رفع بوی رنگ از خانه در سریع ترین زمان و با روش های اصولی

نحوه از بین بردن بوی رنگ در خانه پس از رنگ آمیزی ساختمان بسیار کاربرد دارد. اینکه چطور بوی رنگ را از بین ببریم و همین طور نحوه از بین برد بوی...

شنبه، 22 مهر 1402

تاریخ انقضا و عمرمفید استفاده از انواع حوله

همه ما موظفیم که بهداشت فردی و اجتماعی را رعایت کنیم. حوله یکی از مهم‌ترین لوازم بهداشتی است که انسان‌ها در طول روز از آن استفاده می‌کنند. حوله‌ها...

شنبه، 22 مهر 1402

دمای مناسب فریزر چند است؟ نکته های کاربردی

برای اینکه مواد غذایی خود را تازه نگه دارید، باید آنها را در یخچال یا فریزری که دارای دمای مناسبی است نگهداری کنید. هم یخچال و هم فریزر باید...

پنجشنبه، 20 مهر 1402

ترفندهای طبیعی و خانگی برای خوشبو کردن حمام و دستشویی

برای خوشبو کردن توالت و حمام لازم نیست از بوگیر های گران استفاده کنید، با چند ترفند ساده که یادتان می دهیم می توانید در خانه با مواد طبیعی خوشبو...

پنجشنبه، 20 مهر 1402

باورهای اشتباه و غلط در شستشوی لباس

شستن و تمیزی لباس ها از نکات با اهمیت در خانه داری می باشد . خانم های خانه دار برای شستشوی لباسها اصولی را رعایت می کنند تا لباسهایشان آسیب کمتری...

پنجشنبه، 20 مهر 1402

روش و ترفندهای جالب برای پودر کردن هل

هل جزو ادویه هایی است که عطری مخصوص و طعمی بی نظیر دارد. از هل در تهیه انواع شیرینی ها و غذاها و نوشیدنی های معطر مانند چای و قهوه استفاده می...

چهارشنبه، 19 مهر 1402

روش های صحیح پوست کندن و رنده کردن زنجبیل

از آن جا که پوست کندن و رنده کردن زنجبیل میتواند کار سختی باشد، دانستن فرمول صحیح برای انجام این کار، برایتان کاربردی خواهد بود. با راسخون همراه...

چهارشنبه، 19 مهر 1402

استرس خوب با استرس بد چه تفاوتی دارد؟

استرس می‌تواند در موفقیت ما نقش داشته باشد، اما میزان و نوع آن بسیار مهم است، در دنیای امروز، برای دستیابی به موفقیت‌هایی در سطوح بالاتر، باید...

چهارشنبه، 19 مهر 1402

8 راه اعجاب انگیز برای کاهش استرس و حفظ آرامش

جنبه های پنهان و مختلف استرس شما را در معرض آسیب قرار میدهند، در این مقاله شما میفمید حفظ آرامش در گرو شناخت خطرات پنهانی استرس در امور روزمره...

سه‌شنبه، 18 مهر 1402

فاکتورهای استرس در محیط کاری

این مقاله به شما کمک می‌کند تا با ناهنجاری محیط کاری خود آشنا شوید و آنها را بهتر و راحت تر کنترل کنید

سه‌شنبه، 18 مهر 1402

7 راه « از استرس تا موفقیت»

در این مقاله ما با شما در مورد استرس و تأثیرات آن بر بدن و راه های انتقال فشار و آسیب‌های استرس به موفقیت صحبت خواهیم کرد

سه‌شنبه، 18 مهر 1402

همسر تحقیرگر و سرزنش گر؛ روش برخورد

تحقیر در رابطه، اتفاق تلخی است که ممکن است برای هر فردی رخ دهد. زمانی که ما با کسی رابطه برقرار می‌کنیم، انتظار داریم که او به ما احترام و ارزش...

يکشنبه، 16 مهر 1402

چرا بعضی بچه‌ها درس نمی خوانند؟

توصیه‌های دکتر میترا حکیم‌شوشتری و دکتر محمدرضا خدایی به پدر و مادرهایی که فرزندانشان انگیزه‌‌ای برای درس خواندن ندارند

يکشنبه، 16 مهر 1402

عصبانیت و خشم مسری است؟

یکی از نکات جالب در مورد احساسات منفی مانند خشم این است که این احساس می تواند مسری باشد. همانطور که اگر کسی نزدیک ما بخندد ما نیز تحت تاثیر قرار...

سه‌شنبه، 11 مهر 1402

چطور متوجه بشوم برای کارمندی مناسبم یا شغل آزاد؟

وقتی بحث دوراهی کارمندی یا شغل آزاد پیش می‌آید، افراد بسته به علاقه و تجربیاتشان نظر می‌دهند. اگر می‌خواهید شغل آزاد را انتخاب کنید، باید نظرات...

سه‌شنبه، 11 مهر 1402

آیا نیاز است در مصاحبه کاری از نقاط ضعفمون بگیم؟

بسیاری از ما قبل از آنکه در اتاق مصاحبه را باز کنیم، خودمان را حسابی آماده می‌کنیم که درباره نقاط قوتمان صحبت کنیم. کل مهارت‌ها و تجربه‌هایمان...

دوشنبه، 10 مهر 1402

چگونه در روزهای سخت از نظر روحی و روانی قوی بمانیم؟

زندگی همیشه آن‌طور که دلمان می‌خواهد پیش نمی‌رود. گاهی ممکن است درحالی‌که احساس خوشبختی زیادی دارید، زندگی روی دیگری نشانتان دهد و تمام رویاهایتان...

دوشنبه، 10 مهر 1402

رابطه دو مفهوم سبک زندگی و مدیریت بدن

ﻣﻄﺎﻟﻌﺎت ﻧﺸﺎن داده اﻧﺪ ﻛﻪ اﻧﺴﺎنﻫﺎ از ﮔﺬﺷﺘﻪ ﺗﺎ ﺑﻪ ﺣﺎل ﺑﺪنﻫﺎﻳﺸﺎن را ﺑﻪ ﻟﺤﺎظ ﻓﺮﻫﻨﮕﻲ ﺑﻪ‬ ‫روشﻫﺎی ﮔﻮﻧﺎﮔﻮن ﺷﻜﻞ داده اﻧﺪ. ﺳﺒﻚ زﻧﺪگی و ﻣﺪﻳﺮﻳﺖ ﺑﺪن از...

دوشنبه، 10 مهر 1402

رابطه سبک زندگی و رضایت زناشویی در هنرمندان و مقایسه آن با افراد عادی

هدف از اجرای این پژوهش بررسی رابطه ی سبک زندگی و رضایت زناشویی در هنرمندان و مقایسه ی آن با افراد عادی است. نمونه های تحقیق را هنرمندان بازیگر،...

يکشنبه، 9 مهر 1402

رابطه سبک زندگی و رﺿﺎﻳﺖ زناشویی در ورزﺷﻜﺎران و مقایسه آن ﺑﺎ اﻓﺮاد ﻋﺎدی‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬

ﻫﺪف از اﻳﻦ ﭘﮋوﻫﺶ، ﺑﺮرﺳﻲ رابطه ی سبک زﻧﺪﮔﻲ و رﺿﺎﻳﺖ زﻧﺎﺷﻮﻳﻲ ورزﺷﻜﺎران و ﻣﻘﺎﻳﺴه ی آن ﺑﺎ اﻓﺮاد ﻋﺎدی است.

يکشنبه، 9 مهر 1402