آشنایی با انواع کلم و خاص آنها

یکی از محبوب ترین سبزیجات در تمام دنیا کلم است. کلم دارای انواع مختلفی است و هر کدام از انواع آن خواص و کاربرد های متفاوتی دارند. معروف ترین...

سه‌شنبه، 19 فروردين 1399

آب آلبالو و آلبالو چه فوایدی دارند؟

آلبالو علامت جوانی و نشاط است و تمام قسمتهای این میوه یعنی هسته ، دم ، برگ و ساقه آن در طب و صنعت کاربرد دارند. با ما همراه شوید تا با خواص آب...

سه‌شنبه، 19 فروردين 1399

اطلاعاتی راجع به خواص دارویی سیر

خواص سیر به قدری زیاد است که با خواندن فواید و خواص آن شاید خود را مجبور به استفاده ازآن در هر وعده غذایی و در طول روز بکنید اما در برخی موارد...

سه‌شنبه، 19 فروردين 1399

انبه و فواید و مضرات آن

این میوه از منابع بسیار خوب پتاسیم به حساب می‌آید، طوری‌که مصرف آن به افراد مبتلا به فشارخون بالا توصیه می‌شود. این میوه اندیس گلایسمی بالایی...

سه‌شنبه، 19 فروردين 1399

ذرت مکزیکی،خوب یا بد؟

مصرف ذرت فواید و خواص فراوانی را برای سلامت بدن به همراه دارد، اما اگر ذرت به روش سالم و صحیح مصرف نشود می تواند عوارض بسیاری را داشته باشد.

سه‌شنبه، 19 فروردين 1399

رابطه چای با سلامتی بانوان

آیا می دانستید مصرف روزانه چای در روز می تواند از بروز حملات قلبی و مغزی جلوگیری کند؟چای، نوشیدنی است که بیشترین مصرف را بعد از آب در تمام دنیا...

سه‌شنبه، 19 فروردين 1399

از خواص بی نظیر عسل چه میداتید؟

عسل یک محصول غذایی مفید و یک اکسیر پر ارزش است که از قرنها پیش به عنوان عالیترین و مقوی ترین غذاها شناخته شده است. همچنین عسل به واسطه ویژگی...

سه‌شنبه، 19 فروردين 1399

خواص و مضرات سفیده تخم مرغ

تخم‌مرغ از وعده‌های غذایی پرمصرف و پرطرفدار به ویژه به عنوان صبحانه است و در صورتی ‌که تخم مرغ جایگزین سایر غذاهای پرکلسترول نظیر گوشت شود، خوردن...

دوشنبه، 18 فروردين 1399

انار و تاثیرات آن بر بدن انسان

دانه‌ها و گل میوه انار می‌توانند خواصی را ارائه بدهند که برای کاهش دادن قند خون مناسب هستند و به‌طور بالقوه برای افراد مبتلا به هایپرگلایسمی...

دوشنبه، 18 فروردين 1399

خواص بی نظیر دانه های کدو تنبل

امروزه کدو تنبل در بخش های مختلف جهان برای اهداف تجاری و همچنین تفریحی رشد می کند. یکی از رایج ترین محصولات کدو تنبل، دانه کدو تنبل است. دانه...

دوشنبه، 18 فروردين 1399

از مزایای بینظیر ماست چه میدانید؟

مزایای ماست از محافظت در برابر پوکی استخوان تا تسکین بیماری روده تحریک پذیر و کمک به هضم غذا متغیر است، البته این‌ها به نوع ماست مصرفی نیز بستگی...

يکشنبه، 17 فروردين 1399

اسفناج و تناسب اندام

اگر شما هم به دنبال تناسب اندام هستید و در عین حال حاضر نیستید به هر قیمتی به هدفتان برسید و اهل قرص های لاغری و رژیم های دردسرساز نیستید این...

يکشنبه، 17 فروردين 1399

بررسی حافظه مولکول های آب

انرژی ارتعاشی بشر، افکار، نظرات و موسیقی بر ساختار مولکولی آب اثر می‌گذارد. آب، ماده‌ای بسیار سازگار است، به گونه‌ای شکل فیزیکی آب به آسانی...

شنبه، 16 فروردين 1399

بهتر است این مواد غذایی را هر روز بخورید

غذاهای پرخاصیت دقیقا به چه غذاهایی گفته می‌شود؟ و چطور در شما احساس سر زندگی ایجاد می‌کنند؟ عنوان « پرخاصیت » گاهی می‌تواند گمراه کننده باشد،...

جمعه، 15 فروردين 1399

بخاطر سلامت قلبمان آجیل بخوریم

آجیل و انواع آن یک انتخاب سالم برای حفظ سلامت است و بنا به بسیاری از مطالعات بالینی جدید، اضافه کردن روزانه 30 گرم آجیل به رژیم غذایی خطر ابتلا...

جمعه، 15 فروردين 1399

رابطه مصرف قهوه و الگوی خواب

کافئین با کاهش زمان عکس‌العمل و افزایش توانایی تمرکز بر روی یک موضوع خاص، هوشیاری شما را بیشتر می‌کند. به تازگی پژوهشگران دانشگاه هاروارد در...

پنجشنبه، 14 فروردين 1399

موز و خواص باورنکردنی آن

چه می شود اگر بگوییم یک ابزار نو برای کمک به کاهش وزن، کاهش تورم، مبارزه با سرطان و افزایش انرژی وجود دارد. همه میوه هایی که می خورید سرشار از...

پنجشنبه، 14 فروردين 1399

دانستنی هایی راجع به آجیل

آجیل یک خوراکی بسیار محبوب است. آنها خوشمزه و راحت هستند و می توانند در انواع رژیم های غذایی از کتو تا وگان حضور داشته باشند. علیرغم بالا بودن...

پنجشنبه، 14 فروردين 1399

خواص بی نظیر دانه های کنجد

دانه های کنجد فواید و خاصیت های فراوانی برای سلامتی دارند، همچنین مصرف کنجد برای زیبایی پوست و مو بسیار مفید است و به درمان برخی از بیماری ها...

پنجشنبه، 14 فروردين 1399

شیرسویا و خواص درمانی آن

بسیاری از افراد شیر سویا را به‌طور مرتب روزانه مصرف می‌کنند. برخی به‌علت مشکلاتی که لبنیات در دستگاه گوارش‌شان ایجاد می‌کند و برخی دیگر به‌خاطر...

سه‌شنبه، 12 فروردين 1399