راجع به آلکسی تایمیا چه میدانید؟

آلکسی تایمیا( alexithymia) یا نارسایی هیجانی نوعی ساختار شخصیتی است که ویژگی اصلی آن ناتوانی در تشخیص و نامگذاری احساسات خویش و افراد دیگر است...

يکشنبه، 18 آبان 1399

همه چیز راجع به خودباوری

خودباوری یکی از مفاهیم کلیدی در علم روانشناسی به حساب می‌آید. اهمیت آن به حدی است که تمام رفتار و اعمال انسان بسته به آن بوده و حتی در ترسیم...

شنبه، 17 آبان 1399

نوجوان و فراز و نشیب های مسیر هویت یابی

بحران هویت می‌تواند در دوران نوجوانی رخ دهد، به طور معمول بحران هویت قبل از بزرگ سالی پیشرفت می کند و لازم است مرحله‌ی نوجوانی را ترک کند تا...

شنبه، 17 آبان 1399

آیا بالا و پایین انداختن کودک به او آسیب می رساند؟

در این مقاله به نکاتی در خصوص پرتاب کودک به بالا و احتمال بروز خطر در این مواقع اشاره شده است.

شنبه، 17 آبان 1399

آیا عق زدن بیش از حد کودک نگران کننده است؟

کودک به هنگام آغاز تغذیه با غذاهای جامد و انگشتی ممکن است شروع به عق زدن کند. اطلاعات بیشتر را در این مقاله بیابید.

شنبه، 17 آبان 1399

آیا کودک خود را با غذای پوره شده تغذیه کنم یا خیر؟

نکاتی در خصوص تغذیه کودک با غذای پوره شده و غذای انگشتی را در این مقاله بیابید.

شنبه، 17 آبان 1399

آیا استفاده از روش BLW برای تغذیه کودک از شیر گرفته شده مناسب تمام کودکان است؟

روش های مختلفی جهت تغذیه کودک از شیر گرفته شده وجود دارد که با توجه به برخی ملاحظات بایستی بهترین روش برای کودک انتخاب شود. اطلاعات بیشتر را...

شنبه، 17 آبان 1399

کودک از چه زمان می تواند از غذای خانواده تغذیه کند؟

در این مقاله به نکاتی در خصوص تغذیه کودک با غذای جامد و غذای خانواده اشاره شده است.

شنبه، 17 آبان 1399

آیا باید کودک خود را ماساژ دهم؟ چگونه این کار را انجام دهم؟

ماساژ دادن کودک از مزایایی برخوردار است که در این مقاله به چند مورد از آنها اشاره و نحوه انجام این کار نشان داده شده است.

شنبه، 17 آبان 1399

به چه علت کودک هشت ماهه من هنوز برای شیشه شیر خود گریه می کند؟

نکاتی در خصوص تنظیم برنامه غذایی برای کودک هشت ماهه و چگونگی عادت دادن او به این برنامه را در این مقاله بیابید.

شنبه، 17 آبان 1399

عزت نفس

عزت نفس یعنی احساس ارزشمندی کردن. حس ارزشمندی، حسی درونی است و به وجود آمدن آن از دوران کودکی ما آغاز می‌شود. من احمقم یا باهوش؟ مدیر با لیاقتی...

جمعه، 16 آبان 1399

برای مقابله با کم حرفی چه کنیم؟

برخی افراد همچون ستاره‌ در مکالمه‌‌ها می‌درخشند، می‌توانند بدون هیچ سختی پشت سر هم داستان بگویند و بذله‌گویی کنند. در مقابل، حرف زدن برای افراد...

جمعه، 16 آبان 1399

همه چیز راجع به اعتماد به نفس کاذب

داشتن اعتماد‌به‌نفس ویژگی بسیار خوبی است و می‌تواند موجب پیشرفت شما در زندگی شود. اگر فردی با اعتماد‌به‌نفس هستید، دیگران هم به شما اعتماد می‌کنند،...

جمعه، 16 آبان 1399

آیا عزت نفس و اعتماد به نفس با هم فرق دارد؟

شناخت تفاوت اعتماد به نفس و عزت نفس به ما برای یافتن نقاط ضعف‌مان و تقویت آن‌ها کمک می‌کند. عزت نفس، ارزیابی شناختی و عاطفی ما از خودمان و اعتماد...

جمعه، 16 آبان 1399

همه چیز راجع به خجالت ‌زدگی

خجالت‌ زدگی چیزی نیست که شما دوست عزیزِ خواننده تابه‌حال احساسش نکرده باشید، مثل وقتی در جمع حرف اشتباه یا نامناسبی می‌زنید و همه نگاه‌تان می‌کنند....

جمعه، 16 آبان 1399

چگونه بر ترس از صحبت کردن در جمع غلبه کنیم

امروزه صحبت کردن یکی از کلید‌های موفقیت است ولی هستند کسانی که به خاطر ترس از صحبت در جمع از حرف زدن در محافل مختلف اجتناب می‌کنند. هراس از حرف...

جمعه، 16 آبان 1399

با تکنیک های رفتار قاطعانه آشنا شوید

ناراحت هستید اما نمی توانید ناراحتی خود را ابراز کنید از خوشحالی دارید بال در می آورید اما خودتان را که می کشید تنها یک لبخند می زنید از این...

جمعه، 16 آبان 1399

راجع به خودویرانگری چه میدانید؟

تو بتونی این کارو انجام بدی؟ عمرا! این کار برای تو زیادی سخته! حتی اگه بخوای براش سعی کنی هم، بالاخره تهش قراره شکست بخوری!آدم اینها را که می‌شنود،...

پنجشنبه، 15 آبان 1399

آشنایی با انواع اعتماد به نفس

اعتماد به نفس، همیشه در نتیجهٔ نوعی باور و ایمان قلبی به دست می‌آید. به‌طور کلی می‌توانیم این باور را به سه نوع مختلف تقسیم‌بندی کنیم و برای...

پنجشنبه، 15 آبان 1399

راهکارهایی برای افزایش انگیزه درونی

تا حالا چند بار شده کاری را با انگیزه شروع کرده اید و در ادامه از انجام آن بازمانده اید. فکر می کنید چگونه می توان انگیزه از دست رفته را دوباره...

پنجشنبه، 15 آبان 1399