با خواص بی نظیر موز آشنا شوید

موز خواص و فواید بسیاری برای سلامتی دارد، همچنین مصرف موز می تواند به درمان و پیشگیری از ابتلا به بیماری ها کمک شایانی کند. همراه ما باشید تا...

چهارشنبه، 28 خرداد 1399

فواید و مضرات تره

تره؛ فرنگی، ایرانی یا کوهی آن فرقی نمی‌ کند؛ هر چه باشد از این سبزی خوردن نمی‌ توان گذشت! از خواص و مضرات تره چه می‌ دانید؟ ریحان، جعفری، تربچه...

چهارشنبه، 28 خرداد 1399

آشنایی با فواید و مضرات تربچه

تربچه گیاهی است یک ساله که ارتفاع ساقه آن تا یک متر می‌رسد . برگ ‌های آن پهن، ناصاف، کرک‌ دار و با بریدگی‌های نامنظم است. گل‌های آن به رنگ سفید،...

چهارشنبه، 28 خرداد 1399

سیب زمینی و نقش آن در تامین ویتامین های بدن

سیب زمینی حاوی مواد مغذی مهمی است، حتی در هنگام پخت و پز، که به روش های مختلفی می تواند به نفع سلامت انسان باشد. در ادامه بیشتر با خواص و مضرات...

چهارشنبه، 28 خرداد 1399

فواید و مضرات ریحان چیست؟

ریحان گیاه بسیار متنوعی است که علاوه بر عطر بسیار خوبی که دارد دارای خواص درمانی زیادی نیز می باشد. این سبزی منبع خوبی از آهن بوده و از پیری...

چهارشنبه، 28 خرداد 1399

آشنایی با خواص و مضرات شاهی

شاهی (تره تیزک) از خانواده چلیپاییان می باشد. شاهی گیاه بومی مدیترانه شرقی است. این گیاه یک ساله و به ارتفاع 20 تا 30 سانتی متر است که در نواحی...

چهارشنبه، 28 خرداد 1399

هرآنچه که باید راجع به خواص و مضرات شیر بدانیم

شیر جز مواد غذایی پرخاصیت است و مصرف آن برای همه رده های سنی مختلف خواص و فواید بسیاری را به همراه دارد، البته نگرانی و احتیاط هایی هم در رابطه...

چهارشنبه، 28 خرداد 1399

بررسی فواید و عوارض جانبی پیاز

پیاز بخشی از خانواده آلیوم از سبزیجات و گیاهان است که در این خانواده سیر، پیازچه و تره فرنگی نیز قرار دارد. گیاهان و سبزیجات موجود در این خانواده...

سه‌شنبه، 27 خرداد 1399

فواید و مضرات بادمجان

بادمجان یکی از صیفی جاتی است که در تمام فصول سال وجود دارد و بر خلاف تصوراتی که آن را بی خاصیت می داند سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی است. بادمجان...

سه‌شنبه، 27 خرداد 1399

پنیر و حفظ سلامت قلب

پژوهشگران در مطالعات خود دریافتند که مصرف دائمی پنیر در برنامه روزانه غذائی، علاوه بر کاهش میزان کلسترول بد، سبب پایین آمدن خطر ابتلا به بیماری...

سه‌شنبه، 27 خرداد 1399

در مورد خواص و مضرات میوه یافا چه می دانید؟

نارنگی یافا میوه‌ ای آبدار با شکلی صاف و براق است که معمولا بدون دانه و پیوندی از پرتقال شیرین و نارنگی ماندارین می باشد. گمانه‌ زنی‌ ها حاکی...

سه‌شنبه، 27 خرداد 1399

با خواص و مضرات گردو آشنا شوید

گردو یک از خوراکی‌ های بسیار ساده‌ ای است که برای سلامتی‌ تان فوق‌ العاده مفید است. گردو، خواص غذایی خاص خودش را دارد و یکی از منابع با ارزش...

سه‌شنبه، 27 خرداد 1399

همه چیز راجع به میوه گریپ فروت

گریپ فروت از خانواده مرکبات و میوه ای سرشار از ویتامین ث و پتاسیم است. این میوه منبع غنی از فولات، آهن، کلسیم و سایر مواد معدنی محسوب می شود....

سه‌شنبه، 27 خرداد 1399

با این مواد غذایی با درد خداحافظی کنید

برخی از اقلام خوراکی و میوه ها و سبزیجات حاوی خواص ضد التهابی و ضد درد و در واقع مسکن هستند. در ادامه قصد داریم به معرفی این مواد غذایی بپردازیم.

سه‌شنبه، 27 خرداد 1399

با خواص باور نکردنی کدو تنبل آشنا شوید

کدو تنبل دارای بسیاری از مواد مغذی متراکم است به این معنی که سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی است.در ادامه با خواص کدو تنبل آشنا می‌شوید.

سه‌شنبه، 27 خرداد 1399

بیشتر از هر زمانی آجیل بخورید

آجیل یکی از تنقلاتی است که طرفداران زیادی دارد. در این مطلب قصد داریم شما را با خواص درمانی آجیل ها آشنا کنیم.حتما دانستن این نکته برای شما هم...

سه‌شنبه، 27 خرداد 1399

آشنایی با خواص گیلاس و مضرات آن

گیلاس یک میوه فصلی می باشد. درخت گیلاس بدون خار و دارای میوه ای کروی، گوشت دار و آبدار است با دمی بلند یا کوتاه دارای هسته ای گرد و سفت می باشد....

دوشنبه، 26 خرداد 1399

با فواید و مضرات گوجه سبز آشنا شوید؟

گوجه سبز یکی از نوبرانه‌ های بهار است و خواص گوجه سبز این میوه سبز رنگ و خوشمزه بی شمار است. از جمله، تعادل سطح چربی خون، اسید معده، تنظیم دستگاه...

دوشنبه، 26 خرداد 1399

نعنا و درمان غلظت خون

گلبول های قرمز خون سلول هایی است که وظیفه اکسیژن رسانی به بافت های بدن را به عهده دارد و تعداد آن ها بر حسب سن و جنس متفاوت است. بیماری را که...

دوشنبه، 26 خرداد 1399

آشنایی با سبزیجات فوق العاده برای سم زدایی بدن

سبزیجات از مهم ترین عضو های هرم غذایی هستند.از خواص سبزیجات مختلف می توان به تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از سرطان اشاره کرد. همچنین سبزی...

دوشنبه، 26 خرداد 1399