مسیر جاری :
در کنترل خشم خود خلاقیت به خرج دهید
یک ضربالمثل قدیمی میگوید: خشم بزرگترین دشمن انسان است؛ شما باید این دشمن بزرگ را بشناسید و برای مدیریت آن خلاقیت بهخرج دهید. با ما همراه باشید.
شنبه، 24 شهريور 1397
کره جنوبی؛ چشم چرانی در سرویس های بهداشتی
هنوز مدت زیادی از پخش خبر «جنون جنسی جوانان»[1] در کره جنوبی، در رسانهها نگذشته بود که خبر دیگری از کره جنوبی نقل محافل شد: 8000 مأمور پلیس...
شنبه، 24 شهريور 1397
در زندگی روابط اجتماعی سالم داشته باشید
داشتن یک زندگی متعادل به شما کمک می کند تا شادتر و پر انرژی تر باشید. برای اینطور زندگی کردن راه ثابتی وجود ندارد و هر کس باید روش خودش را...
شنبه، 24 شهريور 1397
اینگونه از شر گردوغبار خانه راحت شوید!
گردوغبار بیشازحد میتواند به آلرژیها و دیگر مشکلات سلامتی منجر شود؛ مخصوصا اگر فرزند خردسال یا فرد سالمندی در خانه دارید؛ بنابراین همین حالا...
شنبه، 24 شهريور 1397
7 راهکار ساده برای یک خانه تکانی اساسی
فصل پاییز درراه است، بسیاری از بانوان کدبانو در انتهای فصل تابستان، خانه خود را بهاصطلاح خانهتکانی میکنند. مهمترین کار در خانه تکانی، پاک...
شنبه، 24 شهريور 1397
چگونه گردو غبار را در خانه خود کاهش دهیم؟
گردوغبار، تجمع ذرات کوچکی است که شامل تکههای فیبر، کاغذ، موی حیوانات خانگی، سلولهای پوستی، کثیفی و غیره است. گردوغبار بیشازحد میتواند به...
شنبه، 24 شهريور 1397
چگونه خشم خود را مهار کنیم؟
احساس خشم مکرر میتواند ریسک ابتلا به بیماریهای قلبی، فشارخون بالا، افسردگی و مشکل خواب را افزایش دهد. این اتفاقات بهخصوص اگر خشم شدیدی را...
شنبه، 24 شهريور 1397
مزایای شیردهی به کودک
این اطلاعات شاید به گوش شما هم رسیده است که شیرمادر برای حفظ و ارتقای سلامت، رشد و تکامل مطلوب کودکان، بهترین گزاره است؛ به گونه ای که جایگزینی...
جمعه، 23 شهريور 1397
بیدمشک و خواص داروئی آن
آیا شده است در مورد خواص بیدمشک مطالعه کنید؟ بیدمشک گیاهی است ملین و تقویت کننده قلب،اعصاب و محرک قوای جنسی.این گیاه داروئی دستگاه گوارش را تقویت...
جمعه، 23 شهريور 1397
7 گام برای توسعه تفکر انتقادی (بخش دوم)
برای رشد و پرورش مهارت تفکر انتقادی، راهکارهای مختلفی وجود دارد. در بخش اول این مقاله با چندین راهکار از جمله حل منطقی مشکلات، بهره گیری از...
پنجشنبه، 22 شهريور 1397
گروه بندی
برگزیده ها
تازه های سبک زندگی
ایمان در جهان آنلاین؛ سبک زندگی مؤمنانه میان فرصتها و چالشهای فضای مجازی
چگونه برنامه ریزی خود را عملی کنم؟
با فرد مضطرب چگونه رفتار کنیم؟
10 ترفندی که برای متقاعد سازی دیگران استفاده می شود
چگونه همسران رابطه شاد و عالی داشته باشند؟
حرف هایی که زدنش به زنان ممنوع است
فقر چه آثار و پیامدی بر سلامت جامعه دارد؟
چگونه بر کمال گرایی غلبه کنیم؟
چگونه بین کار و زندگی توازن به وجود آوریم؟
درمان اضطراب در نوجوانان
ویژه نامه ها
بیشترین بازدید هفته
ابعاد سلامت روان
خواص دارویی عناب
راهکارهای مقابله با ترس از سخنرانی
مشکل خواب «Sleep Problem» (بخش دوم)
خوراکی ها و آثار آن بر کودک از دیدگاه احادیث اهل بیت (علیهم السلام)
شادی پایدار و همیشگی ؛ پیامد بخشش دیگران
اسباب بازی مناسب کودکان (بر اساس سن)
زالو درمانی
از شغل خود لذت ببرید (بخش اول)
علت پیدایی افسردگی در اندیشه فروید