مسیر جاری :
طرز تهیه چند نوع کیک خانگی (بخش دوم)
پخت کیک از نظر برخی کار دشواری هست و در کمتر مواقع حاضر به انجام این کار هستند. اما اگر راه صحیح پخت آن را بیاموزند می توانند کیک هایی با طعم...
دوشنبه، 3 تير 1398
خواص گیلاس و آلبالو برای سلامتی (بخش سوم)
گیلاس و آلبالو از جمله میوه هایی هستند که دارای فواید درمانی بسیاری برای سلامت جسم دارند. مصرف منظم این دو میوه به کاهش کلسترول بالای خون کمک...
يکشنبه، 2 تير 1398
خواص گیلاس و آلبالو برای سلامتی (بخش دوم)
گیلاس و آلبالو علاوه بر طعم خوشمزه ای که دارند دارای خواص فراوانی هم هستند، خواصی همچون بازسازی عضلات، جلوگیری از بروز دیابت، تسکین درد، تنظیم...
يکشنبه، 2 تير 1398
خواص گیلاس و آلبالو برای سلامتی (بخش اول)
گیلاس و آلبالو برای سلامتی شما نیز فواید زیادی دارند. مواد مغذی و ترکیبات زیست فعال موجود در گیلاس و آلبالو سبب شدهاند که این دو خواص پیشگیرانه...
يکشنبه، 2 تير 1398
فواید آب کیوی برای سلامتی، پوست و مو
آب کیوی هم مانند میوهی آن مورد علاقهی بسیاری از آدمها در سراسر جهان است. به ویژه کیوی به خاطر طعم ترش و ترکیب آبمیوهی رقیق با دانههای تُرد...
يکشنبه، 2 تير 1398
فواید گیلاس در دوران بارداری (بخش دوم)
زنان باردار در دوران بارداری به مقدار کافی از ویتامینها و مواد معدنی نیاز دارند. دریافت مواد مغذی مناسب، برای مادر و جنین ضروری است. گیلاس،...
شنبه، 1 تير 1398
فواید گیلاس در دوران بارداری (بخش اول)
گیلاس، میوهای ریز و قرمز با طعم و بویی شیرین است. این میوه منبعی از مواد مغذی مانند پروتئین، ویتامین، مواد معدنی و غیره است. این میوه برای زنان...
شنبه، 1 تير 1398
طرز تهیه چند نوع کیک خانگی (بخش اول)
قطعاً همه شما به طعم و مزه کیک های خانگی تمایل بیشتری نسبت به کیک های آماده دارید. کیک های خانگی که فاقد مواد نگه دارند اند و از طرز پخت صحیحی...
شنبه، 1 تير 1398
فواید لوبیا سبز برای سلامتی (بخش دوم)
لوبیا سبز از سبزیجات کم کالری با فیبر فراوان است و از معدود مواد مغذی است که حتی با بخارپز کردن ارزش غذایی خود را به مقدار زیادی حفظ کرده و دارای...
جمعه، 31 خرداد 1398
فواید لوبیا سبز برای سلامتی (بخش اول)
آیا از خواص لوبیا سبز برای سلامتی چیزی میدانید؟ این ماده مغذی سرشار از آنتی اکسیدان و مواد معدنی است و برای سلامتی قلب فواید بسیاری دارد. با...
جمعه، 31 خرداد 1398
گروه بندی
برگزیده ها
تازه های سبک زندگی
چگونه برنامه ریزی خود را عملی کنم؟
با فرد مضطرب چگونه رفتار کنیم؟
10 ترفندی که برای متقاعد سازی دیگران استفاده می شود
چگونه همسران رابطه شاد و عالی داشته باشند؟
حرف هایی که زدنش به زنان ممنوع است
فقر چه آثار و پیامدی بر سلامت جامعه دارد؟
چگونه بر کمال گرایی غلبه کنیم؟
چگونه بین کار و زندگی توازن به وجود آوریم؟
درمان اضطراب در نوجوانان
معیارهای انتخاب همسر
ویژه نامه ها
بیشترین بازدید هفته
روش هایی برای رمانتیک تر کردن رابطه جنسی
ویژگی های افراد خوش اخلاق
5 روش برای پایین آوردن قند خون سه ماهه (A1C)
فواید دوش آب سرد: از افزایش تعداد اسپرم تا تقویت سیستم ایمنی
خواص شنبلیله در طب سنتی
خواص زنیان در طب سنتی
تفاوت های زنان و مردان در ارتباط جنسی
باید و نبایدهای مراقبت از قناری
فضای مجازی چیست؟ ( بخش اول)
نیازهای لازم خانواده