با غذا به جنگ پيري برويم

نه، شما سالمند نيستيد؛حتي اگر سن تقويمي تان بالا باشد. احساس خودتان را در نظر بگيريد. اگر احساس جواني مي کنيد، يعني تغذيه و شيوه زندگي خوبي داشته...

سه‌شنبه، 23 آذر 1389

ارزش غذايي لوبيا پلو

گرماي تابستان بهانه خوبي است براي سفر رفتن و گذراندن ساعاتي در دامان طبيعت و دور هم بودن. در اين تفريحات دسته جمعي، انتخاب نوع غذا هم اهميت زيادي...

سه‌شنبه، 23 آذر 1389

6 سؤالي که از متخصصان پوست زياد مي پرسند

سؤال هايي که بيماران از متخصصان پوست و مو مي پرسند، يکي دوتا نيست و طبيعتاً هر بيمار متناسب با بيماري خودش ممکن است سؤالات منحصر به فردي را از...

سه‌شنبه، 23 آذر 1389

پيدا و پنهان الکتروليز

الکتروليز، روشي براي از بين بردن دايمي موهاي زايد است که درآن، ريشه مو به وسيله جريان الکتريکي تخريب مي شود. در اين روش، سوزن سيمي خيلي نازکي...

سه‌شنبه، 23 آذر 1389

اين مقاله خيلي عصبي است!

دستگاه عصبي با همراهي دستگاه غدد درون ريز، بيشتر وظايف کنترلي بدن را بر عهده دارد. دستگاه عصبي، فعاليت هاي سريع بدن (مثل انقباضات عضلاني، وقايع...

سه‌شنبه، 23 آذر 1389

سلطان شيرهاي جهان، شير مادر است!

پژوهش هاي انجام شده در 30 سال اخير نشان داده، بهترين و کامل ترين غذا براي کودک تا 6 ماهگي، فقط شير مادر است چرا؟ چون شير مادر از شيرهاي ديگر...

سه‌شنبه، 23 آذر 1389

خريد زنانه: خريد سالم و زيبا

وقتي براي خريد شامپو به مغازه اي مي رويد، آيا برايتان مهم است چه شامپويي با چه کيفيتي بخريد يا مثل بعضي ها اولين شامپويي که چشمتان راگرفت، مي...

سه‌شنبه، 23 آذر 1389

5 نکته حمامي براي نوزاد دلبندتان

1-شما بايد کودک خود را با ابر و اسفنج حمام کنيد تا بند ناف بيافتد(1 تا 4 هفته)؛ محل ختنه خوب شود(1تا 2هفته) و بهبود چين ها به طور کامل اتفاق...

سه‌شنبه، 23 آذر 1389

الفباي بچه داري براي مادران جوان

از 9 ماه بارداري جان سالم به در برده ايد و نوزادتان صحيح وسالم به دنيا آمده و حالا مي خواهيد بچه داري کنيد اما آن قدر با چيزهاي پيش بيني نشده...

سه‌شنبه، 23 آذر 1389

بهداشت دهان و دندان در سفر

تابستان فصل مسافرت است و واضح است که رعايت بهداشت در مسافرت ها اهميت ويژه اي دارد. طبعاً اين مساله شامل دهان و دندان هم مي شود و نبايد تصور کرد...

سه‌شنبه، 23 آذر 1389

رژيم مذکر

بيشتر آقايان حتي وقتي پا به سن مي گذارند، حاضر نمي شوند نمکدان را از سر سفره بردارند يا زير بار غذاهاي کم چرب بروند. مردها دوست دارند هميشه قوي...

سه‌شنبه، 23 آذر 1389

سبزِ سفيدِ قرمز

حضرت امام صادق (عليه السلام) فرموده اند: «هر چيزي زينتي دارد و زينت سفره سبزي است.» حتي همين امروز هم که انواع و اقسام غذاهاي آماده و ناسالم...

سه‌شنبه، 23 آذر 1389

آخرین رژیم های عالم

می گویند که هیچ چیزی در دنیا به معنای واقعی کلمه «عالی» نیست. با این حال بیشتر ما تلاش می کنیم که خود را از این قانون متمایز کنیم. صادقانه به...

سه‌شنبه، 23 آذر 1389

حقايقي در مورد جراحي ايمپلنت سينه

خير، بسياري از زناني که تحت عمل جراحي ايمپلنت قرار مي گيرند، شکلي در شيردهي ندارند و هيچ گونه خطري براي مادران مشاهده نشده است. در مطالعاتي که...

سه‌شنبه، 23 آذر 1389

نگاهي دوباره به طب اسلامي

مکتب اسلام بر اساس تفکر سيستمي به مقوله سلامت و بيماري مي نگرد و ابعاد بسيار وسيعي را براي آن در نظر مي گيرد. از ديدگاه اين مکتب، سلامت به عنوان...

سه‌شنبه، 23 آذر 1389

اينقدر پفک نخوريد

هنگامي که بچه ها به کودکستان مي روند، روند زندگي جديدي را تجربه مي کنند. يک تغذيه مناسب در طول روز، براي سرحال نگه داشتن و تمرکز کودک در زمان...

سه‌شنبه، 23 آذر 1389

ويژگي يک عينک آفتابي خوب

تا هوا به سمت گرما مي رود همه ياد آفتاب و مقابله با خطرات آن مي افتند که يکي از اين خطرات به چشم مربوط مي شود. شايد هم اين طبيعي باشد چون در...

جمعه، 19 آذر 1389

خواص چاي سبز

چاي سبز را بهترين نوشيدني پس از آب مي دانند. پزشکان در چندين پژوهش خود درباره ي تأثير مثبت چاي سبز دريافته اند: *به سبب داشتن آنتي بيوتيکي که...

پنجشنبه، 18 آذر 1389

محتاط باشيم يا کنجکاو؟

«احتياط کن! اين همه کنجکاوي، بالاخره برايت دردسر ساز مي شود.»، «از موارد مشکوک در هر زمينه اي پرهيز کن!» و... اين ها سفارشاتي ست که بزرگ ترها...

پنجشنبه، 18 آذر 1389

هيپنوتراپي لکنت زبان

حدود يک درصد افراد جامعه به لکنت زبان مبتلا هستند. اين اختلال گفتاري که معمولاً بين سنين 2 تا 7 سالگي آغاز مي شود، به صورت هاي متنوعي بروز مي...

پنجشنبه، 18 آذر 1389