10 روش از بين بردن خستگي كار

کاري را به تازگي آغاز کرده ايد ولي احساس خستگي مي کنيد. چه اولين کار شما باشد و چه شغلتان را تغيير داده باشيد، به هر حال وارد اين حرفه شده ايد...

چهارشنبه، 30 ارديبهشت 1388

طراوت همیشگی موها

تغذیه مناسب باعث می‌شود مویی نرم و براق و پوست سری سالم داشته باشید و در عوض، داشتن تغذیه نامناسب یعنی داشتن مو‌هایی‌ خشک، شکننده و در حدی نازک...

يکشنبه، 27 ارديبهشت 1388

23 روش برای جوان ماندن پوست

نگرانی از این بابت که پوست شما پیرتر از سن واقعی به نظر رسد می تواند تبدیل به یک نوع اضطراب و استرس پایدار شود. در ادامه به 23 روش پیشگیری و...

يکشنبه، 27 ارديبهشت 1388

بزرگی شكم و درمان آن

چربی ذخیره شده در شكم یكی از مقاوم ‌ترین و در عین حال هشدار دهنده ‌ترین نوع چربی هاست. افزایش دور كمر آقایان بیش از 102 سانتی‌متر و در خانم...

يکشنبه، 27 ارديبهشت 1388

19 راه افزایش شادابی و طول عمر

گذر عمر امری اجتناب ناپذیراست. با این حال همه انسانها تمایل دارند که در این گذار ناگزیر زندگی همچنان سالم، شاداب و زیبا باقی بمانند. در ادامه...

يکشنبه، 27 ارديبهشت 1388

انواع ماسک براي پوست چرب

ماسک آلوي قرمز : براي تهيه ماسك آلوي قرمز كافي است هسته آلوي قرمز را درآوريد و سپس آلوها را له كنيد و چندقطره روغن بادام شيرين به آن اضافه كنيد...

يکشنبه، 27 ارديبهشت 1388

افزایش فعالیت ذهنی با داشتن روحیه شاد

دیدن دنیا با عینک خوش‌بینی صرفاً یک شعار نیست و محققان نتایج فوق‌العاده آن را اثبات کرده‌اند. شواهد زیادی به این نکته اشاره می‌کند که وضعیت روحی...

يکشنبه، 27 ارديبهشت 1388

بهداشت رواني

روزي که بناي خلقت انسان گذاشته شد و وجودش ازخاک شکل گرفت و روح خداوندي براي حيات بخشيدن به اين جسم خاکي به آن دميده شد ،درآسمان الهي سکني گزيد...

يکشنبه، 27 ارديبهشت 1388

دين وخودآرايى

امروزه كم‏تر كسى را مى‏توان يافت كه وقتى مى‏خواهد از منزل خارج شود، نيم نگاهى در آينه نيندازد. در جوامع امروزى، مرتّب بودن لباس و وضع ظاهرى افراد...

دوشنبه، 21 ارديبهشت 1388

هنر زنده ماندن قبل از زلزله

تا به حال مطالب بسيار زيادي را درباره اينکه چگونه خود را براي زلزله آماده کنيم ديده و خوانده ايد. متاسفانه بسياري از اين مطالب ترجمه اي صرف از...

دوشنبه، 21 ارديبهشت 1388

ریزش مو و درمان آن

هر شاخه از موی سر انسان دارای یک سیکل رشدی می باشد که به طور ژنتیکی برای آن طراحی شده و این سیکل شامل رشد، پیری و ریزش است به طور متوسط روزانه...

دوشنبه، 21 ارديبهشت 1388

راهکارهای کیفی سازی پایگاه های امداد و نجات جاده ای

جمعیت هلال احمر با تشکیل پایگاه های امداد و نجات جاده ای یکی از نهادهای مسئول و دخیل در امور مربوط به جاده و مسافران آن است.کیفی سازی، فرایندی...

دوشنبه، 21 ارديبهشت 1388

ايمني و سلامت

محيط نيز همچون عادات شخصي قادر است بر سلامت تأثير بگذارد؛ اما مي توان تا حدي آن را تعديل كرد. حوادث از علل عمده مرگ و آسيب ديدگي‌هاي وخيم مي‌باشند،...

دوشنبه، 21 ارديبهشت 1388

آشنایی با برخی ضایعات پوستی

از آنجائيكه مبحث بيماريهاي پوستي، از مباحث گسترده و تخصصي مي‌باشد، در اينجا تنها به اختصار به برخي از شايعترين مشكلات اوليه پوستي كه به درمان...

دوشنبه، 21 ارديبهشت 1388

اثر گلخانه ای و گرم شدن زمین

با افزایش میزان آلاینده‌های جوی و پدید آمدن اثر گلخانه‌ای ، دانشمندان پیش بینی کرده‌اند که میانگین دمای هوا در نتیجه افزایش میزان دی‌اکسید کربن...

دوشنبه، 21 ارديبهشت 1388

آلودگی هوا

بررسی آمارهای جهانی نشان می‌دهد که سالانه حدود ‪۴/۵‬میلیون نفر بر اثر آلودگی هوا جان خود را از دست صنعت مدرن امروز با تولید گازها و ذرات آلوده...

دوشنبه، 21 ارديبهشت 1388

آلاینده های شیمایی هوا

آلاینده‌ها بر حسب ترکیب شیمیایی‌شان به دو گروه آلی و معدنی تقسیم می‌شوند. ترکیبات آلی حاوی کربن و هیدروژن هستند. برخی از ذرات آلی که بیش از سایر...

دوشنبه، 21 ارديبهشت 1388

پاكسازي خاك‌هاي آلوده به تركيبات نفتي

سالانه در دنيا حدود 6 ميليون تن نفت وارد محيط زيست مي‌شود. اين آمار حقيقتي است كه هرچند با كمي دقت، ابعاد فاجعه‌آميز آن مشخص مي‌شود اما نشت و...

شنبه، 19 ارديبهشت 1388

گياهان آپارتماني و سلامت

وقتي گلي مي‌خريد، گياهي مي‌کاريد يا حتي وقتي در پارک مي‌نشينيد و به فضاي سبز خيره مي‌شويد احساس شادي و آرامش و طراوت مي‌کنيد، مثبت‌انديش مي‌شويد...

شنبه، 19 ارديبهشت 1388

احتراق و آلودگی هوا

اگر چه احتراق یا خاکسترسازی از منابع اصلی آلودگی هوا هستند ، اما در فرآیند کنترل آلودگی هوا ، هدف از آن عبارت است از تبدیل آلاینده‌های هوا به...

شنبه، 19 ارديبهشت 1388