سیب زمینی تنوری با مایکروویو

سیب زمنی تنوری (Baked potatoes in the microwave) از غذاهای خوشمزه ای محسوب می شود که می توان هم به عنوان میان وعده و هم به عنوان وعده غذایی مصرف...

يکشنبه، 17 اسفند 1399

خوش گویی، راهی برای گفتگوی موثر با همسر

یکی از راه‌های ارتباط انسانها با یکدیگر گفتگو است. این موضوع در روابط خانوادگی به ویژه روابط همسران با یکدیگر بیشتر حائز اهمیت است. در این مقاله...

يکشنبه، 17 اسفند 1399

راهکارهایی برای جلوگیری از قطع صحبت دیگران توسط کودک

اگر شما هم با خردسالانی تماس دارید که عموماً بین کار یا صحبت بزرگ‌ترها می‌پرند حتماً تصدیق می‌کنید که این رفتار آن ها بسیار آزار دهنده است و...

يکشنبه، 17 اسفند 1399

زنان خانه دار و خلاقیت های مختلف در امور خانه

مدیریت خانه برای اکثر زنان و برخی از مردان در سرتاسر دنیا کاری تمام وقت است که اگر به صورت جدی مورد توجه قرار گیرد می تواند زندگی آسوده تر و...

شنبه، 16 اسفند 1399

رابطه آراستگی و تحکیم خانواده با تأکید بر سیره رضوی

عوامل متعددی مانند حسن معاشرت، کفویت زوجین، مودت و رحمت در تحکیم میان خانواده اثرگذار است. یکی از این عوامل، آراستگی است. در این پژوهش به رابطه...

شنبه، 16 اسفند 1399

سالاد‌ الویه رژیمی

‎تخم مرغ آب پز را خرد‌ کرد‌ه، سپس سینه مرغ را به صورت نگینی خرد‌ می‌کنیم و با خیارشور و سبزیجات پخته و خرد‌ شد‌ه مخلوط می‌کنیم سپس روغن زیتون،...

شنبه، 16 اسفند 1399

پیش شماره شهر های استان آذربایجان غربی

در ادامه طرح یکسان سازی کدهای استانی در کشور توسط شرکت مخابرات ایران، تلفن های استان آذربایجان غربی هم کد شدند.

شنبه، 16 اسفند 1399

قدرت مادری و چالش های فرارو

بهداشت، خوراک، سلامت، احساسات، آموزش و ارتقای کمی و کیفی دانسته های علمی فرزند برای بیشتر مادران امروز، مهم تر از قبل است. به این ترتیب، مشاهده...

جمعه، 15 اسفند 1399

طرز تهیه چند مدل اسموتی سیب

در این مقاله ما قصد داریم شما را با طرز تهیه‌ی انواع اسموتی‌‌ سیب آشنا کنیم. شما با تهیه‌ی آن می‌توانید، ارزش تغذیه خود را بهبود ببخشید و به...

پنجشنبه، 14 اسفند 1399

دستور تهیه انواع نوشیدنی های پاییزی

وقتی صحبت از سلامتی می شود، بسیاری از افراد تقسیم می شوند. برخی معتقدند که آب میوه قند زیاد دارد، در حالی که برخی دیگر از عناصر غذایی بالای آن...

پنجشنبه، 14 اسفند 1399

طرز تهیه چند مدل نوشیدنی پاییزی

در این مطلب طرز تهیه انواع نوشیدنی های مقوی پاییزی را که با میوه های این فصل تهیه می شود بیان میکنیم، همراه ما باشید.

پنجشنبه، 14 اسفند 1399

دستور تهیه چند مدل اسموتی پاییزی

فصل پاییز علاوه بر تمام زیبایی هایش فصل سرماخوردگی و سرفه هم هست! بنابراین در ادامه آموزش تهیه چند اسموتی پاییزی را برای شما آماده کردیم تا بتوانید...

پنجشنبه، 14 اسفند 1399

طرز تهیه چند مدل اسموتی پاییزی

درست است که مصرف نوشیدنی‌های مختلف در تابستان بیشتر است، اما به این معنی نیست که در فصول دیگر سال نوشیدنی‌های مخصوص نمی‌توانیم درست کنیم. در...

پنجشنبه، 14 اسفند 1399

دستور تهیه انواع اسموتی گرم

اسموتی گرم یک نوشیدنی عالی برای روز‌های سرد سال می باشد. در این مقاله قصد داریم طرز تهیه چند اسموتی گرم خوشمزه و مقوی را بیان کنیم، تا انتها...

پنجشنبه، 14 اسفند 1399

دستور تهیه چند مدل اسموتی زمستانی

اسموتی از نوشیدنی های بسیار خوشمزه ای است که خوردنش در همه فصل های سال می چسبد. در این مطلب روش تهیه چند اسموتی زمستانی را یاد می گیرید . با...

پنجشنبه، 14 اسفند 1399

طرز تهیه چند مدل اسموتی زمستانی

هیچ به این موضوع فکر کردید که چه نوشیدنی لذت‌بخشی در فصل سرما می‌تواند بدنتان را تقویت کند تا شما از ابتلا به بیماری‌‎های زمستانی در امان باشید....

پنجشنبه، 14 اسفند 1399

دستور تهیه انواع اسموتی لبو

در این مطلب طرز تهیه انواع اسموتی لبو با مخلوط میوه، نوشیدنی زمستانی مقوی و رژیمی ارائه می شود، همراه ما باشید.

پنجشنبه، 14 اسفند 1399

سه دستور غذایی خاص برای تهیه لازانیا

لازانیا یکی از غذاهای ایتالیایی محسوب می شود که انواع مختلفی را شامل می شود و مواد اساسی آن ورقه های پاستا، سس مخصوص و پنیر پیتزا است. مواد داخل...

پنجشنبه، 14 اسفند 1399

طرز تهیه لازانیا با روش های متفاوت

لازانیاها از جمله غذاهای خوشمزه ای است که به سبک های متفاوتی تهیه می شوند. انواع لازانیا نقاط مشترکی در تهیه دارند و اکثرا در تهیه مواد سس با...

پنجشنبه، 14 اسفند 1399

دستور پخت سه مدل لازانیا

لازانیا از غذاهای محبوب در بین خانواده های ایرانی و مخصوصاٌ کودکان می باشد. اگر چه این غذا ریشه ایرانی ندارد اما در فرهنگ ما بسیار رایج و جاافتاده...

پنجشنبه، 14 اسفند 1399