصد بزرگ‌سالان و ۸ درصد کودکان با این مشکل مواجه هستند و این آمار همچنان رو به افزایش است....

دوشنبه، 13 مرداد 1399

خواص سبزی شاهی

شاهی معمولا به صورت خام مصرف می‌شود؛ این سبزی سرشار از ویتامین C و آنتی‌اکسیدان بوده و برای درمان بیماری‌هایی مانند سرماخوردگی، فشار خون بالا...

دوشنبه، 13 مرداد 1399

سرطان روده و عوامل خطر آن

سرطان روده، سومین سرطان متداول در بین مردان و دومین سرطان شایع در زنان در جهان است. به گفته محققان بواسطه وجود برخی فاکتورها احتمال ابتلا به...

دوشنبه، 13 مرداد 1399

چگونه از روی صورت بیماری ها را تشخیص دهیم؟

از آنجا که صورت شما آینه ی سلامت و یا بیماری ها داخلی شماست با نگاه به صورت خود می توانید از مشکلات درونی بدن خود مطلع شوید.

دوشنبه، 13 مرداد 1399

راجع به سندرم پاهای بی قرار چه میدانید؟

سندروم پای بیقرار (RLS) که به آن بیماری ویلیس اکبوم (Willis-Ekbom) نیز گفته می‌شود، نوعی اختلال خواب است که احساس ناخوشایندی را در اندام‌ها و...

يکشنبه، 12 مرداد 1399

همه چیز راجع به سندروم روده تحریک پذیر

سندروم روده تحریک پذیر یک بیماری شایع گوارشی است که بیشتر در بین جوانان و زنان رایج است. سندروم روده تحریک پذیر باعث بهم ریختن عملکرد روده شده...

يکشنبه، 12 مرداد 1399

با خواص انگور قرمز آشنا شوید

انگور به‌دلیل طعم و مزه، تنوع و خواص بی‌نظیرش یکی از محبوب‌ترین میوه‌های جهان است. این میوه‌ی بهشتی، خوش‌طعم و دوست‌داشتنی، در تمام مناطق معتدل...

يکشنبه، 12 مرداد 1399

آیا ماساژ شکم می تواند یبوست را رفع کند؟

روش های زیادی برای درمان یبوست ارائه شده از قرص و دارو گرفته تا دمنوش های گیاهی ولی یکی از روش های درمان قطعی یبوست ماساژ شکمی است.

يکشنبه، 12 مرداد 1399

فواید شگفت انگیز تخم کدو

بسیاری از افراد زمانی که کدو مصرف می کنند، تخم های آن را دور میریزند، اما این روش اشتباه است به دلیل اینکه تخم های کدو از فواید و خواص فراوانی...

يکشنبه، 12 مرداد 1399

دانستنی های مهم در رابطه با ویروس کرونا

متأسفانه همه گیری کرونا سلامت بسیاری را به خطر انداخته و تعداد زیادی را خانه نشین کرده است. اما به دلیل ازدحام جمعیت در بیمارستان‌ها و اولویت...

يکشنبه، 12 مرداد 1399

عوامل بروز آرتروز و راه‌های کنترل آن را بشناسید

برای آرتروز یا سائیدگی مفاصل، درمان قطعی وجود ندارد اما پزشکان روش‌هایی برای کنترل این بیماری و جلوگیری از پیشرفت آن توصیه کرده‌اند. در ادامه...

يکشنبه، 12 مرداد 1399

عوارض نشستن طولانی مدت کدامند؟

نشستن طولانی مدت باعث می‌شود دردهایی در قسمت کتف و شانه، گردن و پشت بدن ایجاد شود. این امر به خصوص اگر اصول درست نشستن رعایت نشود بیشتر خود را...

يکشنبه، 12 مرداد 1399