مسیر جاری :
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/d46acc08-44d1-48d9-aa56-1e3a6f409f0b.jpg)
رژیم غذایی مناسب کودکان پیش دبستانی و راه کارهای مفید برای تغذیه صحیح آنان
در رژیم غذایی کودکان پیش دبستانی باید از همه گروه های غذایی استفاده شود و انواع مختلف مواد غذایی را برای کودک فراهم کنند که اطمینان دارند کودک...
يکشنبه، 19 آبان 1387
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/e9657813-1537-4d20-bd00-148416960d06.jpg)
توجه به این نکات در مورد تغذیه تکمیلی ضروری است
با شروع غذای کمکی باید دفعات تغذیه با شیر مادر را افزایش داد تا حتی المقدور از کاهش حجم شیر جلوگیری شود .
* در سال اول زندگی ، وعده های غذای...
يکشنبه، 19 آبان 1387
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/3ce29e95-e0dc-44f3-a7e9-9c9e33f1b029.jpg)
مطالبی در باره تغذيه کودکان
تحقيقات اخير دانشگاه Purdue نشان داده است كه علت استحكام استخوانها در كساني كه ماهي ميخورند دريافت زياد كلسيم نيست بلكه علت اين امر وجود چربي...
يکشنبه، 19 آبان 1387
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/79b63997-4197-4da6-bef3-fbbfddf9dae9.jpg)
مقوی ومغذی کردن غذای کودک
منظوراز مقوی و مغذی کردن غذای کودک اضافه کردن برخی از مواد غذایی به غذای کودک است که بتوان بویژه در مواقعی که کودک دچار تاخیر رشد شده است . انرژی...
يکشنبه، 19 آبان 1387
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/89f293b8-9267-463d-bd5d-4004e6b7c9d2.jpg)
چه هنگام ميتوانيد به كودكانتان شير گاو بدهيد؟
براي اولين سال زندگي شير مادر يا شير خشك مهمترين منبع شير به شمار مي آيد. شير گاو براي اولين سال زندگي اصلا مناسب نيست اما از حدود 7 ماهگي به...
يکشنبه، 19 آبان 1387
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/af5064c1-f835-4e41-8a21-fc065f7ce369.jpg)
تنوع غذایی و اشتهای بچه ها
اینکه هر روز صبح کودک چای شیرین و نان بخورد ، طبیعی است که موجب بی اشتهایی او می شود . برای مثال می توان یک روز کره ، روز دیگر پنیر و در روزهای...
يکشنبه، 19 آبان 1387
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/76d3aa07-0b6f-4c65-8614-49c618a55e8f.jpg)
تعذیه کودک از 2 تا 5 سالگی
سالگی در سالهای اولیه زندگی افزایش قد و وزن کودک دو تغییر اساسی در رشد و تکامل اوست در یکسالگی کودک توانایی ایستادن را پیدا می کند در 2 سالگی...
يکشنبه، 19 آبان 1387
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/abe5399f-6c8c-4ea6-aa0b-1096aef89381.jpg)
چگونگی غذا خوردن وکودکان
در گذشته ها بافت سنتی خانواده که غالباً حضور چند خانواده با هم و در یک خانه را سبب می شود ، سفره های بزرگ و رنگین در ایجاد عادت خوب در جمع و...
يکشنبه، 19 آبان 1387
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/32c237e4-72a6-4394-9ff5-07776da0778a.jpg)
چگونه وچه موقع به کودک غذا بدهیم .
1) سعی کنید بفهمید که کودک شما ممکن است بواسطه درد یا یک عارضه جسمی که بعد از خوردن این غذاها به آن دچار می گردد از این غذا ها متنفر باشد .
اگر...
يکشنبه، 19 آبان 1387
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/c9d0a90e-0cf9-4c10-adb7-80dd05eabd2d.jpg)
چه زمان و چگونه بايد كودك را از شير گرفت؟
زمان از شير گرفتن در كشورهاي مختلف متفاوت است و آخرين اطلاعات و توصيه ها سنين 2تا 4 سالگي را پيشنهاد مي كنند . تصميم در مورد از شير گرفتن بستگي...
يکشنبه، 19 آبان 1387
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/768ac41c-6d01-4663-8fe3-6c90ed5905c7.jpg)
چند نكته ساده براي تغذيه مدرسه
بسياري از خانواده ها تصور مي كنند كه آوردن غذا از خانه كافي است، در حالي كه آنها سخت در اشتباه هستند.
خيلي وقت ها با اينكه بچهها از خانه غذا...
يکشنبه، 19 آبان 1387
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/f06c3f29-d9b7-4066-9803-9b51cf11a577.jpg)
تغذيه نوجوانان
دوره نوجواني دوره انتقال از كودكي به جواني است كه با جهش رشد جسميو بلوغ توام است.
