کالری لوبیا پلو چقدر است؟ + ارزش غذایی

لوبیا پلو یکی از انواع غذاهای سنتی و بسیار پر طرفدار ایرانی است که با مواد غذایی متنوعی تهیه می شود. لوبیا پلو را به سلیقه خود می توانید به همراه...

چهارشنبه، 20 دی 1402

کالری لبو چقدر است؟ + ارزش غذایی

لبو در واقع ریشه اصلی گیاه چغندر است.لبو به عنوان یک داروی گیاهی و رنگ خوراکی نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد. لبو سرشار از فولات و منگنز، تیامین،...

چهارشنبه، 20 دی 1402

کالری گوجه خیار چقدر است؟ + ارزش غذایی

مشاهده نام گوجه فرنگی و خیار شما را یاد چه چیزی می اندازد؟ بله درست است به یاد صبحانه های دلپذیر با گوجه خیار و پنیر و نان بربری و یا به یاد...

چهارشنبه، 20 دی 1402

تاثیر دمنوش بابونه بر فشار خون

امروزه بیشتر بزرگسالان به دلیل سبک زندگی ماشینی و پراسترس و برنامه غذایی نامناسب، به فشار خون مبتلا هستند. همچنین استفاده زیاد از نمک و فست فودها...

يکشنبه، 17 دی 1402

شستن چشم با چای، کاری صحیح یا غلط؟!

یکی از راهکارهایی که توسط اطرافیان به هنگام بروز ناراحتی های چشم به ما پیشنهاد میشود استفاده از چای و شستشوی چشم ها با آن است. آیا تا به حال...

يکشنبه، 17 دی 1402

تاثیر دمنوش بابونه بر سرماخوردگی

یکی از گیاهان پرکاربرد و اثبات شده در طب سنتی گل بابونه می باشد، این گیاه خاصیت دارویی دارد و دارای طبعی گرم و خشک ست. گیاه بابونه از فواید بی‌شماری...

يکشنبه، 17 دی 1402

مصرف نمک و رابطه آن با دیابت

کارشناسان توصیه می‌کنند مصرف سدیم را کنترل کنید و در صورت امکان استفاده از این ماده را در رژیم غذایی خود به حداقل برسانید؛ زیرا مطالعات جدید...

يکشنبه، 17 دی 1402

عجیب ترین تغییراتی که در پاییز در بدن رخ میدهد

در این فصل روزها کوتاه‌تر و شب‌ها طولانی‌تر می‌شود. درختان و برخی جانوران خود را برای خواب زمستانی آماده می‌کنند. با این حال، کمتر کسی می‌داند...

يکشنبه، 17 دی 1402

دمنوش هایی که برای تنظیم قاعدگی مفیدند

یکی از مشکلاتی که همه خانم ها با آن درگیر هستند قاعدگی و عارضه های مربوط به آ است. بیشتر اکثر خانم ها در دوران قاعدگی ، به خصوص در روزهای اول،‌...

يکشنبه، 17 دی 1402

چرا زمان خواب دستمان خواب میرود؟

بیشترمان تجربه اش را داشته ایم؛ نیمه شب از خواب بیدار می‌شویم و می‌بینیم دست مان بی حس شده یا اصطلاحاً به خواب رفته است. گاهی یک حس سوزن سوزن...

يکشنبه، 17 دی 1402

تاثیر دمنوش بابونه بر روی پوست

داشتن پوستی سالم و شاداب دغدغه هر فردی در هر سنی می باشد. برای داشتن یک پوست سالم راهکارهای زیادی وجود دارد که در این بخش درباره تاثیر گیاه بابونه...

يکشنبه، 17 دی 1402

دمنوش هایی که برای سندروم پیش از قاعدگی مفیدند؟

سندروم پیش از قاعدگی یکی از مشکلاتی است که میتواند سبب آزرده خاطر شدن هر خانومی در سن 30 الی 40 سالگی شود اما امکان دارد که در هر سنی نیز مشاهده...

يکشنبه، 17 دی 1402

تاثیر قرص لووتیروکسین بر ریزش مو

ریزش موی ناشی از دارو وضعیتی است که در آن برخی از داروهای خوراکی ممکن است باعث ریزش موهای شما شود. برخی از افراد اغلب شکایت دارند که لووتیروکسین...

يکشنبه، 17 دی 1402

کالری انجیر تازه و خشک شده چقدر است؟ + ارزش غذایی

انجیر یک میوه خوشمزه و پرطرفدار می باشد که در دو رنگ سبز و بنفش موجود است و داخل آن رنگی صورتی دارد و مملو از دانه های ریز است. این میوه خوشمزه...

شنبه، 16 دی 1402

کالری انگورچقدر است؟ + ارزش غذایی

انگور از هزاران سال قبل کشت می‌شده و انواع مختلفی مثل انگور سبزِ، قرمز، سیاه، زرد و صورتی دارند. این میوه به صورت خوشه‌ای رشد می‌کند و حاوی مقادیر...

شنبه، 16 دی 1402

کالری اسفناج چقدر است؟ + ارزش غذایی

اسفناج یکی از مشهورترین سبزیجات برگ‌دار است. این سبزی فواید متعددی برای سلامتی بدن دارد و سرشار از مواد مغذی ضروری است. اسفناج سلامت پوست و مو...

شنبه، 16 دی 1402

کالری بادمجان سرخ شده چقدر است؟ + ارزش غذایی

گیاه بادمجان یا بادنجان که میوه آن در زمان حاضر مصرف خوراکی بسیار پیدا کرده است در قدیم مصرف خوراکی چندانی نداشته است. این گیاه بومی هندوستان...

شنبه، 16 دی 1402

کالری خرما چقدر است؟ + ارزش غذایی

خرما یک ماده‌ی غذایی شیرین است که اصالت آن به کشور عراق برمی‌گردد. این ماده‌ی غذایی نوع، مزه‌، اندازه و رنگ‌های متفاوتی دارد. خرما حاوی مواد...

چهارشنبه، 13 دی 1402

فشارخون پایین در سالمندان چه خطراتی دارد؟

فشارخون پایین یا Hypotension نیز همانند فشارخون بالا، می تواند برای سالمندان مشکلات جدی و خطرآفرین باشد و نشان دهنده مشکلاتی مانند ضعف قلب، مشکل...

دوشنبه، 11 دی 1402

برای موهای نازک بهترین دستگاه لیزر کدام است؟

در این مقاله نگاهی داریم به بدترین و بهترین دستگاه های لیزر برای نازک شدن موها و توضیح می دهیم که هر دستگاه برای چه نوع موهایی مناسب است.

دوشنبه، 11 دی 1402