نيمه خالي ليوان خودت را پر کن

کارتون گاليور را حتما به ياد داريد. در اين کارتون شخصيتي يبن کوتوله‌ها ايفاي نقش مي‌کرد به نام گلام. ورد زبان اين شخص هميشه کلمات «نمي‌شه»، «من...

پنجشنبه، 21 بهمن 1389

سلامت روان، خنده مي‌خواهد

حوادث زندگي گاهي ما را به عکس‌العمل‌هايي وامي‌دارد که گهگاه شرايط زماني و مکاني، اجازه بروز اين عکس‌العمل‌ها را به ما نمي‌دهد. در نتيجه، مقدار...

پنجشنبه، 21 بهمن 1389

مشکلات زيست‌محيطي ناشي از شوينده‌ها

آشنايي با صابون به عنوان اولين شوينده به قرن‌ها پيش برمي‌گردد. اما رشد جمعيت و توجه انسان به بهداشت موجب شد كه توليد صابون با منشأ طبيعي، جوابگوي...

چهارشنبه، 20 بهمن 1389

كمك‌هاي اوليه تکان مغزي

حوادث رانندگي، آسيب‌هاي ورزشي، سقوط و ضرباتي که در زد و خورد به فرد اصابت مي‌کنند، از شايع‌ترين علل تکان‌ مغزي هستند. مصدوم ممکن است دچار اختلال...

چهارشنبه، 20 بهمن 1389

كمك‌هاي اوليه آسيب‌‌شديد ستون فقرات

1) پشت سر مصدوم زانو بزنيد. با قرار دادن دستان خود روي گوش‌هاي مصدوم، دو طرف سر او را محکم بگيريد. سر مصدوم را در وضعيت خنثي که در آن سر، گردن...

چهارشنبه، 20 بهمن 1389

كمك‌هاي اوليه آسيب‌‌ ستون فقرات

• موقعيت مصدوم را نسبت به حالتي که او را يافتيد تغيير ندهيد مگر آنکه در معرض خطر باشد. • اگر جابه‌جا کردن مصدوم ضروري است، از روش چرخاندن مثل...

چهارشنبه، 20 بهمن 1389

كمك‌هاي اوليه آسيب‌ ساق‌پا

آسيب‌هاي ساق پا عبارتند از: شکستگي‌هاي استخوان درشت‌ني و نازک‌ني و پارگي بافت‌هاي نرم شامل عضلات، رباط‌ها و تاندون‌ها. شکستگي‌هاي درشت‌ني معمولا...

چهارشنبه، 20 بهمن 1389

غش کردن؛ علل و راه‌حل

شايد شما هم در مراسم خاک‌سپاري با منظره غش کردن مواجه شده‌ايد و احتمالا با مواجهه با چنين افرادي نيز دست و پاي خود را گم کرد‌ه‌ايد و يا اگر خيلي...

چهارشنبه، 20 بهمن 1389

طرز برخورد با کبودي دور چشم

پوست پلک‌هاي ما خيلي نازک است و به دليل عروق وريدي زيادي که دارد به دنبال هر ضربه‌اي که به آن وارد شود، عروق وريدي زير پلک پاره شده و خون به...

چهارشنبه، 20 بهمن 1389

کمک‌هاي اوليه در سکته‌هاي قلبي

وقتي سکته قلبي رخ مي‌دهد، در واقع يکي از شاخه‌هاي خون‌رسان به قلب يا همان شريان‌هاي کرونري مسدود شده و قسمتي از عضله قلب که توسط اين شاخه خون‌رساني...

چهارشنبه، 20 بهمن 1389

کار، ناکارتان نکند!

بسياري از افراد تحت تاثير استرس شديد، توانايي خود را در تصميم‌گيري‌ها از دست مي‌دهند و نمي‌توانند اولويت‌هاي خود را در زندگي ارزشيابي کنند و...

چهارشنبه، 20 بهمن 1389

شوينده‌ها با پوست چه مي‌کنند؟

خانه‌تکاني از جمله آيين‌هاي نوروزي است که اين روزها در همه خانه‌ها جايي براي خود باز کرده است. البته در گذشته به دليل فضاهاي کوچک‌تر، اسباب‌...

چهارشنبه، 20 بهمن 1389

سوختگي شيميايي چشم در يک نگاه

سوختگي‌هاي شيميايي چشم، مي‌توانند ديد را به مخاطره اندازند. اگر شغلتان مستلزم استفاده از مواد شيميايي خطرناک است، نسبت به خطرات آن هوشيار باشيد....

چهارشنبه، 20 بهمن 1389

سلامت پوست يعني سلامت بدن

پوست بدن ما خارجي‌ترين بخش بدنمان است که در ظاهر ظريف و آسيب‌پذير به نظر مي‌رسد اما واقعيت اين است که پوست سالم در صورت کارايي مناسب يکي از مهم‌ترين...

چهارشنبه، 20 بهمن 1389

مسموميت با شوينده‌‌ها

اكثر مسموميت‌ها با مواد شوينده در اسفندماه و به شکل تصادفي است. اگر انواع و اقسام شوينده‌ها و سفيد‌كننده‌ها (كه گاز كلر آزاد مي‌كنند) در فضاي...

چهارشنبه، 20 بهمن 1389

قاتلين بالفطره پوست

اغلب شما خانم‌ها همواره به دنبال راه‌حلي هستيد تا بتوانيد از پيري پوست پيشگيري کنيد اما جالب است که خودتان همه شرايط را به نفع پير شدن پوست فراهم...

چهارشنبه، 20 بهمن 1389

دست‌ها را بايد شست، جور ديگر بايد شست

وقتي به خانه مي‌رسم هيچ چيز جز شستن دست و صورت با آب خنک نمي‌چسبد ولي اين روزها انواع ژل‌هاي ضدعفوني‌کننده، صابون‌هاي آنتي‌باکتريال و دستمال‌هاي...

چهارشنبه، 20 بهمن 1389

كمك‌هاي اوليه در خون‌ريزي‌ از وريد‌هاي‌ واريسي‌

سياه‌رگ‌ها يا وريدها، داراي‌ دريچه‌هاي‌ يك‌طرفه‌اي‌ هستند كه‌ خون‌ را به‌ سوي‌ قلب‌ به‌ جريان‌ مي‌اندازند. اگر اين‌ دريچه‌ها خراب‌ شوند، خون‌...

چهارشنبه، 20 بهمن 1389

طرز مراقبت از پوست در تابستان

تابستان که مي‌شود، بسياري از مشکلات پوستي خود را نشان مي‌دهند؛ مشکلاتي که به راحتي مي‌توان با رعايت بهداشت فردي، استفاده از ضدآفتاب، از کلاه...

چهارشنبه، 20 بهمن 1389

عينک و آفتاب

آقاي دکتر، آفتاب که هميشه مي‌تابد. پس چرا اين مشکل در تابستان به اوج خود مي‌رسد و پزشکان توصيه مي‌کنند از عينک آفتابي استفاده کنيم؟ ببينيد،...

چهارشنبه، 20 بهمن 1389