دستمال کاغذي از حوله سالم‌تره

چندي پيش، تحقيقي در دانشگاه برادفورد انجام شد که پس از آن، محققان توصيه کردند پس از شست‌وشوي دست‌ها تا حد ممکن از حوله استفاده نشود و به جاي...

پنجشنبه، 26 اسفند 1389

چاره زبري پوست

پوست دست بسياري از مرداني که کار خارج از منزل دارند يا کار ساختماني انجام مي‌دهند، به دليل مواجهه طولاني‌مدت با هوا دچار خشکي و زبري شده و بعضا...

چهارشنبه، 25 اسفند 1389

نيمه پنهان زيبايي

شايد باورش برايتان سخت باشد ولي واقعيت اين است که شادي و غم مي‌توانند بر زيبايي شما بيفزايند يا از آن بکاهند. محققان مي‌گويند حالات رواني ما...

چهارشنبه، 25 اسفند 1389

روش صحیح غصه خوری

افسردگي، يک بيماري رواني ناشي از اختلالات مغزي و سيستم عصبي نيست، افسردگي، يک انحراف عاطفي است. به عبارت ديگر، افکار منحرف و فريب‏آلود، مجموعه‏اي...

سه‌شنبه، 24 اسفند 1389

ويژگي‌هاي يک حامي خوب

همه ما در زندگي خودمان نيازمند برقرار کردن رابطه با ديگران هستيم. برخي از اين روابط بسيار سطحي و گذرا هستند، در حالي که برخي ديگر ماندگارند و...

سه‌شنبه، 24 اسفند 1389

با ابروهاي کم‌پشت چه کنيم؟

مطمئنا شما نيز با ما هم عقيده‌ايد که داشتن ابروهايي پر و سالم موجب مي‌شود که چشم‌ها کشيده و درشت ديده شوند و در زيبايي چهره نقش بسيار مهمي‌ دارد....

دوشنبه، 23 اسفند 1389

اگر ناگهان پاي‌تان پيچ خورد...

وقتي ضربه شديدي به دو استخواني که در کنار يکديگر، مفصلي را ايجاد کرده‌اند، وارد شود؛ اگر رابطه اين دو استخوان کاملا به هم بخورد و از هم جدا شود،...

دوشنبه، 23 اسفند 1389

كمك‌هاي اوليه به كودك مبتلا به آسم

امروزه با وجود داروهاي موثر، آسم كودكان قابل كنترل است ولي اشكال در تنفس كه با سرفه همراه است، بازدم صدادار و خستگي كودك به دنبال فعاليتي شديد...

دوشنبه، 23 اسفند 1389

كمك‌هاي اوليه هنگام تهوع در هواپيما

اينکه چه‌طور مي‌توانيم با اين مشکل کنار بياييم و درصدد رفع آن برآييم مهارتي است که آموختن آن چندان هم مشکل نيست. حالت تهوع فقط حين مسافرت‌هاي...

دوشنبه، 23 اسفند 1389

مخاطرات مواد شیمیایی

مواد شيميايي همه‌جا به چشم مي‌خورد و در زندگي ما كاربردهاي زيادي دارد؛ در تصفيه آب آشاميدني، محصولات كشاورزي و امور خانه داري. با اين همه، همين...

يکشنبه، 22 اسفند 1389

بیماری های روحی

تبديل شدن تجارب رواني به علايم جسماني ، اختلال جسمي‌سازي است. چنين افرادي براي چند سال متوالي ، دچار بيماري‌هاي جسماني هستند، ولي وقتي که پزشک...

يکشنبه، 22 اسفند 1389

اگر مي‌خواهيد مرطوب‌کننده بخريد...

اولين مشخصه يک مرطوب کننده خوب اين است که موقع مصرف با کمي ماساژ جذب پوست شود. مرطوب کننده‌هايي که اين مشخصه را نداشته باشند باعث مي‌شوند که...

يکشنبه، 22 اسفند 1389

مدرسه و ارتقاي سلامت روان

مدرسه در تشکيل و تکامل شخصيت، عادات و رفتار کودک سهم به سزايي دارد و يکي از مهم‌ترين عوامل اجتماعي کردن کودک است. با ورود کودک به محيط دبستان،...

يکشنبه، 22 اسفند 1389

حرکت مصدوم تصادفی ممنوع!

مهم‌ترين اقدام شما وقتي با يک مصدوم نيمه‌بيهوش مواجه مي‌شويد بررسي مهم‌ترين علامت حياتي او يعني نفس کشيدن است. اگر او نفس مي‌کشد و نبض دارد...

يکشنبه، 22 اسفند 1389

تخریب سد

طبق مستندات، سدهاي زيادي در كشور وجود دارد كه درصورت تخريب و آسيب‌ديدن يك سوم از آنها، خطر بزرگي جان و مال افراد را تهديد خواهد كرد. جريانات...

يکشنبه، 22 اسفند 1389

آسيب ها و جراحات کودکان(6)

قسمتي از بدن كودك خردسال من بريده شده است. از كجا مي‌توانم بفهمم كه به بخيه نياز دارد يا نه؟ اگر شك داريد، به اورژانس برويد تا بريدگي را معاينه...

يکشنبه، 22 اسفند 1389

آسيب ها و جراحات کودکان(7)

بستگي دارد كه شدت جراحت چقدر باشد. اگر جراحت مهمي نيست (يعني صرفا يك خراش سطحي است)، محل آن را به دقت با آب و صابون بشوييد. سپس يك پماد آنتي‌بيوتيك...

يکشنبه، 22 اسفند 1389

آسيب ها و جراحات کودکان(8)

گاهي پيش مي‌آيد كه يك كودك در حين بازي يا از روي عصبانيت يك كودك ديگر را گاز بگيرد. در اين موارد معمولا پوست پاره نمي‌شود و جراحت نيز جدي نيست. اما...

يکشنبه، 22 اسفند 1389

آسيب ها و جراحات کودکان (9)

اگر قسمتي از بدن كودك شما سوراخ شده است، ابتدا دست‌هاي خود را شسته و سپس به دقت جراحت را بررسي كنيد. با استفاده از يك جريان آب، جراحت را با صابون...

يکشنبه، 22 اسفند 1389

آسيب ها و جراحات کودکان(5)

بايد به سرعت اقدام كنيد. اگر كودك شما هوشياري‌اش را از دست داده است يا به نظر مي‌رسد كه در حالت شوك قرار دارد، از يك نفر بخواهيد كه فورا با اورژانس...

يکشنبه، 22 اسفند 1389