بنابراين تغذيه اين دوران از نظر رشد اهميت زيادي دارد. از...
سهشنبه، 14 آبان 1387
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/f1d6bd0c-ab97-4988-8b5b-ba1cb862b149.jpg)
تغذيه دوران اوليه زندگي (تولد تا 10 سالگي)
در بسياري از برنامه هاي غذايي مسائل به شکلي خيلي کلي ارائه مي شود. کلسيم بيشتر بخوريد، مواظب کلسترول خون خود باشيد، مصرف فيبرها را افزايش دهيد...
سهشنبه، 14 آبان 1387
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/8a334b83-08b5-4c6e-9c00-a7d6a010252e.jpg)
تغذيه نوزادان با شيرهاي حاوي غلات
يك فوق تخصص گوارش، تغذيه و كبد كودكان، تغذيه نوزادان با شيرهاي حاوي غلات به ويژه گندم، جو، جوي دو سر و جوي چاكدار به بيماري سلياك و ديابت منجر...
سهشنبه، 14 آبان 1387
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/de0c2172-1940-47bf-9372-d7817bdcb0fe.jpg)
تغذيه شيرخواران در دو هفته اول ماه نهم
در اين زمان ميتوان حبوبات را نيز به سوپ شيرخوار اضافه كرد. به طور معمول تغذيه حبوبات از عدس و ماش كه هضم آسانتري دارند شروع ميشود.
در صورت...
سهشنبه، 14 آبان 1387
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/d98f25c9-5bd7-4160-ab00-a5dc3a290379.jpg)
تغذیه نوزادان در ماه نهم تا یک سالگی
در ماه نهم و دهم، میتوان برخی مواد مثل خرما، حبوبات، میوههائی مثل موز، گلابی، سیب رنده شده، بیسکویت و... را برای کودک شروع کرد. برای اینكه...
سهشنبه، 14 آبان 1387
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/5102f82b-d557-4e8c-b5e0-4452573fd143.jpg)
تغذیه کودک در دوران بیماری ونقاهت
در دوران بيماري براي اينکه بدن بتواند با عوامل بيماري زا مقابله کند نياز به انرژي; ومواد مغذي بيشتري دارد . از طرف ديگر چون کودک در حال رشد است...
سهشنبه، 14 آبان 1387
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/3b12d31a-66eb-46d4-9c8c-6805dce007b6.jpg)
تأثير تغذيه بر جسم و جان با توجه به برخي آداب آن از نگاه اسلام
حضرت علي عليه السلام فرمود: «اقلل طعاما تقلل سقاما؛ خوراکي را کم کن تا بيماري را کم کني.»(1) در دين مبين اسلام، بارها پرخوري و زياده روي در خوردن...
شنبه، 4 آبان 1387
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/2d4344b1-64e6-496f-a7d5-0a75831f080b.jpg)
تغذيه سالم
داشتن برنامه ي غذايي سالم، ايده آل همه ي ماست، و آگاهي از اصول تغذيه ي سالم، کليد کار است. آشنايي با اين اصول ؛ ابزار لازم براي کنترل وزن را...
يکشنبه، 14 مهر 1387
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/b713a54c-b20f-4c19-9f43-708d10a744bf.jpg)
9 عادت غذايي غلط
در زندگي ماشيني و کم تحرک امروز ، توجه به تغذيه به عنوان يکي از ارکان مهم سلامتي با مشکل مواجه شده است. به همين دليل مشکلات تغذيه اي هم در کشورهاي...
يکشنبه، 14 مهر 1387
گروه بندی
برگزیده ها
تازه های مقالات
روش و آداب ختم سوره حشر + متن و صوت
آیا جنیان با پیامبر (ص) در ارتباط بوده اند؟
نماز روز عرفه را چگونه بخوانیم
روش و آداب ختم سوره ملک + متن و صوت
روش و آداب ختم سوره طلاق + متن و صوت
صفات و روحیات عرب قبل از ظهور اسلام
اهمیت و شاخص های دوستى و رفاقت از نظر اسلام
توصیه های اخلاقی از آیت الله جوادی آملى (مدظله العالی)
بررسی و تبیین موضوع کارآمدی نظام اسلامی
آشنایی با جنگ نرم و بررسی آن در انقلاب اسلامی ایران
ویژه نامه ها
بیشترین بازدید هفته
طریقه خواندن نماز شکسته و نیت آن
چرا شله زرد آب میاندازد؟ روشهایی برای حل آن
اقدامات مهم و اورژانسی پس از چنگ زدن گربه
زنگ اشغال برای برخی تماس گیرندگان
نحوه خواندن نماز والدین
لیست کاملی از خدایان و الهههای یونانی
راه های انتقال شارژ همراه اول
طریقه خواندن نماز حضرت رسول(ص) برای طلب حاجت
پیش شماره شهر های استان گیلان
پیش شماره شهر های استان تهران