از ناکجا

دکتر تيرنگ نيستاني در گفتگو با خبرنگار ما گفت: «اين ادعا که کمربند هاي لرزشي باعث شکستن چربي ها مي شود به هيچ عنوان صحت ندارد و راهي براي د فع...

چهارشنبه، 1 تير 1390

ديدگاه ها و فلسفه درماني هاميوپاتي جهت بهبود افراد مبتلا به سرطان

1ـ فرم Carcinomas در سلول هاي مخاطي كه سطح پوست، دهان، بيني، گلو، مجراهاي هوايي شش، اندام تناسلي و روده و معده اي و يا خطر برآمدگي پستان يا تيروييد...

يکشنبه، 29 خرداد 1390

چقدر و چگونه موها را بايد شست؟

يكي از چيزهايي كه زياد از متخصصان پوست و مو مي پرسند، چگونگي شست و شوي موهاست. بهتر است موها را با صابون شست يا شامپو؟ با شامپوي ايراني يا خارجي؟...

يکشنبه، 29 خرداد 1390

اين هشت غذا را به خاطر بسپاريد

براي اين كه مواد مورد نياز بدنمان تامين شود، دو كار مي توانيم بکنيم. اول اين كه هر چه دستمان مي رسد، بخوريم و اميدوار باشيم با اين همه چيزي كه...

يکشنبه، 29 خرداد 1390

توصيه هاي تابستانه

* در فصل گرم بهتر است لباس هاي روشن نخي بپوشيد، چون استفاده از لباس هاي مشكي و نايلوني موجب افزايش دماي بدن به 39 تا 40 درجه مي شود. * علاوه...

يکشنبه، 29 خرداد 1390

محافظت و نگهداري از موها

سطح بدن انسان مانند ساير پستانداران از مو پوشيده شده و حدود پنج ميليون فوليكول در تمام بدن وجود دارد. در پوست سر تراكم موها بيشتر است و حدود...

يکشنبه، 29 خرداد 1390

اسکلت و استخوان

انجام حرکات در یک جاندار پرسلولی فقط برعهده ماهیچه نیست و جاندارانی که از این روش استفاده می کنند مانند حلزون و کرم خاکی حرکتشان بسیار کند است...

يکشنبه، 29 خرداد 1390

شوک بگير، لاغر شو

اگر همين روزها به خانه بخت مي رويد يا به يک عروسي دعوت شده ايد با يک رژيم تک نسخه اي مي توانيد چربي هاي اضافه را در 10 روز آب کنيد اگر روي ترازو...

شنبه، 28 خرداد 1390

هنر درماني وبهداشت روان از ديدگاه حافظ

خواجه محمد حافظ، آن لسان الغيب پر آزرم، الحق هنرمندي، هنرشناس ودردمندي دردآشنا ست.وشعر، درثمين گنجخانه ي هنر وري وهنر پروري او و وسيله اي براي...

شنبه، 28 خرداد 1390

ماسک هاي زيبايي

سفيده ي تخم مرغ را در ظرفي بريزيد و هم بزنيد. بعد آب ليموترش تازه را به آن بيفزائيد و خوب هم بزنيد تا کف کند. سپس با دقت ريشه ي شيرين بيان را...

جمعه، 27 خرداد 1390

عيد چاقتان نکند

در فصل بهار، رعايت يک برنامه غذائي سبک و کم چربي مفيد است. در اين فصل بهتر است مصرف فرآورده هاي حيواني کاهش يابد و غذاهائي که داراي طعم شيرين...

جمعه، 27 خرداد 1390

بارداري و تغذيه (1)

از آنجايي كه جنين رشد بسيار سريعي دارد و وزن او از يك گرم در 8 هفتگي به 3200 گرم در ماه آخر مي رسد، جنين براي چنين رشدي احتياج به انواع مواد...

چهارشنبه، 25 خرداد 1390

بارداري و تغذيه (2)

در سه ماه اول بارداري حالت تهوع و استفراغ به خصوص در هنگام صبح شايعتراست. استفراغ و تهوع شديد در اوايل بارداري موجب كمبود انرژي و پروتئين مي...

چهارشنبه، 25 خرداد 1390

با چند روش ساده تنفسي از دلشوره خلاص شويد

اگرحل كردن مشكلات زندگيمان مانند نفس كشيدن بود، ما شادتر زندگي مي كرديم. ولي خوب! كنترل واكنش ما نسبت به دلشوره ها و استرسهاي زندگي مان مي تواند...

چهارشنبه، 25 خرداد 1390

9 نکته درباره چاي

1- مصرف روزانه 6 قاشق چاي خوري چاي خشک که معادل حدود 12 ليوان چاي است، کاملاً بي ضرر است. 2- زنان باردار در مصرف چاي بايد تعادل را رعايت کنند....

چهارشنبه، 25 خرداد 1390

شامپوها

کليه شامپوها حاوي مجموعه اي از مواد کاهنده کشش سطحي هستند که مسؤول اصلي خاصيت پاک کنندگي شامپو است. اين ماده، چسبندگي مواد آلاينده را روي مواد...

چهارشنبه، 25 خرداد 1390

کاري انجام ندهيد!

حداقل يک بار در روز، پنج يا ده دقيقه، آرام بنشينيد و کاري انجام ندهيد. به صداهاي اطراف، احساس تان و هرگونه کششي در گردن، شانه ها، بازوها، سينه...

چهارشنبه، 25 خرداد 1390

طرفداران فست فود چگونه لاغر شوند؟

شما احتمالاً در خود عيبي داريد که باعث مي شود نتوانيد وزن تان را کم کنيد يا اصلاً دچار اضافه وزن نشويد. بعضي از مردم، بهترين راه براي مقابله...

چهارشنبه، 25 خرداد 1390

چرا و به چه علت؟!

کارشناسان هنوز علت آن را نمي دانند، اما يک نکته به نظر مي رسد و آن اين که خنديدن و گريه کردن شبيه واکنش هاي روانشناسي است. روبرت پرووين، روان...

چهارشنبه، 25 خرداد 1390

نکاتي براي محافظت از موي سر

ريزش مو علت هاي مختلفي دارد: توارث، مشکلات هورموني و نيز انواع کم خوني ها مثل کمبود خون ناشي از فقر آهن به اضافه عرق کردن و مصرف برخي شامپوها...

چهارشنبه، 25 خرداد 1390