افزارهای ورزش باستانی

در گذشته های قدیم پهلوانان جزو ارزشمندترین طبقات اجتماعی به شمار می‌رفتند آن ها پس از موبدان قرار داشتند.

يکشنبه، 6 آذر 1401

تحرک، ورزش و کار

فقر حرکتی و نیز حرکت بیش از حد هر دو زیان آورند، پس تحقیق در شیوه‌های ایجاد تعادل حرکتی پروسه‌ای است که خصوصا کم تحرکی را به مثابه آفت سلامت...

جمعه، 4 آذر 1401

اصطلاح‌شناسی زورخانه

ورزش زورخانه ای را می توان جزو فعالیت‌های اصلی مردم در زمان گذشته دانست.ورزشی که هرگاه می شنویم به یاد نام هایی چون پوریای ولی، غلامرضا تختی،...

جمعه، 4 آذر 1401

نوشابه ورزشی یا نوشابه انرژی‌زا ؟

در سراسر دنیا نوشابه‌هایی تولید می‌شوند که به «نوشابه‌های ورزشی» معروف‌اند. این نوشابه‌ها با نوشابه‌های انرژی‌زایی که در سوپرمارکت‌ها به فروش...

جمعه، 4 آذر 1401

خاک گلدان را چگونه درست کنیم؟

خرید خاک گلدان برای باغتان می تواند به سرعت به یک کار گران تبدیل شود، خصوصاً اگر یک باغ بزرگ یا انواع مختلفی از گیاهان دارید که به انواع مختلف...

پنجشنبه، 3 آذر 1401

مصاحبه با فاطمه ابیک آبادی نویسنده کتاب «تاثیر جادویی لالایی ها»

کتاب «تاثیر جادویی لالایی ها» کتاب 125 صفحه ای است که توسط "دکتر فاطمه ایبک آبادی" نگاشته شده است و در اینجا مصاحبه ای با این نویسنده را خواهید...

چهارشنبه، 2 آذر 1401

معتبرترین سامانه حقوقی برای ثبت برند و ثبت شرکت

از جمله خدماتی که توسط گروه مجرب دنیای ثبت ارائه می‌گردد، ثبت شرکت، دریافت کارت بازرگانی، ثبت برند،و ...

چهارشنبه، 2 آذر 1401

اهمیت ورزش در دیدگاه اسلام برای بانوان

تحقیقات به عمل آمده نشان می‌دهد که رشد استخوانی 25% از ورزشکاران زن ژیمناست، بر اثر تمرین زیاد متوقف شده است.

چهارشنبه، 2 آذر 1401

تفاوت رژیم غذایی ورزشکاران با افراد عادی

ورزشکاران باید خودشان پیدا کنند که چه غذایی برایشان مطلوب تر است، زمان مصرف غذای پیش از مسابقه به حجم آن و زمانی از روز که مسابقه برگزار می شود،...

سه‌شنبه، 1 آذر 1401

تاریخچه کاراته

کاراته، سه بخش اصلی و مهم دارد،(تکنیک، حرکات نمایشی، مبارزه) که به درخت کاراته معروف است.

يکشنبه، 29 آبان 1401

گل پتوس؛ از معرفی انواع آن تا کاشت و نگهداری

این گیاه رونده و مقاوم برگ هایی زیبا، براق و قلبی شکل به رنگ های سبزتیره ، سبز روشن ، ابلق و یا سفید ، زرد و یا طلایی دارد.گیاه پتوس انواع مختلفی...

يکشنبه، 29 آبان 1401

رابطه‌ی ورزش و خواب

بر اساس مطالعاتی که انجام گرفته است، خواب آرام بخش یا خواب عمیق در اثر ورزش افزایش می‌یابد

يکشنبه، 29 آبان 1401

ترسناک ترین ورزشکاران جهان

تمامی بازیکنان منچستر یونایتد در د هه نود متفق القول عقیده داشتند حضور اشمایکل درون دروازه شیاطین سرخ بیشتر از حریف، باعث هراس و استرس بازیکنان...

شنبه، 28 آبان 1401

تعریف و تاریخچه‌ای از ورزش کشتی و چگونگی آن

همگی کشتی های محلی( با چوخه ،آشیرما و... )زمینه ساز ورزش کشتی اصلی است. و این ورزش در زندگی و سنت های ما ایرانیان به قدری ریشه دوانیده که تبدیل...

شنبه، 28 آبان 1401

ماهیت صدمات ورزشی

خونریزی را می توان بر اساس نوع رگی که خون از دست می دهد دسته بندی کرد، سرخ‌رگی، سیاه‌رگی و مویرگی

شنبه، 28 آبان 1401

ده نتیجه مثبت ورزش

بارها شنیده ایم که ورزش کردن، مفید است و یک جا نشستن و تلویزیون تماشا کردن، بد و زیان بار، ولی چقدر به این حرف ها عمل کرده ایم؟ آیا تاکنون به...

شنبه، 28 آبان 1401

همه چیز راجع به چابکی در ورزش

وقتی ورزشکار تمرینات مربوط به چابکی را انجام م‌ دهد، میزان آگاهی وی نسبت به حرکات و پوزیشن بدنی خود بالا می‌رود در نتیجه نسبت به تمام حرکات بدن...

شنبه، 28 آبان 1401

تغذیه، ورزش ، سلامتی

در طی فرایند “هضم” و “جذب” انرژی داخل غذا آزاد شده و بر روی حالات روحی، وضعیت ذهنی، افکار و احساسات، گفتار و حرکات شما تاثیر می گذارد.

جمعه، 27 آبان 1401

آشنایی با ورزش بدمینتون

این ورزش شامل انواع حرکات دویدن، پریدن، ضربه زدن و خم شدن و کشش بدن بصورت سریع بوده و برای بازیکن لذت بخش است.

جمعه، 27 آبان 1401

انواع کمربند و گردنبند طبی برای درمان درد و عارضه‌های ستون فقرات

کمربندهای هایپراکستنشن دارای یک چهارچوب فلزی مستطیل شکل هستند که به قسمت فوقانی جناغ و استخوان شرمگاهی/پوبیس فشار وارد میکند

چهارشنبه، 25 آبان 1401