تربیت کودک و نوجوان
زمین خوردن کودک
کودکان خیلی راه می روند و می دوند و به زمین خوردن های خودشان توجه ندارند. گاه این زمین خوردن باعث آسیب دیدن کودک می شود. با ما همراه باشید تا...
سه‌شنبه، 2 مرداد 1397
خانواده
رفتارهای زن زمینه ساز خشم مرد
نداشتن برخی از مهارت ها می تواند زندگی را به تعارض و در نهایت به بن بست برساند. یکی از این مهارت ها، مهارت های کنترل خشم است. اگر زنی این مهارت...
سه‌شنبه، 2 مرداد 1397
مهارت تصمیم گیری
چگونه بیش از اندازه فکر نکنیم؟ (بخش  اول)
این یک قانون طلایی است که قبل از سخن گفتن، فکر کنید؛ اما گاهی افراط در فکر کردن باعث می شود که در عمل، دچار مشکل شوید یا پریشان شوید و کنترل...
سه‌شنبه، 2 مرداد 1397
مهارت تصمیم گیری
چگونه بیش از اندازه فکر نکنیم؟ (بخش  دوم)
فکر زیاد بر یک موضوع، موردی است که برخی از افراد از آن شکایت دارند و گویی آن را موریانه ای می دانند که مغز ایشان را دارد می خورد. حال باید برای...
سه‌شنبه، 2 مرداد 1397
طب و سلامتی
نقش استراحت در کاهش فشار عصبی
زندگی مدرن امروزی، فشار عصبی زیادی را بر روان انسان وارد کرده است. درمان این فشار عصبی، یک استراحت کامل است. با ما باشید تا در این مورد بیشتر...
دوشنبه، 1 مرداد 1397
خانواده
تفاوت زنان و مردان در حرف زدن
این جمله معروف را بسیار شنیده اید که «زنان زیاد حرف می زنند»! آیا در واقع این تفاوت زنان و مردان به شمار می آید یا نه ، این یک تفاوت جنسیتی نیست....
دوشنبه، 1 مرداد 1397
خانواده
مزاح و شوخی لازمه زندگی
مزاح و شوخی با دیگران امر مهمی در ارتباط است که موجب شادی بخش بودن ارتباط می شود. در این نوشتار به بیان اهمیت مزاح و شوخی در زندگی پرداخته ایم....
دوشنبه، 1 مرداد 1397
تربیت کودک و نوجوان
اسباب بازی مناسب کودکان (بر اساس سن)
کودک در طی مراحل رشد خود، باید بازی های مناسب خود را داشته باشد که این بازی ها نیازمند وسایلی است. والدین و مربیان خوب افرادی هستند که اسباب...
دوشنبه، 1 مرداد 1397
خانواده
نگاه به نامحرم، عامل سردی روابط زوجین
نگاه به زنان دیگر جدای از آن که موجب آسیب به روان انسان می شود و ذهن مشغولی بسیاری را برای او به همراه دارد؛ بر روی زندگی نیز آثار بدی را به...
دوشنبه، 1 مرداد 1397
طب و سلامتی
تنفس عمیق و منظم
بهره گیری درست از بدن، موجب سلامتی آن است. تنفس عمیق، یعنی درست استفاده کردن از بدن. با ما همراه باشید تا در این مورد بیشتر بدانید.
دوشنبه، 1 مرداد 1397