برخی از لذت‌ها، پی‌آمدهای بدی را به دنبال خودش می‌کشد.

زمانی که می‌توان با روش‌های صحیح و کمک گرفتن از فکر، نشاط بدون آسیب داشت، چرا که نه؟

زمانی که قرار است در موقعیت شادی، از خدا دور شویم و خط قرمزها را عبور کنیم، حتماً بعد از آن، سرزنش‌های درونی، ما را رها نخواهد کرد.

زیرپاگذاشتن قانون به بهانه شادی، شادی را از ما می‌گیرد.

برخی از لذت‌های موقت، سرزنش‌های درازمدت را با خود به همراه دارند و یک فرد باهوش، مراقبت لازم را در این باره انجام می‌دهد.

به تفریح و خوشحالی سالم نیاز داریم ولی باید اندازه‌ای برای آن تعیین کنیم تا به کارهای اصلی ما آسیب نزند.

خوشحالی و احساس شادی، هدیه‌ای است از سوی خداوند و مقدمه‌ای برای انجام موفق کارها.

انسان‌های شاد با روحیه‌ای بالا به نبرد با مشکلات رفته و می‌توانند مسائل زندگی خود را به خوبی مدیریت کنند.

برخورداری از نشاط نه تنها منفی نیست، بلکه یک امتیاز مثبت برای دارنده آن است.

کاش هر چقدر که نیرو دارم به ‌کار گیرم تا هرگز اسیر خوش‌خوابی نشوم؛ چراکه خوابیدن بیش از حد، لحظه‌های زیبای نوجوانی‌ام را غارت می‌کند.