دستورهای شریعت، فقط برای سود انسان است

در برخی متون دینی، مبنای سختگیری، مورد نفی قرار گرفته است. شاید برخی تصور کنند که تکالیف دینی، چیزی جز سختگیری‌های بی دلیل نیست. این تصور نیز...

جمعه، 9 اسفند 1398

چند برابر کردن پاداش الهی

شناخت واقعیت، موجب تنظیم انتظار از زندگی می‌شود و با پذیرش جهانی با رنج متناوب، فشار روانی دوران ناخوشایند را تحمل‌پذیر می‌سازد و بخشی از رضامندی...

جمعه، 9 اسفند 1398

بی‌تابی کردن دربرابر حوادث ناخوشایند

باید به نزد کسی شکایت برد که توان بی‌نیاز کردن و بر طرف کردن مشکل را داشته باشد؛ کسی غیر خدا چنین توانی ندارد؛ پس به غیر او نباید شکایت برد.

جمعه، 9 اسفند 1398

بهترین واکنش به سختی‌ها، بردباری است

صبر، یکی از اساسی‌ترین مفاهیم در اخلاق اسلامی است و مفهومی است که نقش عمده و فراگیری در حیات انسان دارد، به گونه‌ای که لحظه‌ای از حیات نیست که...

جمعه، 9 اسفند 1398

اختلال افسردگی تابستانی و علائم آن

فصل تابستان که با تعطیلی مدارس و دانشگاه‌ها همراه است، برای بسیاری از مردم، فصل استراحت و سفر محسوب می‌شود. اما برای برخی از مردم ، مشکلات روحی،...

دوشنبه، 28 بهمن 1398

چگونگی صحبت با فرزندان در زمینه سلامت روان

پدر یا مادر بودن یکی از سخت ترین کارهای دنیا است. این شغل، 24 ساعته است و می تواند بسیار خسته کننده باشد. اما مهم است، با همه خستگی نیز مسایلی...

دوشنبه، 28 بهمن 1398

ارائه راهکارهای ساده برای کنار آمدن با غم و اندوه

همه ما غم و اندوه را در زندگی خود تجربه کرده‌ ایم یا دوستان و عزیزان خود را غمگین دیده‌ ایم. سوال این است چگونه باید با اندوه از دست دادن کنار...

يکشنبه، 27 بهمن 1398

آیا افکار قتل طبیعی هستند؟

گاهی افکاری به سراغمان می آیند که شاید دلهره آور و ترسناک باشد مثل اینکه با خود بگوییم دوست دارم او را بکشم این شخص می تواند رییس یا هرکس دیگه...

يکشنبه، 27 بهمن 1398

درد های اجتماعی چگونه به وجود می آیند؟

زندگی کردن در میان دیگر انسان ها بخشی از زندگی هر فرد است. برخی افراد در زندگی اجتماعی خود با شکست مواجه میشوند و دچار دردهای اجتماعی میشوند....

يکشنبه، 27 بهمن 1398

معرفی روش های موثر برای درمان افسردگی بدون نیاز به دارو

افسردگی ممکن است بی هیچ دلیلی بروز کند و زندگی فرد را تهدید کند. هیچ وقت وجود یک علامت تک نشانگر وجود افسردگی در فرد نیست. اگر حالت ناامیدی و...

شنبه، 26 بهمن 1398

ویژگی های شخصیتی افراد برون گرا

تفاوت‌ های عمده‌ ای که میان افراد و تیپ‌ های شخصیتی وجود دارد و آن‌ ها را از یکدیگر متمایز می‌ کند، همیشه دو خصوصیت شخصیتی پررنگ‌ تر از مابقی...

شنبه، 26 بهمن 1398

ترس از آسانسور چگونه ایجاد می شود؟

ترس از آسانسور، از جمله ترس هایی می باشد که هنگام قدم گذاشتن به آسانسور، در وجود فرد شکل می گیرد. در این حالت اضطراب و ترس شدیدی سرتاسر وجود...

شنبه، 26 بهمن 1398

بررسی علل صحبت نکردن آقایان درباره مشکلاتشان

خیلی از آقایان وقتی به مشکلی برمیخورند ترجیح میدهند که به تنهایی آن را حل کنند و آن را با کسی درمیان نگذارند. شاید بیشتر این افراد از عوارضی...

شنبه، 26 بهمن 1398

آشنایی با اختلال سلفیتیس

از نظر انجمن روانپزشکی آمریکا و بسیاری از روانشناسان در سراسر دنیا کسانی که روزانه بیش از سه عکس از خودشان می گیرند در دسته افراد خودشیفته قرار...

شنبه، 26 بهمن 1398

نشانه هایی که می‌گویند شما واقعا به تنهایی نیاز دارید

شاید در افکار همه ما تنهایی رعب آور باشد و هیچوقت نخواهیم که آن را تجربه کنیم. اما در زندگی ممکن است برخی مسائل پیش بیاید که انسان احساس کند...

پنجشنبه، 24 بهمن 1398

اهمیت انعطاف پذیری عاطفی و روش هایی برای کسب آن

در حال حاضر و در زندگی های امروزی استرس ها به واقعیت های زندگی مدرن تبدیل شده اند و به همین خاطر داشتن انعطاف پذیری عاطفی می تواند برای سازگاری...

پنجشنبه، 24 بهمن 1398

اطلاعاتی درباره خستگی تصمیم

همان گونه که عضلات ما بعد از کار کردن زیاد خسته می شوند، مغز نیز بعد از تصمیم گیری های متعدد در طول روز، دچار خستگی می شود که به آن خستگی تصمیم...

پنجشنبه، 24 بهمن 1398

راه‌های تشخیص و درمان افسردگی بعد از جدایی

افسردگی بعد از جدایی یکی از تجربیات تلخی‌ است که با به پایان رسیدن زندگی مشترک بروز می نماید و این افسردگی باعث ایجاد احساس غم و اندوه، گیجی...

پنجشنبه، 24 بهمن 1398

بررسی نشانه های افسردگی در سالمندان و راه های در مان آن

افسردگی یکی از اختلالات روان پزشکی است که به سبب عمومی بودن و پیچیدگی هایی که دارد، به سرماخوردگی روان معروف شده است. در روان شناسی بالینی یکی...

پنجشنبه، 24 بهمن 1398

دلسوزی نسبت به خود یعنی چه؟

حس خود دلسوزی بخش جدایی ناپذیر از سلامت روانی و جسمی است، تقویت این حس باعث می شود که بتوانیم با سختی ها مقابله کنیم و تغییرات مفیدی در زندگی...

پنجشنبه، 24 بهمن 1398