آسيب ها و جراحات کودکان(1)

دست‌هايتان را خوب بشوييد، سپس محل جراحت را بررسي كنيد. اگر زخم خونريزي دارد، با يك باند يا حوله تميز روي آن به طور مستقيم فشار بياوريد تا بند...

يکشنبه، 22 اسفند 1389

آسيب ها و جراحات کودکان(2)

استخوان‌هاي كودكان انعطاف‌پذيرتر بوده و بهتر از استخوان‌هاي افراد بزرگسال مي‌توانند ضربات را تحمل كنند و در نتيجه، به سادگي نمي‌شكنند. اما اگر...

يکشنبه، 22 اسفند 1389

آسيب ها و جراحات کودکان(3)

هنگامي كه يك جراحت بسته در سر (يعني جراحتي كه در آن هيچ شيئي وارد جمجمه نمي‌شود) موجب تغيير در عملكرد طبيعي مغز شود، به آن ضربه مغزي مي‌گوييم....

يکشنبه، 22 اسفند 1389

آسيب ها و جراحات کودکان(4)

كودك فعال شما، زماني كه بازي مي‌كند تا توانايي‌هاي فيزيكي خود را بسنجد، حتما هر از چند گاهي با صورت به زمين مي‌خورد. گاهي اوقات ممكن است به يكي...

يکشنبه، 22 اسفند 1389

اطفاء حريق (3)

اصولا اگر بتوان يكي از اضلاع هرم حريق ( حرارت ، اكسيژن ، مواد سوختني يا واكنش هاي زنجيره اي) را كنترل و محدود نموده يا قطع كرد ، حريق مهار مي...

چهارشنبه، 18 اسفند 1389

اطفاء حريق (1)

آتش سوزی یکی از مواردی است که هر روزه در گوشه و کنار شهرها اتفاق می‌افتد. آتش، زمان و مکان نمی شناسد و مهم نیست که شما چقدر برای آن آمادگی دارید...

چهارشنبه، 18 اسفند 1389

اطفاء حريق (2)

1- به محض شنیدن بوی آتش، خانواده خود را از منزل خارج کنید و سریعا همسایه ها را مطلع کرده و به آتش نشانی تلفن بزنید . 2- اگر منزلتان آتش گرفته...

چهارشنبه، 18 اسفند 1389

4 تهديد عليه امنيت پوستي

تصور اينکه شما با گاز گرفتن يک دراکولاي خون‌آشام در نيمه‌هاي شب از خواب بيدار شويد، خيلي‌ ترسناک است. ولي اگر شما در اين لحظات مشغول خاراندن...

سه‌شنبه، 17 اسفند 1389

الفباي باندپيچي

برای بستن باند يا از يک سنجاق استفاده کنيد يا چسپ بزنيد و يا به وسيله گيره زدن، آن را محکم کنيد مانند شکل. بعضي‌ وقت‌ها مجبوريم مچ پا يا روي...

دوشنبه، 16 اسفند 1389

حساسيت به رژ لب و پوسته‌ريزي‌ لب‌ها

خشکي و پوسته‌ريزي لب‌ها انواع مختلفي دارد که ممکن است به عنوان التهاب اوليه يا به علت التهاب پوست نواحي مجاور و يا حتي مخاط آن ايجاد شود. ترک...

دوشنبه، 16 اسفند 1389

مشکلات پوستي سالمندان

1) با افزايش سن پوست کم‌کم خاصيت ارتجاعي خود را از دست داده و رشته‌هاي کلاژن و الاستين آن ضعيف مي‌شود. هم‌زمان با اين تغييرات نيروي جاذبه زمين...

دوشنبه، 16 اسفند 1389

لذت بردن از زندگی ، دشوار یا آسان ؟

اگه کمی و فقط کمی بخواهیم از زندگی لذت ببریم و نگاهمان را کمی بهتر کنیم بسیاری از لذت ها نه وقت زیادی می خواهد و نه پول زیاد. پس منتظر تغییرات...

دوشنبه، 16 اسفند 1389

بخشيدن يک مهارت است

مي‌گويند اگر کسي را که به شما بدي کرده است، ببخشيد؛ به آرامش مي‌رسيد و از نظر رواني اين آرامش به سلامت رواني‌ شما کمک مي‌کند اما در واقعيت هميشه...

دوشنبه، 16 اسفند 1389

روش‌هاي موقت رهايي از موهاي زايد

موهاي زائد مشکلي است که هر خانم يا آقايي در برهه‌هاي زماني متفاوت و در طول عمر خود با آن مواجه مي‌شود چرا که اين موها در صورت، پاها، دست‌ها و...

يکشنبه، 15 اسفند 1389

7 تفكر كه براي سلامتی مضرند

ويژگي‌هاي شخصيتي ما بسيار بيشتر از تعيين چرخه‌هاي اجتماعي در زندگي ما تاثير گذار هـسـتـنـد. اسـتـفن بويل محقق مركز پزشكي دانشگاه دوك در كاروليناي...

يکشنبه، 15 اسفند 1389

چگونه اندوه را از خود دور کنیم

باید دانست که اندوه، غیر از خاطره های تلخ، دردناک و ناخوشایند است. اندوه می تواند با خاطره های بد همراه باشد و یا نباشد. بسیاری از خاطره ها هستند...

يکشنبه، 15 اسفند 1389

موهايتان را دم اسبي نکنيد

شايد شما هم با ديدن مدل‌ موهايي که در آن تارهايي از مو را با بافتن محکم آرايش مي‌دهند و آن را با اسامي مختلف «مدل بافت آفريقايي» و يا چهل‌گيس...

يکشنبه، 15 اسفند 1389

طرز مراقبت از موهاي رنگ شده

بعضي خانم‌ها موهاي بسيار تيره خود را با هزار ترفند و چند بار دکلره‌کردن به بلوند روشن مي‌رسانند. نمي‌خواهيم با شما راجع به اينکه چرا اين کار...

يکشنبه، 15 اسفند 1389

ميکروب‌زدايي از خانه در 10 حرکت

همه دوست دارند خانه‏شان تميز و پاکيزه باشد. زندگي در خانه‏اي بدون آلودگي به حفظ سلامت افراد خانه کمک مي‏کند. براي آنکه خانه‌اي پاکيزه داشته باشيد...

يکشنبه، 15 اسفند 1389

نکات ايمني در مورد استفاده از شوينده‌ها

حساسيت‌ دست در تمام جوامع ديده مي‌شود و ميزان آن را بين دو تا سه درصد و حتي در برخي جوامع صنعتي بين 5 تا 20 درصد هم گزارش کرده‌اند. در اکثر...

يکشنبه، 15 اسفند 1389